小女子不才,祝公子不育不孕却能儿孙满堂。
1产前抑郁治疗
(1)家人要多准妈妈多加开导
要克服产前抑郁症一方面需要准爸爸以及家人多对孕妈妈进行开导尤其是准爸爸越发要多抽出点时间来陪妻子以抵消她心中担心身材走样老公变心之类的的忧虑
(2)适当进行有氧运动
多进行散步深呼吸等户外有氧运动可以提高准妈妈身心的自我调节能力
(3)饮食上多吃些有助于愉悦心情的食物
可以多吃些有助心情愉悦的食物例如香蕉莲子核桃等
(4)适当听音乐调节心情
准妈妈多听些音乐以调节心情许多古典钢琴曲都具有舒缓情绪的功效经常聆听对调节孕妇情绪改善睡眠减轻妊娠反应防治产前抑郁症都有功效
2产前抑郁预防
(1)提前打预防针做好充足的准备保证自己能够在妊娠过程中能够始终保持平和自然的心情和愉快积极的态度
(2)补充精神食粮如从电视报刊等媒体上学习一些孕期保健知识;积极参加准妈妈俱乐部活动等
(3)饮食起居更规律要减轻情绪波动的困扰最有效方法当然是要有充足睡眠及休息当精神充足饱满胡思乱想的机会自然减少
(4)和一些妈妈们交流一下讨教一些经验
(5)增加小爱好孕期可增加一些小爱好分散注意力保持愉快的心情和稳定的情绪
中重度抑郁症是需要得到重视的疾病,那么中重度抑郁症严重吗?中重度的抑郁症还是比较严重的,需要及时的找心理医生进行心理疏导,必要的时候应当去医院,在医生的指导下服用抗抑郁的药物或者是入院接受治疗。中重度抑郁症的发病原因与多种因素有关系,有可能是平时精神压力过大,也有可能是疾病因素导……阅读全文 >>
抑郁症应该很多人都听说过,这是常见的一种疾病,抑郁症如果不能及时治疗,严重的还会出现自杀的现象,一些成年人压力过大,或者是产后的妈妈,这些人群患抑郁症的疾病居高。那么有一些朋友问到:13岁会有抑郁症吗?13岁会有抑郁症吗13岁的年纪也是有可能得抑郁症,因为抑郁症的病因是有多方面的……阅读全文 >>
抑郁躁狂症已经是一种疾病了,需要治疗,那么抑郁躁狂症的表现有哪些呢?躁狂抑郁症的典型症状主要表现为兴奋、多语、并且情绪落差是比较大的。在很多时候都是上一秒,情绪是非常高涨的,但是下一秒就会出现暴躁或者是难过的症状。所以躁狂抑郁症是需要抗躁狂来进行治疗的,否则在发作的时候还很有可能……阅读全文 >>
到了抑郁症重度可能人会自杀,具体来说抑郁症重度有哪些症状呢?抑郁症的出现会让患者出现认知功能损伤。在发病过程中比较常见的表现就是反应迟钝,警觉性增高,而且容易有记忆能力降低,注意力障碍的情况。在学习或者思考的过程中能力都降低。如果有这些认知功能损害表现,有可能就是抑郁症正在发展。……阅读全文 >>
抑郁症是有分度的,其中轻度抑郁症和重度抑郁症哪个严重一点呢?重度抑郁症严重一点,重度抑郁症的症状最具代表性的应属情绪表现。重度抑郁症患者已经无法感受到喜怒哀乐,对一切事物都不感兴趣,逐渐萌发出厌世之念。沉重的情绪抑郁总是带来自责自罪的想法,病人可能因罪恶妄想而拒食或只肯吃白饭。同……阅读全文 >>
抑郁可能会导致失眠的情况,目前抑郁失眠症最新治疗方法是什么呢?对于抑郁失眠症可以选择用中药的一些凝神的药来治疗。抑郁失眠症是当前人们在快节奏生活中产生的一种较常见的心理问题。相比于西医药物治疗,抑郁失眠症中医治疗以安全、绿色、标本兼治的特点,越来越受到抑郁失眠症患者的欢迎。“抗抑……阅读全文 >>
重度抑郁症是不能自愈的,这点要知道,那么重度抑郁症怎么治疗呢?临床上针对重度抑郁症的治疗,是需要联合多种方式进行的,主要还是以药物治疗为主,用药一般是需要重量以及足疗程,具体需要由专业精神医生进行严格的调整和指导进行,如果药物治疗以及相关的心理治疗效果不显著,对于重度抑郁症患者需……阅读全文 >>
青少年抑郁症青少年抑郁症病因对于青少年抑郁症的出现,通常情况下会有一些的心理或者是精神上的因素会导致,比如青少年的父母死亡或者是离异都会导致青少年的内心出现扭曲。早年曾有严重的不幸经历,青春期后又碰到精神上的创伤,以及失恋、身患疾病、人际关系不协调、学习成绩不良或其他负生活事件等……阅读全文 >>
爱丁堡产后抑郁量表(EPDS)爱丁堡产后抑郁量表(EPDS)是应用广泛的自评量表,包括10项内容,根据症状的严重度,每项内容分4级评分(0,1,2,3分),于产后6周进行,完成量表评定约需5min。10个项目分值的总和为……阅读全文 >>
①个体化治疗;②剂量逐步递增,尽可能采用最小有效量,使不良反应减至最少,以提高服药依从性;③足量足疗程治疗;④尽可能单一用药,如疗效不佳可考虑转换治疗、增效治疗或联合治疗,但需要注意药物相互作用;⑤治疗前知情告知;⑥治疗期间密切观察病情变化和不良反应并及时处理;⑦可联合心理治疗增……阅读全文 >>