痰湿，一种病症名，指人的体质的一种症状。亦称为迟冷质，多由饮食不当或疾病困扰而导致。
去问问你的佛，能渡苦亦，何不渡我。
饮食清淡为主平时多进行户外活动多晒点太阳坚持运动宜吃蔬菜水果尤其是一些具有健脾利湿化痰祛痰的食物白萝卜荸荠紫菜海蜇洋葱白果扁豆红小豆蚕豆包菜等饮食应以清淡为主香菇海带冬瓜芥菜韭菜包菜大头菜香椿辣椒大蒜葱生姜木瓜山药栗子,粳米小米薏苡仁玉米芡实豇豆薏米冬瓜仁牛肉羊肉狗肉鸡肉鲢鱼鳟鱼带鱼泥鳅黄鳝河虾海参鲍鱼;杏子荔枝柠檬樱桃杨梅槟榔佛手鹌鹑栗子杏仁霜莲藕粉茯苓饼
忌吃饴糖石榴大枣柚子枇杷砂糖肥肉及甜黏油腻的食物油腻酸涩肥甘厚味戒酒且最忌暴饮暴食和进食速度过快肥甘厚味酒类也不宜多饮且勿过饱限制食盐的摄入
痰湿体质的人如何通过饮食进行调理
饮食对脾胃的影响是最重要的一日三餐要规律饮食尤其注意早饭一定要吃食物以健脾祛湿为主比如薏仁赤小豆芡实山药冬瓜鲫鱼小米等
痰湿体质的人平时吃饭忌肥甘味厚太甜的油腻的咸的无利于脾的运化最好多吃清淡的好消化的多样化的食物每餐七分饱不要暴饮暴食[1]
李子 其味甘酸酸性能收敛《随息居饮食谱》多食生痰
石榴 味酸《日用本草》其汁恋膈成痰损肺气病人忌食《医林纂要》多食生痰
柿子 《本草经疏》云肺经无火因客风寒作嗽者忌之《随息居饮食谱》凡中气虚寒痰湿内盛皆忌之
大枣 性温味甘能补气养血但易助痰湿敛外邪故风热感冒者忌食之《随息居饮食谱》凡温热暑湿诸病前后并忌之《本草经疏》患痰热者不宜食
柚子 痰湿体质多体虚怕寒食而柚子性寒虽然有化痰之功但气虚体弱之人不适宜吃
枇杷 性凉味甘酸随息居饮食谱》多食助湿生痰脾虚滑泄者忌之痰湿体质者不宜吃
甲鱼 痰湿体质者多气虚脾虚甲鱼不适宜吃《本草从新》脾虚者大忌《随息居饮食谱》孕妇及中虚寒湿内盛时邪未净者切忌之
还应少食或忌食田螺螺蛳鸭肉蚌肉牡蛎肉梨子山楂甜菜枸杞子忌食海鲜甜饮料砂糖饴糖等应限制食盐的摄入
湿热是中医名词术语，是致病因素，术语六淫风、寒、暑、湿、燥、火(热)中的两邪。同时它还是中医证候名，例如湿热证，湿热证指的是湿热蕴结在体内，脏腑的经络运行受到了阻碍，出现了全身湿热症状的病理变化。建议：多吃些祛湿食物，如赤小豆、西瓜、绿茶、芡实薏仁茶等，以薏米仁、芡实、赤小豆、淡……阅读全文 >>
现在有着很多的肥胖症患者大多属于痰湿型肥胖，肥胖对于人们来说是不健康的，很容易患各种肥胖类的疾病，而且由于过度的肥胖会给人们带来自卑，痰湿型肥胖如何减肥?如果患者有恒心，它是可以通过治疗得到改善的。痰湿型肥胖的起因是因为饮食不合理导致食欲旺盛，特别喜欢吃肥腻、甘甜的食物，口味重从……阅读全文 >>
痰湿咳嗽的患者主要是伴有喉咙痰多，咳嗽声不停，痰白粘腻等多种情况，晚上睡觉还会伴有呼噜声，时不时的还会吐酸水的，平时应该注重饮食。一般是属于慢性支气管炎的症状，建议去医院检查，需要排除某方面的疾病，控制好系统的问题，避免疾病的病变，严重的是会导致肺癌的，所以控制寒气的入侵人体，吃……阅读全文 >>
出现痰湿淤阻的时候，我们可以发现患者一般身材都比较胖，但是这种胖是虚胖的表现，而且面色晦暗无光，经常喜欢睡觉主要是由于痰湿体质造成的，而且经常的眩晕，舌苔还比较白腻。在临床上出现痰湿淤阻的时候，一定要及时的调整，经常的胸闷不适，心悸、恶心呕吐等要尽早进行治疗才行，采用中医中药是非……阅读全文 >>
1、首先可以采用药物治疗痰湿咳嗽就是日常人们所说的咳嗽，是咳嗽的一个种类，在治疗的时候，只要进行咳化痰止咳就可以了。而在治疗痰湿咳嗽之时，最常用的药物就是中药了，中药在治疗咳嗽上有较好的效果。诸如：橘红片、降气丸、痰净片等都具有很好的医疗成效，其临床上是最常用的中药。2、在出现痰……阅读全文 >>
人体肥胖就会出现很多疾病，痰湿就是有肥胖引起的，对人们生活带来了不便，身体也承受着很大压力。痰湿吃什么药？药物治疗是一种方法，但是从饮食方面与生活习惯入手，可以更有效让病情得到缓解，生意会更加美好起来。饮食调理：少食肥甘厚味，酒类也不宜多饮，且勿过饱。痰湿体质的人要多吃些蔬菜、水……阅读全文 >>
对于每一个女性来说，怀孕无疑都是人生中最辛苦的一段时间。女性在怀孕期间不仅需要承担体力上的辛苦，身体也会因为怀孕而出现各种各样的变化，如果稍不注意，甚至会影响到孕妇以及腹中胎儿正常发育。那么，孕妇如何去除体内痰湿？谭诗大多数情况下都发生在夏秋的炎热多雨的季节。一旦感染湿气主要表现……阅读全文 >>
日常生活中如果吃的比较肥腻或者是经常是生冷的食物，很容易导致脾胃虚弱运行功能异常出现痰湿的情况，出现痰湿日常是可以通过一些中成药来调理的，那痰湿可以吃哪些中成药呢？很多人并不是很清楚，下面就为您介绍痰湿最怕三种中成药。痰湿最怕三种中成药1、参苓白术散出现痰湿可以用参苓白术散这种中……阅读全文 >>
1．体形面色：体形肥胖，腹部肥满而松软，四肢浮肿，按之凹陷，性格比较温和，面部皮肤油脂较多，面色淡黄而暗，眼泡微浮，容易困倦，面少血色，白中常发青，且少光泽2．舌头：舌体胖大，苔滑腻，舌苔白腻或甜，舌边常有齿印成排3．口手和脚：口中粘腻，口唇色淡，很少感觉口渴，不想喝水，容易出汗……阅读全文 >>
在日常门诊诊疗的过程中，有时会遇到这样的患者朋友，他们会这样咨询我，医生，有位中医大夫给我诊断的是脾虚痰湿体质，请问咱们中医如何调理？可以吃哪些中成药？能治愈么？我一般会这样答复他们，咱们中医在调理脾虚痰湿盛方面，有很大的优势，值得临床上推广应用。首先，我们来看一下脾虚是如何形成……阅读全文 >>