橄榄油，属木本植物油，是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的，不经加热和化学处理，保留了天然营养成分。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂
偶尔也会想如果是你走过来拍拍我肩膀跟我说别哭了回家吧，那会有多好。
国际橄榄油协会将橄榄油分为初榨橄榄油（Virgin Olive Oil）和精炼橄榄油（Lampante Olive Oil或Refined Olive Oil）两大类，五个级别。
初榨橄榄油或称为天然橄榄油，是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨、经过过滤等处理除去异物后得到的油脂。根据酸度的不同可分为三个级别：
特级初榨橄榄油（Extra Virgin）：是最高级别、质量最高的橄榄油，是纯天然产品。口味绝佳，有淡雅怡人的植物芬芳，酸度不超过1%。
优质初榨橄榄油（Fine Virgin）：酸度稍高，但不超过2%，味道纯正、芳香。
普通初榨橄榄油（Ordinary Virgin）：口味与风味尚可，酸度不超过3.3%。
精炼橄榄油是指酸度超过3.3%的初榨橄榄油精炼后所得到的橄榄油，或成为“二次油”。精炼橄榄油可分为两个级别：
普通橄榄油（Olive Oil）：精炼橄榄油与一定比例的初榨橄榄油混合，以调和味道与颜色，其酸度在1.5%以下，呈透明的淡金黄色。
（橄榄果渣油）精炼橄榄杂质油（Refined Olive-Pomace Oil）：是通过溶解法从油渣中提取并经过精炼而得到的橄榄油。
橄榄油护肤保湿功效橄榄油有保湿的功效吗肌肤水润要去“面油”、秀发洁净要除“发油”、减肥纤体更要不食油腻!美眉们的美容护肤中要用各种各样，不同功效的"油"，是不是唯恐避之不及?其实不然，但你可知道有一种油却蕴含着神奇的美肤、护发、润唇、减肥效果，这就是液体黄金——橄榄油。橄榄油的美……阅读全文 >>
市面上的橄榄油品牌琳琅满目，小编为您介绍一下国际橄榄油十大品牌：1、多力橄榄油(始于1986年,隶属于佳格集团旗下公司,中国绿色食品,致力于营养健康食品研发生产,上海佳格食品有限公司)2、欧蕾橄榄油LAMASIA(成立于1948年西班牙,世界……阅读全文 >>
养颜洗完脸后，用橄榄油反复轻轻按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，能除去毛孔内肉眼看不到的污垢，滋养肌肤，增加皮肤的光泽和弹性，去除细小皱纹。【护唇】天气寒冷，感冒或肠胃不好时，嘴唇易脱皮干裂，只要涂上少量橄榄油，可使口唇重新变得光润。护发洗头时，在温水中加入少量橄榄油，漂洗时，油会均……阅读全文 >>
1、橄榄油好处虽多，但不宜长期食用它，应该多种油品搭配食用，一般搭配两种以上的天然植物油能使营养更加均匀。橄榄油、葵花子油等都是不错的搭配选择。早上空腹喝橄榄油可以治胃病。2、不仅食材要多元化，油酸也一样需要多元化，这通常被很多人所忽略，因此在植物油的挑选上能够尽可能选含不一样类……阅读全文 >>
橄榄油常见的食用油，不仅有助身体健康，而且在美白祛斑方面也有着不错的效果。作为常见的祛斑方法，橄榄油祛斑具有方便，效果明显等特点。但由于橄榄油祛斑有不同的使用方法，而不同祛斑方法的原理不一样，所以要注意结合各种橄榄油祛斑的优缺点及适应症等情况。橄榄油祛斑的方法……阅读全文 >>
橄榄油护肤有什么作用洗脸在洗完脸后，用“橄榄油盐”反复轻轻按摩脸部，起磨砂、滋润作用。再用蒸脸器或热毛巾敷面，除去毛孔内肉眼看不到的污垢，增加皮肤的光泽和弹性。或将四分之一杯橄榄油放入微波炉稍加热后拿出，待温度适中后均匀涂抹在脸上，可有效调理干性及敏感性肌肤。美手护足1、每星期给……阅读全文 >>
食用橄榄油可以美容养颜，那么食用橄榄油可以去除妊娠纹吗？食用橄榄油可以去除妊娠纹，但效果不是非常好的那种。如果用橄榄油除妊娠纹，那么在孕期，肚子还不是很显怀的时候，就要开始，每晚一次，使用天然橄榄油涂抹肚子，只有在肚子皮肤被撑开的初期使用，才能够确保皮肤紧致，生孩子后也尽快恢复起……阅读全文 >>
孕妇橄榄油排行榜1、卡尼雅橄榄油(荣获食品最高等级的有机绿色食品认证，生产于突尼斯境内最大的榨油企业EAGLEOLIVEOIL集团，突尼斯名列前三强企业之一，酸度≤0.39%，远远低于国际标准0.8%，一跃成为橄榄油的领导者，广州绿滋进出口有限公司为全国总代理)。2、皇玛仕橄榄油……阅读全文 >>
橄榄油的等级用提取过程酸度不超过0.8%的特级初榨橄榄油是质量最好的橄榄油。是直接从成熟的橄榄鲜果采取纯物理机械压榨的方法第一次榨取，经过过滤等处理除去异物后得到的油汁，加工过程中完全不经过化学处理，无任何防腐剂和添加剂，这种橄榄油具有独特香味，适用于直接食用或做凉拌菜用。（1）……阅读全文 >>
橄榄油使用方法橄榄油的美容方法：蜂蜜橄榄油面膜面膜功效：补充肌肤所需的水分和养分，使肌肤清洁、润白。面膜功能类型：洗面奶、洁面乳适用肤质：中性肤质，油性肤质，干性皮肤等的任何肤质所需材料：橄榄油两小匙，蜂蜜1小匙自制方法：1.将橄榄油倒入小碗中。2.将蜂蜜加入橄榄油中，充分搅拌均……阅读全文 >>