深浅不一的印记，付之一笑的回忆。
照民间的经验一般都会认为羊肉狗肉等是发物因此对于很多有皮肤病或者是过敏体质等人群不宜吃这些食物除以上的这些发物外生活当中还有更多的发生发物的食物有哪些
按其来源可分为以下几类
1像蘑菇香菇等食菌类的食物过食这类食物易致动风生阳触发肝阳头痛肝风眩晕等宿疾此外还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒
2像带鱼黄鱼鲳鱼蚌肉虾螃蟹等海腥类的食物这类食品大多咸寒而腥对于体质过敏者易诱发过敏性疾病发作如哮喘荨麻疹症同时也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病
3竹笋芥菜南瓜菠菜等蔬菜这类食物易诱发皮肤疮疡肿毒
4桃子杏银杏花生芒果杨梅樱桃荔枝甜瓜等果品类的食物前人曾指出多食桃易生热发痈疮疽疖虫疳诸患多食杏生痈疖伤筋骨
5公鸡鸡头猪头肉鹅肉鸡翅鸡爪驴肉獐肉牛肉羊肉狗肉鹅蛋鸭蛋等食畜类的食物这类食物主动而性升浮食之易动风升阳触发肝阳头痛肝风脑晕等宿疾此外还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒鸡蛋不宜多吃一般一天不宜超过2个尤其是肝炎过敏高血脂高热肾脏病腹泻病人更不宜多吃原因是鸡蛋内含大量蛋白但它们属于异性蛋白有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应
除此之外属于发物的还有菜油糟酒酿白酒豌豆黄大豆豆腐豆腐乳蚕蛹及葱蒜韭菜等有时还将荤腥膻臊之类食品一概视为发物
如果按照发物的性能分为
像韭菜姜花椒胡椒羊肉狗肉等发性食物像虾蟹鹅鸡蛋椿芽等发风食物像饴糖糯米猪肉等发湿食物像西瓜梨柿等发冷积食物像海椒胡椒等发动血食物像羊肉莲子芡实等发滞气食物;魔芋芋头泡菜香菜韭菜等民间长期实用结论性的食物
按临床治疗可以分为6类
1助湿发物多具有黏滞肥甘滋腻之性如糯米醪糟米酒大枣肥肉面食等患湿热病黄疸痢疾等病者忌食
2积冷发物多具寒凉润利之性能伤阳生寒影响脏腑运化如冬瓜四季豆莴笋柿子等脾胃虚弱的人要慎食过食会造成胃虚冷痛肠鸣腹泻
3动血发物多活血散血能动血伤络迫血外溢如羊肉菠菜烧酒等月经过多皮下出血尿血等人忌食
4滞气发物如大豆芡实莲米芋头薯类等这些食物多具滞涩阻气坚硬难化之性积食诸痛者不宜食
5动火发物能助热动火伤津劫液如烟酒葱蒜韭菜卤制品油炸物等发热口渴大便秘结的人不宜食用高血压者应忌口
6动风发物多有升发散气火热之性能使人邪毒走窜如茄子木耳猪头肉鸡蛋蘑菇等有荨麻疹湿疹中风等疾病者不宜吃
在日常生活当中发物有很多但是发物也是食物只要大家适量的食物不会产生过多的副作用或引起身体不适它只是针对某种特殊的体质以及其相关的某些疾病才会起到诱发的作用