本书是20世纪兴起的生活世界理论和日常生活批判理论的重要代表著作之一，是迄今所见有关日常生活的比较系统和比较完整的专著。它代表着赫勒早年从马克思的异化理论和人道主义理论出发所开展的社会批判。赫勒扬弃了传统马克思主义的宏观经济分析和阶级分析，从微观结构上探索社会的民主化和人道化途径，提出了“人类需要论”和“日常生活革命”的构想。赫勒继承了卢卡奇《审美特性》中关于日常生活世界和艺术、科学的关系的基本思想，强调微观层次上的改变，即日常生活的人道化的重要性。
同心而离居，忧伤以终老。
虽然宫缩是一种正常的孕期现象但如果出现得过于频繁或者宫缩的幅度大那么势必会影响到孕妇和胎儿的健康所以必须知道如何避免出现严重宫缩的情况下面就为大家介绍一下日常生活中如何预防宫缩
1避免外力撞击腹部孕妈跌倒或腹部不慎受到撞击时会因疼痛惊吓导致子宫内血液供给变少引起宫缩严重的撞击甚至还会造成胎盘早剥危及孕妈咪与胎儿的生命
2不要提重物提拿重物时腰及下腹部会用力引起腹部的压迫及子宫的充血引起宫缩这时孕妈咪要及时躺下休息保持安静
3避免过于疲劳身体处于长期的摇晃状态或从事激烈的运动常会不自觉出现宫缩
4放松心情孕妈咪精神压抑也会导致频密的宫缩压力积攒后还容易出现腹部变硬最好能做到不要积存压力身心放松
5谨慎性生活剧烈的性交动作及射精容易引发子宫收缩男上女下的姿势也会压迫腹中胎儿一定要注意出现异常要及时停下来
6孕妈还要防止着凉引起的宫缩尤其是长期待在空调房中的孕妈咪一定要注意下肢和腰部的保暖避免引起官缩
孕晚期平时不要做增加腹压的动作如大声的打喷嚏使劲的咳嗽大便干燥使劲提起重物登高上举等动作以免引发宫缩
孕晚期避免长途旅行避免每顿吃得过多避免过度劳累预防引发宫缩还要注意饮食卫生如果腹泻肠炎等会因为肠蠕动增强盆腔充血而波及子宫产生宫缩引起早产
孕晚期还要减少性生活性生活时会有性高潮刺激子宫产生收缩引发早产男性的精液中有前列腺素可以引起宫缩因此要减少性生活
孕晚期时的运动一定要量力而行每天以散步为较好的运动方式不建议爬山爬楼梯做负重做功的运动易于引发宫缩行走散步过程中出现宫缩立即停住脚步稍事休息好转后再继续散步
孕晚期会有敏感宫缩但宫缩不能过多过多过频就会发生早产因此孕晚期孕妇已经大腹便便就要注意多休息平时晚上要9-10点上床睡觉早晨7点左右起床中午要睡半个小时保证有良好的睡眠
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