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冬寒菜稀饭怎么煮

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稀饭不仅养胃而且还好消化冬寒菜具有丰富的营养价值用冬寒菜煮稀饭可以将菜中的营养很好的融入到稀饭里冬寒菜稀饭怎么煮呢我们一起来了解一下做冬寒菜稀饭的主要步骤

1将粳米糯米淘洗干净放入烧开的水锅内

2熬至稠糯状态的时候再放冬寒菜

3加一点猪油和适量的盐味精

4稍微煮一会儿就可以了

5需要注意的时候一定要等到粥煮好再放冬寒菜因为冬寒菜中的纤维素和叶酸经过长时间烹饪之后很容易流失稍微煮一下即可既能保留营养口感还十分爽滑

2018-11-09
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