长期大量饮酒形成的酒依赖及慢性酒精中毒，不仅对自己的躯体，神经系统，心理状态带来恶劣影响，同时还会影响家庭关系，夫妻关系，还会带来一系列工作和社会问题。
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戒烟可不是件容易的事情相信戒过烟的人都曾经历过那种对香烟的渴望没有烟抽时的焦躁和想再抽一支的强烈冲动为了孩子的健康孕妇怎么戒烟?看看下面的相关介绍吧
孕妇怎么戒烟
提前计划
戒烟不是把最后一包香烟揉成一团扔掉就算大功告成了你需要预见到随后可能出现的挑战并制定相应的计划多数成功戒烟的人都会选择一个“戒烟日”然后告诉自己的亲朋好友以及同事自己开始戒烟了如果你已经怀孕就不要再拖了越早戒烟越好
一旦你确定了什么时候戒烟接下去就该考虑怎么戒了问问自己是否已经准备好了马上跟香烟彻底“分手”或者打算采用尼古丁替代疗法NRT逐步戒烟你也可以和医生讨论一下你的戒烟方案或者访问中国疾控中心控烟办公室的网站也许能够获得一些有益的帮助
孕妇怎么戒烟
有研究表明孕妇每天吸烟10～20支约可降低胎儿体重100克以上因此孕期吸烟会引起胎儿宫内发育迟缓此外孕妇吸烟还会引起流产早产等吸烟孕妇早产率是非吸烟妇女的2.5倍吸烟孕妇生出先天畸胎如婴儿先天性心脏病的几率就比不吸烟者多两倍且多为严重心脏病
父母酗酒造成慢性酒精中毒可使精子或卵子的活力减弱或发育异常影响胚胎的发育并容易引起流产孩子出生后常有身体畸形智力低下反应迟钝等症状即所谓“胎儿酒精综合征”另外孕妇吸食毒品也会给胎儿造成严重的危害所以奉劝孕妇一定要远离烟酒远离毒品
孕妇怎么戒烟?烟酒对人的危害已成为人所共知的常识孕妇吸烟酗酒不但危害自身健康而且会危害腹中的胎儿目前已知烟草中含有1 200多种有害物质而其中的尼古丁烟焦油一氧化碳等对人体危害最大而被动吸烟危害就更大了若丈夫吸烟即使孕妇本人不吸烟间接吸入的浓厚烟雾同样对母婴不利因此丈夫不应在室内吸烟孕妇也应避免在有烟环境内久留喝酒对胎儿影响不良
男士在怀孕的过程中起着决定性的作用，如果男性提供的精子质量不好，或者是无法提供精子，女性就无法正常受孕。很多男性都喜欢喝酒，少量喝酒有益健康，但是长期大量饮酒会对精子造成伤害。很多人都知道男士备孕需要戒酒，那么男士戒酒多久可以怀孕呢？一般准备要孩子的时候，建议夫妻双方要戒烟戒酒至……阅读全文 >>
长期饮酒对身体有一定的危害，未准爸妈们，在备孕前，建议提前半年完全戒酒。与不饮酒或偶尔少量饮酒的男性相比，长期、过量饮酒者不仅损害自身的身体健康，而且还会影响下一代的健康。1、性能力降低长期过量饮酒，可使男性体内的促性腺激素会升高，雄激素水平降低；并可引起肝功能异常，肝脏对雌激素……阅读全文 >>
酒是聚会必不可少的饮料，酒是人们交际应酬必不可少的饮料，但是长期喝酒对身体健康不利，对家庭生活不利，所以必须要尽早戒洒，那什么东西能戒酒?橄榄橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，既可直接食用，也可加冰糖炖服。蜂蜜……阅读全文 >>
中医戒酒的方法有以下几点：第一、通过针灸的方式进行戒酒，比如通过针刺对于特定穴位进行强刺激，必要时可用电针增强刺激的强度，从而患者会感到强烈的疼痛、麻木等刺激，对于戒酒有很大的益处；第二、通过中药的方式进行戒酒，比如每天用少量西洋参泡水进行口服，也可以通过中药来缓解患者在戒断过程……阅读全文 >>
酒的戒断反应是指长期大量饮酒后，由于身体已经产生了对酒的依赖性，当停止或者减少饮酒量数小时后就会出现手抖、眼震颤、走路不稳、焦虑不安、情绪不稳和心跳加快、大量出汗、血压增高等。大量饮酒者如果突然断酒还可以更严重的反应，如震颤性谵妄，出现意识模糊、不识亲人、不知道日期时间、情绪激动……阅读全文 >>
通常戒酒时人体有3个时期，分别是戒断期，焦躁期和抑制期。在戒断期的时候会出现胃肠道的反应，例如出现恶心、反酸、烧心、自觉腹痛、自觉饥饿感，还会出现腹胀和腹泻、便秘的情况交替出现，都属于戒酒戒断期的反应。2.在焦躁期时会出现情绪和人格的改变，例如焦虑难安，睡眠休息质量变差，心情变差……阅读全文 >>
为什么备孕要戒酒男性如果饮酒过量，使得体内的激素水平降低，并且还会引起肝功能异常，对雌激素的灭活作用也会随之降低，导致雌激素蓄积，雌激素水平过高，让尽在在还没有遇到卵子的时候，顶体酶提前释放了，当真正需要的时候，却再也无计可施。即便是精子在受损后，仍然和卵子结合受孕了，很有可能会……阅读全文 >>
在多年的戒酒工作中，我们也有很多苦辣酸甜，也有很多无奈，也有很多的体会。对于我们来说，戒酒成了每天的茶前饭后的毕谈题，我们每天与患者和患者家属打交道，相当一部分成了掏心置腹的朋友。他们对我们的感谢之词溢于言表，我们也感谢她们在戒酒期间的密切配合，舍身投入，否则，患者戒酒不可能那么……阅读全文 >>
戒酒最难熬的是前几天，在一个星期以内人对酒精的这种依赖性会非常的高，会有各种躯体和精神上的难受，这个是很难坚持过去。但是如果认识到酒精的危害，自己从心理上坚持戒酒这种行为，多数的人在七天以后，身体对酒精这种依赖会大大地减小，难受程度也会明显地好转。如果能坚持戒酒一个月，基本上戒酒……阅读全文 >>
饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。在妊娠的前期，胎儿的脑部发育相对会比较快，准妈妈饮酒后，酒精可以通过胎盘进入胎儿体内，会对胎儿的中枢神经发育造成伤害，可导致胎儿畸形。不要认为没有准爸爸什么事儿，饮酒对精子的存活也是有影响的。如果是在饮酒当日怀上宝宝，也有导致胎儿畸形的风险……阅读全文 >>