痛经（dysmenorrhea）为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。
你总会成长，甚至成为从未想到的模样。
对于不是由疾病引起的痛经可以采取以下办法减轻疼痛
1正确认识月经知道月经是一个正常生理现象不必顾虑消除对月经的紧张恐惧心理心情要愉快可以看一些有关生理知识方面的书
2经前期及经期少吃生冷辛辣食物不要受凉否则会加重痛经可喝一些热的红糖姜水会收到良好效果下腹部放热水袋改善盆腔血液循环利于疼痛减轻但注意不要烫伤腹部
3生活上注意调理做到有规律该睡则睡该吃则吃劳逸结合保证充足的睡眠时间有利于身体健康和改善脑神经疲劳状态学习负担过重的可适当减轻来月经前3天～4天吃容易消化的食物多吃蔬菜和水果保持大便通畅以免因便秘造成盆腔充血加重痛经经期不要参加过重的劳动和剧烈运动
4药物治疗疼痛严重影响生活和工作学习时可口服止痛药如止痛片复方颠茄片阿托品等均可止痛由于痛经常发生在有排卵女性排卵后卵巢产生黄体疼痛可能与黄体分泌的孕激素有关因此可以用性激素抑制排卵但性激素的应用比较复杂应在医生指导下用药一般来说采用性激素治疗需3个月经期才停药多数人在停药后半年内痛经不再复发
在女性群体中有很大一部分人患有妇科病，在众多妇科疾病当中，卵巢囊肿的发病率就非常高。卵巢囊肿属于器质性病变，会给女性的身体健康带来很多隐患。而痛经是女性在月经期间出现小腹坠胀的情况，痛经有可能是女性日常生活护理不当引起的，也有可能是妇科疾病造成的。那么卵巢囊肿会加重痛经吗?卵巢囊……阅读全文 >>
很多女性痛经时，都会选择使用止痛药治疗。但是，长期服用痛经止痛药，会产生一定的依赖性，也会刺激到身体引起其他的不适。因此，痛经是不主张服用止痛药的，因为月经来潮引起气血双亏，血气运行不畅，中医说的通则不痛，痛则不通，所以每次月经来潮会有疼痛感。下面，我们来了解下缓解痛经的穴……阅读全文 >>
在月经期间一定要注意饮食，而且还要注意生活习惯，尽量早睡早起，保持充足的睡眠，充足的睡眠其实也可以有效地缓解月经，如果睡眠不足的话也有可能会加重月经期间的疼痛。那么痛经喝酒会死吗?痛经喝酒会死吗？不会的，相信痛经的女性朋友们在每个月都特别的害怕月经的到来。因为一旦月经来了，痛经旺……阅读全文 >>
据调查分析数据可以得知，经期具有明显的疼痛感大多发生在年轻的女生身上，痛经时小腹会有肿胀抽痛的感觉，影响学习、工作和休息，有些女性甚至会因为过度疼痛而晕倒。那么有没有什么方法可以有效止痛，帮助女性缓解经期的痛苦呢?一起来看看一些缓解痛经的小方法吧。1、用手揉肚……阅读全文 >>
痛经的种类也是有很多的，有的人就属于继发性痛经，那么一般情况下，继发性痛经会痛几天呢？一般情况下，痛经通常发生在月经的前两天，大部分发生在月经前12小时内，而在月经的第一天，疼痛更加剧烈，接下来的2~3天后，疼痛会发生慢慢减少。然而，也有一些女性的痛经将持续到月经期为止。痛经的程……阅读全文 >>
痛经宝颗粒是一种比较简单的能够缓解女性痛经的方法，所以受到很多人的青睐。虽说痛经宝颗粒是中成药，没有副作用，但是还是有很多人想问，服用痛经宝颗粒有没有要注意的地方？痛经宝颗粒的注意事项有哪些？首先要注意，感冒发热病人不宜服用，对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。……阅读全文 >>
1.气滞血瘀主证：每于经前一、二日或经期小腹胀痛、拒按，经血量少，或排出不畅，经色紫暗有块，血块排出则疼痛减轻，胸胁乳房作胀，舌质紫暗，舌边或有瘀点，脉沉弦。分析：冲住气血郁滞，气血运行欠畅通，故经前或经期少腹胀痛、拒按，经量少或排出不畅;经血瘀滞，故色暗有块;块下瘀滞稍通，故疼……阅读全文 >>
有些女性在月经的时候可能还会出现痛经的现象，当女性出现痛经时，身体是非常疼痛的，这时候的女性可能就需要通过服用一些药物来进行缓解，但是有一些女性对于药物是比较抗拒的，就想通过服用一些食物的方法来缓解疼痛。那么，痛经贴哪个部位好?痛经拉肚子吃什么好的最快?痛经拉肚子吃什么好的最快1……阅读全文 >>
痛经贴的功效基本上可以概括为活血化瘀、培元固本、暖宫散寒这三点，痛经贴主要是针对女性痛经的问题，但是在诸多的女性妇科问题前，痛经贴也是能发挥一定效力的，像是在月经不调、腰痛、腹痛、因宫冷所致的久婚不孕、白带增多、痛经、盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等妇科疾病的问题上，痛经贴都有一定的……阅读全文 >>
1、化膜汤：生蒲黄10克(包煎)、血竭末6克、延胡索15克、炙甘草5克，经前2天煎服。用于实证痛经有瘀者，如子宫内膜异位症、膜样痛经等。:2、生姜红糖：生姜、红糖各15克(或加山植12克)，经前2天或痛时立即煎服。3、嗅闻法：川乌、草乌、荜菝、良姜等量研末，搐入鼻孔则痛止。经前5……阅读全文 >>