蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。
你时常让我生气却又让我着迷
三日蜂蜜减肥法的原理
自古以来，在草药疗效上，蜂蜜是整肠能手。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动;丰富的维他命及矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况;而葡萄糖和果糖成分不会对肠胃造成负担。吃蜂蜜之所以能减肥，是因为它含的热量很低，只有同等分量白沙糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃足200g，所吸收的热量也不过600卡路里，相比平日摄取千二至千五卡路里的正常标准，距离很远，所以虽是‘甜品’，但一样可达到减肥效果。此外，蜂蜜含有易于吸收的维他命和矿物质，能补充维他命B、C、钾、钙等，不会破坏身体营养均衡，是减肥的佳品。蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。并可以消除人体内的垃圾，使人体恢复原来的新陈代谢功能，改善便秘与平衡血糖。它实在是价廉物美的减肥食品，对因便秘而引起肥胖的人特别有效。它还具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低。
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主要是从蜂蜜来源的蜜种来分的。例如：黄连蜂蜜，黄连是凉的，清热泻下的功效强。那么黄连也是凉的。枣花蜂蜜：枣花有养血的功效，并且可以安神，补脾胃。那么枣花蜂蜜也是热的，也带有枣花的功效。以此类推便可以知道。蜂蜜有凉性和热性之区别，不同蜂蜜有不同功效。凉性：黄连蜜、荆花蜜、槐花蜜、紫……阅读全文 >>
蜂蜜柠檬水什么时候喝最好呢？有人说早上，有人说晚上，有人说饭后。那么为什么人们会有这样截然不同的意见呢？因为在不同的时间喝，能收获到不同的好处。下面来看看蜂蜜柠檬水什么时候喝好，不同的时间能收获到什么好处吧！1、早上空腹喝蜂蜜柠檬水有利于排毒素。每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可……阅读全文 >>
蜂蜜虽然是一种最天然的营养品，但有的人在饮用蜂蜜水或接触蜂蜜之后就会出现发痒等过敏现象，这并不能说明蜂蜜是有害的，只是某些体质的人会对蜂蜜产生排斥现象。喝蜂蜜过敏怎么办？1、如果确定蜂蜜就是过敏原的话，最直接的办法就是以后避免接触此类物质。2、如……阅读全文 >>
蜂蜜祛斑方法？脸上长斑给女性带来不少的困扰，那有什么祛斑的方法呢？用蜂蜜祛斑方法有哪些？1、蜂蜜黄瓜面膜（美白除皱）取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20～30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作……阅读全文 >>
蛋黄蜂蜜面膜蜂蜜用量蛋黄蜂蜜面膜是一种可以自制的面膜。主要原料有新鲜蛋黄、蜂蜜、珍珠粉等。可改善粉刺，黑头症状，长期使用可使肌肤嫩白，莹润光滑。做法一：原材料：洋槐花蜂蜜10克、鲜牛奶10毫升、蛋黄1个。做法：将蜂蜜、……阅读全文 >>
蜂蜜柚子茶是一种广受人们欢迎的健康饮品，它可以取二者的优点，能起到助消化通肠的作用，同时还能补充人体所需要的各种微量元素，所以现在很多人每天都会在家里制作蜂蜜柚子茶。男人吃蜂蜜柚子好吗？男人吃蜂蜜柚子好吗柚子是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国福建、江西、广东、广西等南方地区。柚子……阅读全文 >>
蜂蜜有一个庞大的家族，比如洋槐蜂蜜、枣花蜂蜜、玫瑰蜜等等，不同的花朵可以酿造出功效不同的蜂蜜。那什么是洋槐蜂蜜呢？顾名思义，洋槐蜂蜜就是槐花的花粉酿造的蜂蜜，洋槐蜂蜜有哪些特点呢？下面小编就来介绍一下。1、洋槐蜂蜜的颜色较浅，味道鲜洁，有一种特有的槐花的清香味……阅读全文 >>
蜂蜜是一种天然的营养品，不仅仅是良好的养身部品，还能够帮助减肥，它包含可以燃烧人体能量的优质糖分、维生素以及矿物质等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人体中积聚下来。不少想减肥的人就困惑了，买了蜂蜜回来究竟什么时候喝减肥效果好呢？且听小编慢慢道来。在日常饮食规律不……阅读全文 >>
孕妇喝蜂蜜有诸多好处。但是，目前市面上已经很难买到纯正的蜂蜜，孕妇如果不慎购买到假的蜂蜜，反而有可能损害身体健康，对胎儿发育产生不利的影响。所以孕妇喝蜂蜜要注意选择种类，注意观察，那么孕妇应该喝什么样的蜂蜜呢?第一，相对于枣花蜜易有药物残留而言，洋槐蜜、荆条蜜和椴树蜜就安全得多。……阅读全文 >>
蜂蜜水是都市养生人士的最爱，不仅是因为蜂蜜的味道甜津津的，还因为这样的饮品对促进人体排毒、养颜有着很好的帮助。你看，高级白领的办公桌，农村小山庄的储物柜，总能见到一罐小小的蜂蜜，这可谓居家必备的养生良品。不要蜂蜜水看用水冲是很简单是事情，事实上这种蜂蜜的喝法有讲究，就连喝蜂蜜的时……阅读全文 >>