气滞血瘀指气机郁滞日久而致血行瘀阻的病机。血液的正常运行，有赖于气的推动，若气行不畅，无法行血，则血停而瘀生矣。
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气滞血瘀的出现会给身体带来很大的负担但是气滞血瘀是很多人都容易出现的病症气滞血瘀会造成身体乏力说话没有劲没有食欲等症状严重的还会影响到患者的日常生活气滞血瘀多久能调理好?病症不是一天得的所以也不是一天能治好的治病要有耐心
气滞血瘀的调理方法
1运动锻炼
多做有益于心脏血脉的活动如各种舞蹈太极拳八段锦动桩功长寿功内养操保健按摩术均可实施总以全身各部都能活动以助气血运行为原则
2药物养生
可选用活血养血之品如地黄丹参川芎当归五加皮地榆续断茺蔚子等
3精神调养
血瘀体质在精神调养上要培养乐观的情绪精神愉快则气血和畅营卫流通有利血瘀体质的改善反之苦闷忧郁则可加重血瘀倾向
4饮食调养
在饮食方面要摸索出与自己病症有利或有弊的饮食宜忌规律进行最适合自己食疗调养如属阴虚血热及阴虚火旺的病人应禁食辛辣动火食物切勿饮酒并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等
想要获得健康的身体就要进行有效的身体锻炼让体质加强而且还要注意合理的饮食健康的生活可以有效的缓解病情同时患者也要注意避免劳累不要从事重体力劳动保持好的精神状态配合治疗身体会很快的恢复健康
很多人都会有气滞血瘀的症状，大多表现为情绪不稳定，抑郁或急躁，胸胁胀问，刺痛，女性还会出现月经不调的情况，严重的影响了人们的生活，所以人们都想采取一些方法进行医治，按摩就是很多人们选择的方法，那么气滞血瘀按摩哪里?神门穴，手腕内侧，小指边的腕横纹上。神门穴专治心病，出现心脏早搏、……阅读全文 >>
产后气滞血瘀一般通过调理就能好了，但调理要讲究方法，那么产后气滞血瘀怎么调理呢？产后气滞血瘀要养成良好的生活习惯，要注意睡眠充足，早睡早起对肝脏有很大的益处。另外，要多吃一些疏肝理气、降肝火、健脾益气的食物，例如橙子、薏米、高粱、南瓜、扁豆等健脾益气的食物;降肝火的食物有金针菜、……阅读全文 >>
气滞血瘀是由于气运行不畅而导致血液的停滞，所以对气滞血瘀的调理，就需要从运气最先着手，然后就是活血化瘀。气滞血瘀如何调理?1、改变饮食习惯：喜食油腻厚味、甜食，或摄入过多盐分、饮水不足都会导致血液过分粘稠，最终导致气血运行不畅，引发血瘀。2、戒烟……阅读全文 >>
1、活血化瘀药物气滞血瘀是因为气血不通引起的，因此就要服用一些活血化瘀的药物例如柴胡、保和丸等等，能将气与血都打通的药物，但要注意选择这些药物要根据医嘱和自身的情况，不能自己盲目选择，以免给身体带来损害。2、健脾祛湿药物气滞血瘀的患者很多会伴随有肝郁脾虚的症状，脾气会比较大，情绪……阅读全文 >>
黄褐斑是非常难看的一种斑点类型，这种斑点的出现除了皮肤的原因还是身体内部出现了问题，因此针对于黄褐斑我们需要找到发病因素，而气滞血瘀就是导致黄褐斑出现的主要因素之一，那么气滞血瘀黄褐斑怎么办呢?传统的中医领域认为，如果人经常焦虑而且易怒，时间长了就会导致气滞，造成气血失调，久而久……阅读全文 >>
一、气滞血瘀导致人体衰老虚弱的过程气血是人体内重要的物质，一旦气血流动发生问题，就会影响机体各脏器与组织的活动。心主神明的功能受到影响，思维不活跃了;肝主藏血功能、主筋的功能下降了，人体活动能力下降了;脾主运化、主肌肉的功能减弱了，食欲下降，肌肉不发达，肌肤出现枯槁，四肢活动无力……阅读全文 >>
我们都知道人体的是一个很大的系统，身体上的每一个异常情况都是可以影响到身体健康。我们都知道女性的身体就很容易出现异常的情况，有些女性会出现气滞血瘀痛经的情况，这种情况对于身体也是有影响的。那么气滞血瘀痛经症状有哪些?气滞血瘀痛经症状临床上气滞血淤型痛经比较多，一般的痛会出现下腹的……阅读全文 >>
女性往往容易出现气滞血瘀的情况，像女性如果瘀血停滞，经血不畅就容易出现闭经，痛经的症状。气滞血瘀还可能会导致其它病症的发生，究竟什么是气滞血瘀?气滞血瘀是指中医所说的体内气血运行不畅，于某一部位产生阻滞的病理。气滞血瘀的成因常见以下几方面：1.情……阅读全文 >>
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气滞血瘀是困扰很多人的疾病，这种疾病虽然不是什么大病，但是对人们的生活是有很大的影响的，因此出现这种疾病，一定要好好治疗，那么气滞血瘀要几个月治好?气滞血瘀会造成身体乏力，说话没有劲，而且还没有食欲，所以在平时的生活中也需要好好预防。气滞血瘀的主要表现有以下几点：1、觉得说话有气……阅读全文 >>