小月子食谱15天及做法

女性产后15天是很关键的那么小月子食谱15天及做法有哪些呢

小月子食谱15天可以做海带骨头汤莲藕排骨粥豆豉鳕鱼银耳鸡蛋粥木耳山药粥白果莲子乌鸡汤清蒸鲈鱼清炒豌豆枸杞炒山药补血祛瘀鱼汤清炒杏鲍菇黄花菜炒瘦肉四神粥枸杞炒茄子丝瓜鸡丝龙须面苋菜炒豆腐杏鲍菇鸡片黄豆紫米粥姜丝小油菜猪肝粥等

其中猪肝粥做的时候先将莲子和薏苡仁用月乃汤加盖泡两个小时再将山药和猪肝猪心洗净切丁最后将以上食料加盖用大火煮开后转小火煮15分钟这款粥可温肾暖脾促进新陈代谢排泄顺畅帮助入睡减少疲劳感剖腹产或小产前3天食用还能防止伤口发炎

产褥期子宫复旧不全什么意思

女人生完宝宝就就进入产褥期，也就是俗称的坐月子。坐月子对女性来说非常重要，因为经过分娩妈妈的身体免疫力很低，也有不少的器官受到影响需要恢复。那么，您知道产褥期子宫复旧不全什么意思吗?我们一起来看看吧!产褥期子宫复旧不全什么意思产妇产后子宫复旧的情况可以通过产后宫底下降的情况以及恶……阅读全文 >>

产褥期感染常见的病原体种类

在产褥期的这段时间，是产妇抵抗力最低的时候，所以在这段时间要照顾好产妇，做好护理。现在人们的生活条件高了，出现产褥感染的几率会比较低，但是也不能大意，因为一旦出现感染，会对产妇造成不小的伤害。那么产褥期感染常见的病原体种类有哪些?产褥期感染常见的病原体种类?引起产褥感染的病原体种……阅读全文 >>

剖腹产月子要坐多久？

俗话说坐月子坐月子，真的需要坐满一个月吗？似乎有的妈妈产后两三个星期就下地了呢！剖腹产月子应该坐多久？按照传统的说法，坐月子是要坐满一个月的，而有的妈妈们坐不住，身体恢复得快，月子期会缩短。但是从科学的角度来说，坐月子是要满六周，也就是四十二天的。尤其是剖腹产，身体的损伤更大，比……阅读全文 >>

产褥期多少天身上干净

女性产后下体会排出恶露，加上不能洗澡、洗头，所以很多女性认为自己在产褥期很不干净，经常在恶露排尽后洗了很久的澡。不过有些人想要了解在产褥期内身体什么时候能够干净，这样能够早准备好沐浴用品。那么，产褥期多少天身上干净?产褥期多少天身上干净产后42天就会干净，产后出血也就是产褥期的恶……阅读全文 >>

产褥期护理垫的作用

因为产妇的生理状况完全不同于普通女性。产后产妇的产道是打开的，皮肤高度敏感，抵抗力也下降，极易发生感染。而普通卫生巾材质是合成纤维，含化学成分，杂质多，消毒不严格，有些品牌甚至不进行专门的消毒，使用这样的卫生巾，会刺激伤口，加重产妇的疼痛，更易加重产妇感染率。此外，产妇的伤……阅读全文 >>

月子水的用法

1、月子酒鸡（又叫娘酒鸡）：光鸡一只重约1公斤斩块，月子酒适量（一般200-300ml），老姜100克左右。将老姜去皮切碎后油锅爆至金黄色，倒入切好的鸡块和老姜炒熟，盐不要放太多，只放少许，（坐月子期间饮食宜清淡，不宜太咸），加水焖熟后，加适量月子酒勿盖锅盖，等水再煮开即可……阅读全文 >>

产褥期吃什么好

坐月子是产妇生产过后的一个关键时期，是能帮助产妇顺利调节生理和心理的一个重要时期。因为分娩，产妇身体激素变化比较大，所以肤质也会不一样。那么，产褥期吃什么好？产后多久能恢复？下面，我们就一起来了解吧。产褥期吃什么好坐月子多吃一些美白的食物，同时还要注意休息，这样才能让身体和皮肤尽……阅读全文 >>

产褥期盆腔炎的症状有哪些

产褥期盆腔感染是一种比较常见的感染，这一般是由于产后的护理不当而引发的，所以说产后的护理工作一定要引起注意并要小心处理，那么产褥期盆腔炎的症状有哪些?产褥期盆腔炎的症状有哪些如果发病时比较紧急的时候，很有可能是急性盆腔炎，那么它的症状的一些特点就主要是在引起病情的时候，发病时比较……阅读全文 >>

产褥期的体温变化规律

我们知道每个产妇在产褥期的身体体温都会伴随着外界的天气情况或者是室内的温度而发生一些细微的变化，比如说有的产妇在产褥期会出现体温过高或者体温过低的情况不断出现，那么产褥期的体温变化规律呢?产褥期的体温变化规律生命指标的变化产褥期间产妇体温、脉搏、呼吸、血压多数在正常范围内，产后一……阅读全文 >>

产褥期发热的护理

产褥期是一个比较敏感的时期也是一个比较特殊的时期，所以这个时候一定要注意护理，很多女性不在意就会导致产褥期感染，甚至出现发热的情况，那么产褥期发热的护理?产褥期发热的护理分娩时室内空气要新鲜，并要注意保暖。采用半卧位，既有利于炎性渗出物局限于盆腔，亦有利于恶露的排出。发热期间多饮……阅读全文 >>