针灸是我国传统医学宝库中的一支奇葩，在调理肥胖中也能发挥重要的作用。应用针灸减肥，其机理主要是调整人体的代谢功能和内分泌功能。
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因饮食不节或不良生活习惯所致的获得性肥胖者，在针灸减肥的同时，须节制饮食，严格控制脂肪、糖及盐的摄入，但要保证一定的蛋白质，一般每日摄入蛋白质量不少于1克/千克体重。
为减少饥饿感，可少食多餐，多吃高纤维素、低热量食物，如蔬菜、水果等。养成细嚼慢咽、晚餐少食、睡前勿食、忌食或少食零食等良好的生活习惯。达到减肥目的后，还应继续保持合理饮食，使摄入能量低于消耗能量。非饮食因素引起的肥胖，则无需强调节食。
针灸减肥每天都要做吗？如果有条件刚开始两个疗程最好天天进行针灸，如果工作较忙，建议第一个月每周坚持三次以上。针灸减肥从开始到起效到最后的巩固阶段，一般在三个月左右，特别肥胖者可能需要半年甚至一年以上。针灸减肥的效果每天都可以见到的？减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理。……阅读全文 >>
体针减肥1.选用脾经、胃经、大肠经为主穴。脾经穴：阴陵泉、血海、三阴交;胃经穴：天枢、足三里;大肠经穴：曲池、合谷穴。面颊部加取颊车穴，腹部加取中脘、梁门、气海、大横穴，背腰部加取脾俞、胃俞、委中、承山穴。上述穴位可以疏导经络、通调肠胃、健脾利湿、化痰消脂。操作方法：用毫**，留……阅读全文 >>
生活中不少女性都会选择针灸的方式进行减肥，因为针灸减肥是利用中医穴位进行的科学健康的减肥方式，因此深受很多女性的青睐，不过不少女性在针灸减肥之前很想知道针灸减肥几次见效？下面就带大家详细了解一下其中的常识。针灸减肥几次见效？针灸减肥主要分为三个阶段，时间跨度较长前面，在1-2个疗……阅读全文 >>
据介绍，针灸治疗以针刺、穴位埋线、耳穴压豆等多种疗法为主。针刺是针灸治疗的主要手段，针刺穴位主要集中在腹部、背部和四肢，即中医所谓的‘脾经’和‘胃经’穴位，有近二十个左右。中医针灸减肥是10次1疗程。在前1-3个疗程中，患者每周要针灸三次左右。从第3个疗程起逐渐减为一周2次或一周……阅读全文 >>
疗效虽然说针灸减肥是有一定的减肥效果，但是它仅仅是辅助患者减肥的一种方式，所以不可能在扎几针之后就能够看到立竿见影的效果，更不可能在短时间内拥有完美的身材。而且针灸减肥必须要将运动和饮食控制结合起来，若是单纯的依靠针灸是不能够达到良好的效果的。因为针灸只能够改善人体的病症，令人们……阅读全文 >>
针灸减肥是用针刺身体一些穴位，减弱胃蠕动，控制胃酸分泌，延长胃排空，改善机体脂肪代谢，消耗脂肪。接下来，就来看看针灸减肥埋线减肥区别。埋线减肥针灸减肥区别一是埋线减肥埋植在穴位中，可以长期刺激穴位，比针灸减肥的时间更久，效果更理想。埋线减肥针灸减肥的区别二是传统针灸要每天都进行针……阅读全文 >>
针灸减肥是一种中医减肥方法，这种减肥方法是通过采取针灸刺激相应的减肥穴位，从而达到控制食物的摄入，从而使得人体慢慢的瘦下来，对于女性来说针灸不会影响其怀孕，但是可能会造成流产，所以怀孕的女性最好是不要采取针灸减肥。针灸减肥会影响怀孕吗？不会，但是针灸减肥需要注意好多问题。1.注意……阅读全文 >>
针灸减肥是近年来非常流行的一种减肥方式，这种减肥方式拥有着超级多的粉丝，很多人都通过针灸减肥获得了减肥成功，针灸减肥可以减肥，但是也需要在饮食上多多注意才行，不然的话想着针灸了就可以大吃大喝了，这样不仅仅会使得热量堆积造成减肥失败，还会让身体出现问题，那么针灸减肥能吃面条吗？下面……阅读全文 >>
1、针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。2、针灸配合饮食效果更佳，配合控制饮食的原则是：不饿不吃，饿了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋类，吃到饱了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。3、针灸减肥过程是通过经络系……阅读全文 >>
针灸减肥不但会造成营养不良，减下去蛋白质，造成肌肉缩水，心脏、肝脏等脏器变小，而且反弹严重原因如下：针灸减肥是通过刺激穴位的方法，切断胃部向下丘脑的信号传递，让人感觉不到饥饿，进而达到控制饮食的目的，其实是节食减肥的方法。由于不进食，自然就会导致营养不良，是身体里缺乏脂肪分解所需……阅读全文 >>