我爱你,就像呼吸一样,平淡到无奇。
绿豆怎么吃祛痘
没吃过绿豆的人非常少但是你知道绿豆怎么吃才最有效果吗?
煮10分钟的绿豆汤作用大
1.清热效果最好
绿豆有清热解毒作用这是大家都知晓的但是绿豆清热作用主要来自于绿豆皮所以绿豆煮10分钟左右保持不开花才更清热适合夏季春燥便秘口干舌燥和小便黄情况下食用
2.洗脸敷面膜可祛痘
熬夜吃辛辣食物后会导致脸上长痘尤其是便秘经期前的女性更容易脸上长痘
用绿豆水洗脸或泡面膜纸敷脸可以清热调理痘痘抗菌消炎
绿豆煮开花后可解毒
在《本草纲目》中记载绿豆可解金石砒霜草木一切诸毒这也是民间说绿豆可解毒的原因
而绿豆的解毒作用来自于内部的物质所以要煮开花后才有效果绿豆中含有丰富的胰蛋白酶抑制剂可以保护肝脏肾脏起到护肝解毒作用
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