用冰凉的酒来麻醉自己深爱你的心，让它冰封。
光洁的脸失去了以往的光亮蝴蝶斑雀斑黄褐斑等通通跑出来快乐妈咪产后备受色斑困扰怎么办呢产后祛斑不是一个短期的过程产后如何祛斑主要有以下5种方法
1不急不躁不忧郁保持平和的心态良好的情绪一个良好的心态对于预防斑点来说也十分重要不急躁不忧郁保持平和的心态和良好的情绪斑点就没有可乘之机
2每天要保证充足的睡眠预防斑点最简单的方法之一就是每天要保证充足的睡眠劳累会导致皮肤紧张疲倦血液偏酸新陈代谢减缓那时皮肤将无法取得充足的养分角质层因缺乏水分而使皮肤黯然无光
3选择适当的护肤品
（1）选用天然成分及中药类的祛斑化妆品
（2）运用粉底霜粉饼对色斑进行遮盖选用的粉底应比肤色略深这样才能缩小斑与皮肤的色差起到遮盖作用
（3）避免日晒根据季节不同选择SPF防晒系数不同的防晒品
4注意日常饮食
（1）多食含维生素C维生素E及蛋白质的食物如西红柿柠檬鲜枣芝麻核桃薏米花生米瘦肉鲁类等维生素C可抑制代谢废物转化成有色物质从而减少黑色素的产生;维生素能促进血液循环蛋白质可促进皮肤生理功能
（2）少食油腻辛辣粘带食品忌烟酒不饮用过浓的咖啡
5自制简便易用的面膜
上面谈到很多食品对祛斑有辅助作用我们可以将它们制成面膜在家敷面也可收到一定的效果如
（1）将冬瓜捣烂加蛋黄一只蜂蜜半匙搅匀敷脸20分钟后洗掉
（2）将黄瓜磨成泥状加入一小匙奶粉和面粉调匀敷面15--20分钟后洗掉
平时也可用黄瓜汁冬瓜汁柠檬汁等涂擦面部持之以恒均会奏效
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