阿胶，补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。
你不用管我本人和照片差距多大，是胖还是瘦，是高还是矮，要知道我以后的日子并不和你过。
一阿胶蛋汤的做法
菜品口味原本味
主要工艺煮
食材明细
鸡蛋75克
阿胶10克
盐1克
做法步骤
先将阿胶以开水化开打入鸡蛋拌匀后同煮成蛋花汤即可食时以盐调味
健康提示
1.此汤应在饭前食用
2.此粥具有补血安胎的作用
食物相克
鸡蛋与鹅肉同食损伤脾胃与兔肉柿子同食导致腹泻同时不宜与甲鱼鲤鱼豆浆茶同食
阿胶阿胶畏大黄
二阿胶龙骨粥的做法
【原料】阿胶15克龙骨15克糯米50-100克
【制作】先煎龙骨后入糯米煮粥临熟将捣碎的阿胶放入粥中搅匀令烊化
【用法】空腹服食
【疗效】养血止血安胎治血虚失养冲任虚寒而致妊
三阿胶瘦肉汤的做法
主料
瘦肉200克
红枣10颗
方法/步骤
1.准备好所用食材瘦肉切片
2.把瘦肉用姜水浸泡半小时
3.红枣用厨房剪把果肉剪小块去掉枣核
4.生姜切片阿胶用刀背拍碎
5.把全部食材放入炖盅加入两碗清水
6.电饭锅中放水把炖盅放入炖2小时
7.把盖子打开用筷子搅散阿胶后接着再炖半小时
8.最后加入适量盐调味即可
注意事项
1.红枣尽量不要整颗放剪小块可以把营养溶入汤内去掉核也不容易上火
2.炖汤的中途电饭锅中水量耗的太多的话需要补充些开水
3.脾胃虚弱三高人群咳嗽痰多有炎症时时慎用
无论是阿胶亦或是阿胶原粉，它们的主要成分都是一样的，俗话说“万变不离其宗”不管阿胶是以何种形态出现在人们眼中，它的食用价值依旧不变。下面我们一起来看看阿胶原粉的功效：阿胶对于补气血、养阴生津、美容润肤、抗衰老、延年益寿等具有无以伦比的效果，阿胶原粉用热牛奶冲服口感比较好，还可以加……阅读全文 >>
阿胶的制法相当多，有些是制成粉末状，有些是制成阿胶膏，而很多人搞不清楚，阿胶粉好还是阿胶膏好呢？阿胶粉是以阿胶原液为原料，采用真空干燥技术成粉，入口喷香，入水易化，最适于加蜂蜜、牛奶、奶粉、红茶等伴侣做成各式各样的时尚养生茶饮。阿胶膏是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的……阅读全文 >>
孕妇在生产的时候会有大量出血的情况，所以在产后的身体会呈现出比较虚弱的样子，剖腹产也是一样，也是需要通过饮食上好好的调理才可以使身体渐渐恢复的，除了饮食上的调理，那么，想知道剖腹产后能吃阿胶吗？剖腹产后是可以吃一些阿胶糕进行补身体的，但是食用阿胶糕需要等产妇恶露完全干净后才可以吃……阅读全文 >>
东阿阿胶的味道比较独特，可能有些人会感觉有股腥味，因此非常不喜欢吃。但是东阿阿胶可好了，与人参、鹿茸一起被誉为“中药三宝”，具有生血作用，非常适合贫血的人进食哦。正因为这样，东阿阿胶的价格不菲。有些不良的商家为了谋取暴利，就制作了一些假冒伪劣的商品，有些人因为不知道真的东阿阿胶是……阅读全文 >>
剖腹产后一定要关注自己的饮食情况，在饮食中应该多吃点鸡蛋、小米粥等类食物，对促进身体康复有帮助，而且在适合的时候吃点阿胶糕也有一定好处，对促进子宫和身体恢复有帮助，但是阿胶糕是不能随便吃的，那么，剖腹产什么时候可以吃阿胶糕?剖腹产什么时候可以吃阿胶糕剖腹产后一个月左右就可以吃阿胶……阅读全文 >>
阿胶的制法有很多，其中阿胶膏就是一种很常见的制法，但是阿胶膏应该怎么熬呢？首先准备材料，目前市面上销售的阿胶品牌繁杂，更有用马皮猪皮熬胶的，做阿胶糕一般是阿胶泡48小时，让阿胶慢慢吸收黄酒的汁水，被黄酒烊化，冰糖咱选用的是老冰糖，也叫土冰糖，多晶冰糖。熬制阿胶糕的容器选用砂锅，接……阅读全文 >>
一般情况下，如果是保健作用，可以每天用3到5克。阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，对缺血性动物的红细胞、血红蛋白及红细胞压积有显著的促进作用。能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。此外，阿胶还能对骨髓细胞的功能有显著的促进作用。能显著性……阅读全文 >>
俗话说，是药三分毒，虽然东阿阿胶也是补品，但是我们不能忽略它的药理作用。按理来说，它是没有什么特别的副作用的，不会像西药那样吃了会有一些不良反应。但是由于阿胶的特殊性，不同体质的人食用后还是会有一些反应的。中医上讲求的对症下药，在东阿阿胶的身上得到了很好的体现，一些身体不宜食用东……阅读全文 >>
阿胶有美容养颜，延缓衰老的功效，因此阿胶也就成为女性的专利产品。很少有男性吃阿胶的，有人认为男人不能吃阿胶，我们来具体了解男人可以吃阿胶吗？男人可以吃阿胶吗可以服用。阿胶能滋阴润燥，益气补虚，增强体质，提高人体免疫力，体质虚弱者完全适用。男性每天适量服用阿胶可以增强体质，提高抗病……阅读全文 >>
有些人比较贫血，所以就想要天天吃阿胶来尽快补血，如果阿胶打成粉能天天吃的吗？吃阿胶要气血虚的才可以吃的，如果热性体质是会上火的，一般一天吃一次，气血不足的人可以吃的。阿胶是可以打成粉吃的。阿胶的主要作用是，补血止血的作用。主要适用于气血不足所引起的各种不适症状。常规用量是一天6克……阅读全文 >>