精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。
“他哪里都好，就是无缘到老。”
提取精油的方法有许多种每一种都需要特制的设备在接下来的描述中你将看到大部分的提取工艺都基于这一事实大多数的精油和植物油脂肪乙醇以及其他的溶剂混合在一起但是没有水一些方法对于某些特定的植物更有效具体的选择取决于植物的化学结构
大多数纯精油是通过蒸汽蒸馏的方法从植物中提取出来的将新采摘的植物悬于滚水上方蒸汽会将精油从植物中带出来上升的蒸汽被一个容器捕获顺着管子下流这时热的蒸汽快速冷却重新凝结成水从而将精油从水中分离出来并将精油收集起来
提取精油后剩下的水是蒸馏法的副产品一些植物含有极易溶于水的芳香剂蒸馏完后他们留在了水中这些水非常的香并且被芳香治疗专家看重他们将她视为水溶胶在芳香疗法中水溶胶在肌肤保湿产品中被大量使用
最常见的精油如薰衣草薄荷油桉树被蒸馏原植物材料组成的花叶木材树皮根种子或剥离投入过水的蒸馏器（蒸馏装置）由于水被加热时蒸汽通过植物材料汽化的挥发性化合物的蒸汽流通过一个线圈在那里它们冷凝的液体然后将其收集在接收容器
最直接的生产精油方法是压榨植物的果肉种子植物的皮--与获取橄榄油的方式类似这种工艺被大量应用于柑橘属植物的果皮例如桔子柠檬酸橙或者葡萄柚因为这些植物果皮中的精油很容易被榨出来
一般可用压榨法萃取的精油有柠檬桔子葡萄柚红柑佛手柑
这是一种古老的方法今天除了在法国外其他地方已经很少使用它的流程长工序复杂从而导致精油的价格高昂花瓣被置于热的油脂上从而将精油从花中分离出来过去主要使用动物油或者猪油时至今日更普遍的使用植物油一旦精油溶于油脂中就用新鲜的花换掉旧的这个过程重复多次直到油脂充满香味然后用溶剂将油脂分离出来留下的就是精油了
一般可用脂吸法提取的精油有茉莉玫瑰橙花
芳香疗法专家趋向于避开通过化学溶剂获取的精油他们担心本应该被完全清除的溶剂仍有极少量的残留首先植物溶于苯乙烷或者亚甲基氯化物等溶剂这些溶剂的沸点很低他们将蒸发掉有些时候我们也用利用真空或者离心力的机器来将溶剂和精油分离
这样产生的精油称为净油类似的有使用石蜡作为溶剂的石蜡没有被蒸发掉石蜡的存在使得最终的产品为固态因此被称为凝结精油
即使蒸发掉的溶剂被回收冷却成液体被重新使用这种方法还是代价高昂的因此这种方法被保留用于不能被蒸馏提取的贵重的精油像兰草香草之类或者用于玫瑰精油的提取因为用这种方法提取玫瑰精油比用蒸馏法提取玫瑰精油要稍微便宜一点点
一般可用溶剂法提取的精油有肉桂鼠尾草安息香
这种萃取方法始于1980年是一种十分昂贵的方法其仪器和设备非常复杂
将二氧化碳加压到半液体半气体状态萃取出植物的芳香分子再利用压力的改变使气体挥发剩下的就是精油了用这种方法萃取出的精油可称为CO2精油
这种CO2精油品质非常好很接近天然植物体中的状态与蒸馏法相比香气十分完美
不过由于价格昂贵这种精油并不很常见
第一步：用热水冲洗胸部，水温稍高些对加速胸腺组织血液循环，擦干后，滴5-6滴在手掌(胸部)以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧向中央推。第二步：手保持同样的形状，从左胸开始，左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时右手从左乳下方将左乳尽量往上推，就是两只手……阅读全文 >>
哪种精油美白效果好柠檬精油柠檬精油中富含丰富的维生素C，特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状，配合玫瑰精油的促进肌肤细胞再生功能，会有不错的美白效果哦!玫瑰精油玫瑰精油的美白保湿效果是最温和的，如果用于脸部，可以加入薰衣草精油，可以让皮肤变得越来越细腻。玫……阅读全文 >>
如果睡眠质量不佳的话，有些人推荐用罗勒精油，那么罗勒精油有助睡眠的吗？罗勒被称为香草之王，对女性很好的呵护作用，治头疼和偏头痛的一级品。在泡脚的热水中滴入几滴罗勒精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。罗勒精油还能加快人体内血液循环，它能扩张血管也能增强心血管功……阅读全文 >>
1.干性皮肤能防止肌肤老化、抗皱纹、补水、深层滋养、活化细胞再生，非常适合干性肤质。2.油性皮肤具有调理皮肤分泌机能的功效，能调节荷尔蒙并净化肌肤，温和治疗暗疮粉刺。能有效预防暗疮面疱的产生，有效抑制细菌繁殖及活动力，降低感染及发炎症状，同时促进伤口快速愈合，平滑表皮组织及预防疤……阅读全文 >>
自古，希腊人即随意地在其淋浴中搭以薄荷，来做为恢复健康、充沛精神又散发芬芳之补药。由蒸馏薄荷叶所萃取出来的薄荷精油，散发着浓烈甘凉的香味，具镇静安抚作用。在现代医疗中，薄荷具有缓解神经性呕吐、健胃、去肠胃胀气、抗痉挛、补身与激励的医疗价值。特点：精油的治疗作用头脑：活化思维、使头……阅读全文 >>
1、减肥瘦身：局部减肥按摩，可去除多余积水，减肥瘦身，效果不错。柠檬精油2滴+肉桂精油3滴+迷迭香精油3滴+太阳花油6毫升；2、皮肤擦抹：打圈轻抹，去除死皮，明亮肤色，清洁毛孔，洁净皮肤。芦荟胶50毫升+柠檬3滴+橙花2滴+熏衣草3滴；3、舒缓情绪：熏香，带来清新的感受。柠檬3滴……阅读全文 >>
美白保湿精油哪种好柠檬精油柠檬精油中富含丰富的维生素C，特别有益于美白、收敛、平衡油脂分泌、治疗青春痘等油性皮肤症状，配合玫瑰精油的促进肌肤细胞再生功能，会有不错的美白效果哦!玫瑰精油玫瑰精油的美白保湿效果是最温和的，如果用于脸部，可以加入薰衣草精油，可以让皮肤变得越来越细腻。玫……阅读全文 >>
随着社会的发展，经济也在飞速发展，越来越多的人手中都富裕了起来。当人们手头宽的时候，总会格外的对身体健康很注重，有些人就是按时去医院做体检，有些人就是吃一些保健品来补充身体的营养，预防疾病的发生。大蒜精油就是一种非常不错的保健品，很多人对大蒜精油都不了解，不知道大蒜精油具有哪些功……阅读全文 >>
一、哪些人是不适合用？有以下几种状况下，并不适合使用精油，或是小心挑选适合的精油：1、孕妇2、患有气喘等气管疾病者3、特殊疾病患者4、易过敏患者5、年长及幼儿6、代谢功能不好二、可以天天使用精油吗？虽然精油可以天天使用，但不宜长期使用同一种精油，因为可能会累积过多在体内，会有不良……阅读全文 >>
玫瑰精油每天擦脸可以吗玫瑰精油是不可以每天擦脸的，经常使用会产生依赖性。另外，与大部分的单方精油一样，纯的玫瑰精油是不可以直接擦在脸上的，因为精油浓度太高会灼伤皮肤，如果是用基础油稀释后，则可以用于擦脸，但仍要注意使用频率。比如在5ml的基础油中滴入1-2滴纯玫瑰精油就可以调配成……阅读全文 >>