任糜败的心脏，裸露在阴暗的墓穴，永不见光。
胎儿入盆是胎儿分娩前的一个阶段但也有一些孕妇出现胎儿迟迟不入盆的情况这势必会影响到产妇的正常分娩家长们特别着急这时候应当采取一些补救措施帮助胎儿及时入盆胎儿老不入盆怎么办
1体操产前体操在国外非常流行体操不但可以促使胎头入盆而且可以增加骨盆底肌肉的韧性和弹性;
2小马步手扶桌沿双脚平稳站立慢慢弯曲膝盖骨盆下移两腿膝盖自然分开直到完全曲屈接着慢慢站起用脚力往上蹬直到双腿及骨盆皆竖立为止重复数次;
3划腿运动手扶椅背右腿固定左腿划圈做毕还原换腿继续做早晚各做56次
胎儿入盆时间通常会在你怀孕37～38周但也可能会更早或更晚随着预产期的临近准妈妈子宫的形状肝脏肠子会促使宝宝出生时的先露部位通常为头部不过有时候是臀部下降进入到盆腔这就是胎儿入盆宝宝早在33或34周就能入盆但也可能直到开始生产前都不会入盆假如孕妈咪不是很放心不妨到医院检查清楚好继续安心怀胎
1孕妇骨盆狭窄胎头与骨盆不相称致使胎头不能进入骨盆如果胎头过大胎位异常或者前置胎盘即使孕妇骨盆正常也可发生这类现象胎儿脑积水或羊水过多等也可引起但亦有部分初产妇不存在以上原因仍出现胎头不入骨盆的现象
2准妈妈的身体状况
如果你体格很棒腹部肌肉的弹性非常好你的肚子可能就会绷得比较紧从而改变宝宝身体和先露部位与骨盆的角度这种情况下宝宝入盆就会更难为了促使宝宝的头部入盆你需要放松肚子上的肌肉并尽量让腹部向前挺
3准妈妈平时的姿势
胎儿什么时候入盆跟你平时的姿势有关如果你长时间都坐着工作坐在汽车里或坐在软软的沙发里看电视那你的宝宝很可能会呈枕后位姿势躺着即宝宝的脑后部朝向你的脊椎骨那样宝宝就会很难入盆而且那种宝宝体位也不是有效分娩的最佳姿势部分原因在于宝宝的先露部位的位置过高不管什么时候只要你坐下就一定注意向前倾斜着就坐让膝盖低于臀部这会有助于宝宝的背部转向你的前面并向下移动
4是否有过分娩经历
如果准妈妈以前生过孩子腹部肌肉可能会变得松弛这样胎宝宝在腹中活动和改变姿势就很容易所以胎宝宝很可能不是按照上下姿势躺着而是横躺着此类姿势更不容易让胎宝宝在分娩前入盆
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