顾名思义是椰子做成的一种吃食，吃起来爽滑香甜,很适合夏天食用
在你眼里，少我和没少我。
在哺乳期的时候有些食物是可以吃的有些食物是不可以吃的椰子属于热带水果椰子含有很多丰富的营养物质而椰子冻就是椰子加工做成的因此适当的食用还是有好处的那么在哺乳期时能不能吃椰子冻呢
1.并不是所有哺乳期的妈妈都可以吃椰子冻的对椰子过敏的妈妈们是不能吃的还有一些哺乳期的妈妈们本身体质脾胃比较虚弱也是不宜食用椰子冻的还有就是心脏不好的一些妈妈们也不要食用椰子冻以免会加重我们这个心脏的负担还有一些肝火旺盛的妈妈们也尽量少食用椰子冻
2.因为椰子冻也属于是凉性的一种水果吃多了会导致我们哺乳期的妈妈们的母乳分泌这样也会间接的被宝宝吸收这样就会影响我们宝宝肠胃健康会造成我们宝宝拉肚子肠胃功能紊乱也容易引起消化不良
3.虽然哺乳期是可以吃椰子冻的但也是尽量少吃不能吃太多因为它毕竟是属于生冷的东西月子期间最好不要吃一些生冷的食物为了自己和宝宝的健康多吃温和的一些食物
很多人可能在生活中，接触椰子的机会不对，对于椰子了解的也不多。因此当有机会接触椰子冻的时候，很多人都不能够确定，是否可以吃些椰子冻，对健康是否有不好的影响。那么，椰子冻到底能不能吃？首先，椰子冻其实是可以吃的，之所以很多人，不建议吃椰子冻，是因为椰子冻在制作的过程中，可能卫生不达……阅读全文 >>
1-椰子破开,椰汁预留待用,挖取白色椰肉,放进榨汁机跟椰汁混合打成奶白细椰浆,越细越好.2-把10g鱼胶粉和少许纯净水放入小一号的盆/锅,待其充分吸水变半透明后加糖,把小盆放入装了沸水的大盆/锅,静置待充分溶解为透明液体后,拿出小盆待凉;3-上述降温后即加入10-20倍的椰浆(视……阅读全文 >>