百姓所说的感冒是指“普通感冒”，又称“伤风”、急性鼻炎或上呼吸道感染。感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、冠状病毒、腺病毒等引起。临床表现为鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等，多呈自限性。大多散发，冬春季节多发，但不会出现大流行。
我爱的少年他的微笑可以温暖我的整个世界。
感冒时，宜食清淡、容易消化的是软饭或半流质食物，如白粥、燕麦片粥、淡牛奶，多喝水。忌吃生冷、油腻、荤腥、煎炒、燥热、滋阴的食品，如煎炸肉类、羊肉、狗肉、水鱼、人参、糯米及其制品。
1、应忌食油腻、油炸、黏滞、咸辣、过硬及海腥食物。
2、感冒初期，当禁食生冷、油腻，如果是温热之邪，初期正在清解阶段，亦当忌食生冷，一旦热邪不去，留壮热，继而口渴、烦躁、大便秘结，此时反需水果相助，可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等，切忌过食生冷、油腻之品。
3、感冒期间，避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。
4、少吃食盐。
下面为大家提供感冒食疗，以供参考。
1、醋熘土豆丝：将切好的土豆丝放入清水中过一遍，去掉其粉质，防止抓锅底，用料与醋熘白菜相同，但不需勾淀粉。
2、白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。
3、苹果蜂蜜水：苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。
4、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1—2次。
5、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。
6、葱头饮料：洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升。
7、姜丝可乐：鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，热饮，每次100毫升，每天数次。
8、桔皮冰糖饮料：鲜桔皮50克，加冰糖适量，用开水冲泡代茶饮用。
9、银花薄荷饮：银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日服3—4次。
10、醋熘白菜：取青口白菜的二三层帮叶约400克，切斜片。锅内放油，油热后放花椒10粒左右，炸黑后放白菜，立即将一小酒杯米醋入锅，翻炒放少许白糖、味精，再翻炒，放盐适量，稍候勾淀粉少许，即可出锅。
对孕妇来说，发烧也并非一无是处，发烧常增加妈妈的新陈代谢速率，同时可合并许多不适的症状如：头痛全身倦怠、心悸、食欲不振、甚至脱水等，更增加孕妇心肺功能的负担。一般来说，若孕妇的体温未高过摄氏38.5度以上且无明显的不适症状，就可以使用物理方式来退烧，如冰枕、散热贴片、温水擦……阅读全文 >>
两个月的宝宝还很脆弱，如果不是病毒感冒的话建议不要吃药，多喝温开水，注意观察体温。一般宝宝感冒生病的时候都会使用抗生素类药，但是抗生素会破坏体内的菌群平衡，因为抗生素在杀死体内有害菌的同时也会杀死帮助消化吸收的有益菌，所以不建议在宝宝两个月的时候使用抗生素药。那两个月的婴儿感冒鼻……阅读全文 >>
有人说感冒之后是不能吃鸡蛋的，因为会加重感冒的症状，可是感冒不能吃鸡蛋科学吗？感冒可以吃鸡蛋，说不能吃是不科学的，但是也有他隐含的道理。实际上指的是感冒后伴有发烧的人是不能吃鸡蛋的，主要原因是鸡蛋蛋黄含有很多能量，发烧的人吃了会导致体内能量增高，加重发烧症状，所以感冒后发烧的人不……阅读全文 >>
1、宝宝受凉感冒可能出现流鼻涕症状，那么就可以采用推拿疗法了。首先就是分推肩胛骨，其位置就是顺着宝宝肩胛骨中的骨缝线，从上往下轻地推，这就是中医上所说的分推肩胛骨了。2、在推拿中手法很重要，也就是双手拇指沿宝宝肩头胛骨骨缝作弯月形推拿，姿势是从上向下推，但是要掌握好次数，不能超过……阅读全文 >>
在我们的生活中，很多人的免疫力都比较差，尤其是年纪比较小的孩子非常容易感冒，而很多孩子在感冒的时候会有咳嗽的症状，并且喉咙里会有痰，所以家长看着他们的时候会觉得很不舒服，这个时候，家长可以给孩子买一些小儿肺咳颗粒那么你知道小儿肺咳颗粒感冒可以吃？下面我们就来看看问题的答案吧。小儿……阅读全文 >>
胡椒，作为一种调味品，人们对它很熟悉，但将它砸碎后泡红糖水口服可以祛除胃寒，恐怕就鲜为人知了。中医认为，胡椒有排气的作用，可治疗胸膈胀满及受凉引起的腹痛泄泻、食欲不振等。在治疗这类疾病时，可把胡椒0.6~1.5克研末加水及红糖吞服。也可用胡椒泡酒抹到胸口外，治疗因受凉引起的胃痛。……阅读全文 >>
流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。一般秋冬季节是其高发期，所引起的并发症和死亡现象非常严……阅读全文 >>
伤风感冒在生活中是及其常见的病症，但在选用感冒时还是有很多人没能对症选用感冒药，下面为大家介绍伤风感冒吃什么药，一起来了解下吧。伤风感冒吃什么药在常用感冒药里，除了泰诺林这类只含对乙酰氨基酚(扑热息痛)的药物，几乎都是复合制剂，由2~5种药物成分组成。有的人嫌麻烦，干脆选择“全能……阅读全文 >>
1、提高自身免疫力：免疫力是抵抗病毒入侵的能力，提高宝宝的免疫力，宝宝就不容易得病了。多运动锻炼身体，经常到户外接触大自然，感受四季和温度的变化。2、合理搭配饮食：饮食上要注意不能偏食，要营养全面，这样宝宝才能有足够的营养来发育和健壮身体。……阅读全文 >>
感冒发热病人需卧床休息，注意保暖，减少活动、住所要总是通风，保持一定温度和湿度、发热有些高时可用冷水擦身或温水擦身（水温以32~34℃为宜），或30%~50%酒精擦拭颈部，腋窝，腹股沟等处，或头枕冰袋，多饮开水，吃清淡和稀软的食物、。常用的抗病毒药有病毒唑，病……阅读全文 >>