妊娠全过程共分为3个时期：妊娠12周末以前称早期妊娠；第13—27周末称中期妊娠；第28周及其后称晚期妊娠。
没有了他我真的没笑容。
孕妈妈在怀孕期间需要注意的事项有很多生活上的方方面面都有许多需要注意的就比如说坐姿孕妈妈的坐姿还是有讲究的呢那么孕妈妈在怀孕期间坐姿有什么要求吗不同坐姿会对小宝宝产生什么样的影响呢让我们一起去看一看吧
孕妈妈所坐椅子不应过高过矮应以40厘米为宜当由立位改为坐位时孕妈妈要先用手在大腿或扶手上支撑一下再慢慢地坐下坐时先稍靠前边用双手支撑腰部向椅背方向慢移然后移臀部于椅背挺直脊背使其舒适地靠在椅背上双脚平行叉开
孕妇能躺着看电视吗对于这个问题人们有不同的看法
1 认为孕妇能躺着看电视孕妇久坐或者久站都是对胎儿和自身不利的特别是保持同一坐姿在电视机前看电视会影响下肢血液循环加重下肢水肿更容易导致下肢静脉曲张也会加重腰背的负荷这时应该换一种姿势比如正躺或微侧着身伸展手脚让四肢得到放松但是时间也不宜过久
2 认为孕妇不能躺着看电视其实任何人特别是孕妇不宜保持一种姿势太久否则对身体都是不利的容易造成四肢水肿血液不循环脂肪累积孕妇过久地平躺也可能会造成宝宝宫内缺氧
1要保持室内的空气畅通孕妇在看电视的时候要保持室内空气畅通保证空气的质量切忌在门窗等紧闭的环境中看电视
2孕妇看电视不要太晚孕妇要注意保持充分的休息在晚上的时候如果超过11点孕妇就不要在看电视了应该马上休息保证足够的睡眠时间
3不要看紧张恐怖悲剧等电视节目这样的电视节目容易让孕妇的情绪发生变化影响体内激素的分泌在血液中会产生一种特殊物质影响胎儿的发育
4养成良好的习惯在看电视的时候孕妇要养成应该良好的习惯不要一边吃着零食一边看电视这样会导致孕妇消化不良
5不要长时间看电视一般情况下孕妈妈每次次看电视最好保持在三个小时以内避免长时间接触辐射
5孕妇可以在电视屏幕前加一个防护屏减少电磁辐射对孕妇以及胎儿的影响
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