姐不是不要你了，而是要不起你了！
乳房胀痛是孕期的生理现象之一，并没有有效预防的方法，但乳房按摩可有效缓解乳房疼痛，孕妇不妨学习一下。
乳房按摩：
1、用温热毛巾对整个乳房热敷。一只手横放在另一侧乳房上，另一只手压在该手上，双手重叠用力向胸中央推压乳房按摩。
2、将双手手指并拢放在乳房斜下方，从乳房根部振动整个乳房，然后用双手将乳房向斜上方推压按摩。
3、从下面托起乳房，用双手向上推压乳房。按摩时双手必须握住整个乳房，动作幅度要大如感到乳腺团块从胸大肌上消失则有效，但不可乱揉捏，以免乳腺受伤。
乳头按摩：
1、洗净双手，用肥皂水将乳头外以环形法擦洗至乳房基底部(锁骨处)，分别清洗左、右侧的乳房。乳头应避免用肥皂清洗，以免洗去外层的保护性油脂，同时注意清洗痂皮。
2、清洗后用手托住乳房，自锁骨下乳房基底部以中指和食指向乳头方向按摩，以拇指和食指揉捏乳头以增加乳头韧性。
3、按摩时两手拇、食指自乳房根部向乳头方向按摩，每日2次，每次20下。可以用钝齿的梳子自乳房根部向乳头轻轻梳理，也能使乳腺管通畅，有利于产后哺乳。
1、饮食调整有很多的身体不适是可以通过饮食调整来改善的，例如进食比较清淡的食物，特别是减少盐分的摄入，可能会帮助缓解乳房的肿胀、敏感和疼痛。2、内衣的调整在选择新的胸罩的时候，除了要考虑比较柔软的材料以外，还要考虑罩杯的大小和罩杯的形状，最好还能支撑住变得越来越大越来越重的乳房。……阅读全文 >>
胸部是体现女性性感的重要部位，但在生活中，有一些人由于哺乳的原因导致乳房下垂，就会显得穿衣服不美观，于是就有一些爱美者会选择去做乳房下垂矫正手术来改善胸部不完美的情况，而在进行手术之前选择医院也是非常关键的，要选择去一些各证件齐全的正规整形机构去进行操作，因为正规的整形机构医疗设……阅读全文 >>
乳房下垂的危害据了解，大部分女性会随着年龄的增长而出现不同程度的额乳房下垂现象，且乳房下垂不仅会直接影响到女性的整体形象的自信心，还会给她们的身体带来很多危害。那么到底乳房下垂的危害有哪些呢？乳房下垂的危害如下1、乳房下垂有碍女性体形的曲线美，更严重的是使人产生自卑感，影响人的心……阅读全文 >>
在日常生活中若是女性出现乳腺囊肿的现象，则会影响乳汁的排出，进而会出现乳汁淤积的症状，严重的患者好会导致乳房内出现肿物，给女性朋友的生活带来严重的危害。因此对乳房囊肿的相关检查要重视起来。自检方法：视诊：脱去上衣，在明亮的光线下，面对镜子做双侧乳房视诊：双臂下垂，观察两边乳房的弧……阅读全文 >>
引起男性乳房发育的原因有很多，如果是药物引起男性乳房发育怎么办呢？药物引起男性乳房发育应根据其病因病史的长短，有无伴随症状乳房大小等作出合理的选择。首先应该针对病因进行治疗，一般情况下患者有明显的发病因素，我们要把这个因素给他去掉，去掉之后，多数患者都会达到一个完美的恢复。药物引……阅读全文 >>
乳房硬块需要及时消除，不然只会越来越严重，那么乳房硬块怎么消除最快呢？乳房出现硬块，首先应该明确硬块的性质，通过乳腺的彩超、乳腺钼靶可以做出初步的诊断。硬块有可能是乳腺的腺体，也有可能是炎症或者肿瘤造成的。如果是乳腺腺体，就是正常的现象，不需要特殊的治疗。如果是乳腺的炎症，一般可……阅读全文 >>
乳房湿疹和其他部位发生的湿疹一样，是一种皮肤过敏性疾病。乳房湿疹主要发生在乳头、乳晕及乳晕周围的皮肤，特别是乳房下部。双侧乳房常对称发生湿疹，也可单侧发生。乳房湿疹的患者多为过敏体质人群，其中哺乳期的妈妈最常见，这主要和妈妈们母乳喂养时，宝宝吮吸，乳房局部过度……阅读全文 >>
怀孕期间乳房的变化和护理每位女性都希望拥有美丽的乳房，乳房不仅具有哺乳功能，更是性感和女性特征的代名词。健康就是美，如何在这一特殊时期护理好乳房对产后的顺利哺乳十分关键，而对哺乳期后乳房的恢复也是非常重要的。和乳房相关的疾病也不少，孕妈咪们千万不可忽视孕期乳房的护理。孕期乳房变化……阅读全文 >>
产前乳房无异样，在分娩一两天后，就感觉乳房里面出现硬块，有时只是个小疙瘩，有时整个乳房都涨得很厉害，严重的乳房还会有胀痛或者刺痛感。而且哺乳也受到影响，奶水下不来，即使用手挤也只有少部分。如果出现以上情况，就表示有乳汁淤积问题，也称堵奶。1、最简单最实用的方法……阅读全文 >>
女性从怀孕的末期开始，乳房就会分泌乳汁了。而很多女性在哺乳期的时候，都会发现乳房里出现积乳、肿块的现象。这时要立即的解决，以免在严重后形成了积乳囊肿。那么，乳房积乳硬块怎么办，如何预防乳房积乳硬块呢？乳房积乳并出现硬块的时候，女性可以进行热敷。用热水浸透毛巾，以自己可以接受的温度……阅读全文 >>
