莲雾（Syzygium samarangense （Blume）Merr. etPerry），又名洋蒲桃、爪哇蒲桃、辇雾、琏雾、水翁果、水蒲桃、南无等，为桃金娘科蒲桃属常绿乔木
其实开心的事情也很多。
不同年龄阶段的人们在日常的饮食当中食物的属性和营养价值对人们身体健康方面的影响是很大的在选择水果的时候也要选择在水果大全中的水果尤其是一些老年人那么老年人可以吃莲雾吗
老年人可以吃莲雾莲雾的适宜人群
1孕妇宜吃莲雾清甜多汁有清凉消暑的作用准妈妈适量食用还能开胃安神利尿止咳另外莲雾富含维生素C适量补充可以保持肌肤水润
2体力劳动者宜吃适宜在太阳下作业的人群以及水肿人群使用莲雾能解毒含有维生素C有助肝脏解毒消除体内有害物质增进身体健康
3醉酒者宜食莲雾可以解酒酒席上莲雾不仅可以作为一盘美味的水果还是解酒良药莲雾具有美味和解酒的双重功效是宴席上的常客
4小便不利着宜食莲雾中含有许多水分故具有宁心安神清热利尿的作用其可治疗多种疾病是不可多得的营养佳果可润肺凉血消痰止咳是解热之良果
5失眠头晕脑力劳动者宜食莲雾中含有的碳水化合物可补充大脑葡萄糖缓解大脑疲惫头晕难眠健忘口干舌燥等症起到了宁心安神有助睡眠的作用
6胃胀不易消化者宜食莲雾具有助食消化的作用其水分较多固也可以解渴有生津止渴的功效
哪些人不适合吃莲雾
1宝宝不能多吃莲雾宝宝食用莲雾会发生遗尿尿频现象这是因为莲雾本身有一定的利尿性如果宝宝消化不良可以喂食一些莲雾来稍作改善但绝不能过多食用婴儿还在成长发育的阶段婴儿食用过多莲雾容易导致小儿遗尿
2女性在月经期间亦不宜食用莲雾虽然莲雾营养价值很高但是莲雾属于凉性水果 女性在例假期间不宜吃凉性水果不少女性在月经来潮的前几天月经前期会有一些不舒服的症状如痛经在生理期时身体容易产生疼痛现象这时候最好就是不要在生理期食用或者是尽量减少莲雾的食用量
3频尿者尿失禁者不宜多食莲雾从莲雾的药用价值来看莲雾能清除体内毒素和多余的水分促进血液和水分新陈代谢有利尿消水肿作用如果频尿者尿失禁者肠胃虚寒者多食会加重病情
4肠胃虚寒者不宜多食一些患有胃溃疡肠胃虚寒者建议避免空腹食用莲雾
5阴虚者不宜使用莲雾莲雾营养价值虽高但在中医中所属的是寒性在此也不建议阴虚的朋友食用莲雾
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莲雾属于乔木，高12m。嫩枝压扁。叶对生，叶柄极短，长不过4mm，有时近于无柄；叶片薄革质，椭圆形至长圆形，长10-22cm，宽6-8cm，先端钝或稍尖，基部变狭，圆形或微心形，上面干后变黄褐色，下面多细小腺点，侧脉14-19对，以45度开角斜行向上，离边缘5mm处互相结合成边脉……阅读全文 >>
1、选择合适的品种莲雾的品种繁多，最好的应该是当属台湾的黑珍珠，我国大部分的莲雾都产自于海南，现在在别的很多地区也有少量的种植，比如说广州等地。由于生长条件不是特别的满足莲雾，所以产量一般不高，而且品质也没有台湾的好，如果真的想要种植莲雾，那就必须选好品种，想泰国的红钻石抗性也还……阅读全文 >>
1、莲雾不能和黄瓜一起吃莲雾属于含维生素C较为丰富的水果，而黄瓜中含有一种维生素C分解酶，能够破坏莲雾中维生素C的成分，影响人体对莲雾营养元素的吸收，因此莲雾和黄瓜不适宜一起吃。2、莲雾不能和强寒性食材一起吃莲雾具有微寒的属性，不能空腹食用，以免导致腹泻、腹痛等症状。如果和其他较……阅读全文 >>
莲雾，又名洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、天桃、辇雾、爪哇浦桃、琏雾，桃金娘科，原产印度、马来西亚，尤以爪哇栽培的最为著名，故又有“爪哇蒲桃”之称。那么，莲雾的功效与作用有哪些呢？在海南莲雾被称为“点不”，也称为“扑通”，因为经常从树上掉下来扑通一声响，有些海……阅读全文 >>
有炭疽病、果腐病、金龟子、介壳虫、毒蛾、蚜虫、避债蛾、蓟马、瘿蚊，但因莲雾结果期长及果皮薄，所以不适合使用农药，特别是剧毒、吸收或长效农药。莲雾又名洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、天桃、辇雾、爪哇浦桃、琏雾，桃金娘科，原产印度、马来西亚，尤以爪哇栽培的最为著名，故又有“爪哇蒲桃”……阅读全文 >>
1、由于肠道对泌尿系统的压力，孕妇容易出现尿频的状况。水蒲桃有利尿，去水肿的作用。有尿频习惯的孕妇不宜吃太多，尤其是孕晚期上厕所频繁的孕妇，更要少吃如果孕妇吃水蒲桃，会加重孕妇的起夜次数，不利于睡眠。所以，建议孕妇避免准备睡觉前吃水蒲桃。2、脾胃虚寒的孕妇不要……阅读全文 >>
莲雾种植宜在春季，株行距4m×5m。挖大穴、下大肥、种大苗。穴要挖1米见方，垃圾土杂肥每穴要50公斤。苗木要求一级苗，每公顷种植500株左右，以后逐渐疏伐。莲雾又名洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、天桃、辇雾、爪哇浦桃、琏雾，桃金娘科，原产印度、马来西亚，尤以爪哇栽培的最为著名，故……阅读全文 >>
1、莲雾水分多、脆、清、甜。味道很清淡，鲜嫩多汁，淡淡的甜味中微带点酸，有一股苹果的清香，食后齿颊留芳。红色的比较甜些，绿色的更清淡些，没有特殊的气味。2、莲雾的一个特性是颜色越深越甜，特别甜的莲雾，红红的，很光滑，外加凹陷的顶端，越看越像辣椒。3、莲雾从小的那头开始吃，底部凹进……阅读全文 >>
莲雾需肥量大，前期多施磷钾肥，花芽分化时不可多施氮肥，小果以后重施磷钾肥。科学管理水份，9-10月保持果园干旱以利花芽分化外，其它时间应保持湿润，及时灌溉，以防落花和落果。就周年管理而言，1-2年生树，一般株施氮肥400-600克，7-8年生树为1299-1800克。通常于9-1……阅读全文 >>
莲雾，长得像一朵小花，还有种蜡的感觉，看起来样子很诱人，吃起来味道也还可以，不过味道都是主观的，好不好吃还是得看个人口味哦，有些筒子是不怎么喜欢莲雾的味道的。不过莲雾的营养价值高呢，吃了还能清肺热，清热解毒也是蛮好的。话说回来，糖尿病人可以吃莲雾么？糖尿病不能吃的食物也是太多了，……阅读全文 >>