习见栽培供观赏，果实味涩，水煮或浸渍糖液中供食用，入药有解酒、去痰、顺气、止痢之效。果皮干燥后仍光滑，不皱缩，故有光皮木瓜之称。木材坚硬可作床柱用。
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保健功能明显，以木瓜为原料，现已开发成功上市的产品主要有木瓜果汁饮料、木瓜蜜饯、木瓜果酒、木瓜果醋等。现正研究开发从木瓜中提取超氧化物歧化酶SOD抗衰老制剂、木瓜复合抗氧化精华素(保健食品)、现代木瓜单味中药浓缩颗粒、低温真空干制木瓜饮片、木瓜蜜液泡腾片。木瓜果粉等类型的食品初试和中试均已获得成功，不久即可投入生产。
木瓜果实加工产品也可用做化工、化妆品原料，做饲料或添加剂。美容产品木瓜白肤香皂、香花雨木瓜白肤洗面奶、木瓜牛奶白肤沐浴露、木瓜白肤护手霜、提取木瓜复合抗氧化精华素等，这些产品在北美和欧洲市场非常受欢迎，前景广阔。
木瓜的做法推荐：冰糖木瓜炖雪蛤原材料：雪蛤、木瓜、冰糖、姜。制作步骤：1、取雪蛤适量(泡开后会发开)，捡去杂质。2、雪蛤用清水浸泡，中途换几次水，我一般都隔夜浸泡至第二天，泡至成白色棉花球状，然后把卷曲的肠或白色较实的小块拣去，假如处理不当便会带有腥味,方法是用小镊子捡去筋膜和血……阅读全文 >>
一般来说，慢性萎缩性胃炎、消化不良的病人，缺奶产妇，风湿筋骨痛、跌打扭伤病人，以及肥胖者，不妨多吃一点木瓜；但对于孕妇、有过敏体质的人及胃寒体虚者来说，则不宜食用。因为大部分的瓜类都偏寒性，对孕妇而言本就应该适量食用；而木瓜的寒性与冬瓜、丝瓜、西瓜相比，更重一些。而且，现代医学研……阅读全文 >>
木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。木瓜可以作为水果吃，也可以入菜，搭配相宜的食材，木瓜的功效也能发挥到极致。木瓜的最佳搭配食物，木瓜食物相宜列表1、木瓜+玉米……阅读全文 >>
番木瓜的植株管理介绍疏枝及疏花果：叶腋处的侧芽应及时摘除，开花前及时摘去多余的花，保证每一叶腋有1-2个果。计划只收当年果实的，留果至9月初即可，单株平均留果20~25个，以后的花果全部疏去。疏果最好在晴天午后进行。有条件的可以进行人工授粉。防风：番木瓜茎杆较高，组织松脆，根浅生……阅读全文 >>
在孕期，酸性的食物容易让孕妇有食欲。那孕妇可以吃酸木瓜吗?孕妇最好不要吃木瓜，木瓜会引起子宫的收缩，可能导致流产，所以酸木瓜也不适合孕妇吃。……阅读全文 >>
番木瓜要如何适时培育壮苗适时培育壮苗是实现大棚当年栽培当年丰产的关键性技术之一，是实现“隔年生一熟制”种植模式的重要生产环节，必须达到“老、矮、壮”的种苗质量标准。“老”即保证有130~150天的苗期，叶片在13~15片以上，叶片厚而淡绿色；“矮”即苗高在20~25cm以下，节密……阅读全文 >>
相信很多产妇们在坐月子的时候都会吃一些木瓜来调整自己的身体，其实木瓜也可以做炒菜的。也有很多家庭会把木瓜和一些荤食把它做成一道美味的月子餐，这是非常好的。那么，月子餐木瓜怎么吃的呢?如果您想知道的话就仔细看看这篇文章吧!月子餐木瓜怎么吃的在坐月子的时候有非常多种饮食的护理事项，比……阅读全文 >>
木瓜含有丰富的木瓜酵素和维生素A，富含的蛋白酶能促进身体对蛋白质的吸收，让肌肤的新陈代谢正常，充满弹性。食材主料：木瓜1个、银耳半朵、牛奶200克调料：冰糖20克做法1.银耳去掉硬质部分，浸泡待用，把木瓜去皮切丁，待用2.把浸泡好的银耳撕小朵和木瓜丁及冰糖放少量水放在炖盅，盖上盖……阅读全文 >>
一、产品主要成分青木瓜：第一丰胸佳果，富含乳房细胞生长因子，激活女性荷尔蒙分泌，增**房细胞，达到丰胸、排出毒素、去除角质、润滑肌肤。青梅：富含多种天然有机酸具有多种生理调节功能。野葛根：既将身体其它部位的脂肪转移到胸部，恢复乳房部位皮肤的弹性，帮助乳房重新变得坚挺。胶原蛋白多肽……阅读全文 >>
饭后吃少量的木瓜对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。木瓜中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质，饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。猕猴桃、橘子、山楂等，富含大量有机酸，能增加消化酶活性，促进脂肪分解，帮助消化。胀气可能是肠道功能紊乱的信号……阅读全文 >>