围绝经期综合征又称更年期综合征（MPS），指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。
仰望天空，强忍着不让泪流下。可，最终，软弱还是打败了坚强。
隐形更年期常出现在现代的白领女性身上它对白领的正常生活与工作造成大的影响因此希望白领女性一定要做好预防怎样预防隐性更年期?
首先要意识到工作的繁忙和生儿育女是每一位现代女性不可避免的事情一定要自我宽慰其实你遇到的情况和别人是一样的不要觉得自己非要挣脱这种现状而过分的努力这只是一个过程经历过去了一切都会好起来
其次不要因为工作的压力而紧张焦虑遇到情绪低落的时候可以让自己听听优美的音乐或看段幽默剧缓解一下就会好很多
再次如果感觉身体很累了就到室外呼吸一下新鲜空气这样可以放松一下大脑防止不良情绪的产生也可以经常按摩一下头部在办公桌上放一些具有提神醒脑放松心情作用的精油也很有效
再其次在闲暇之余将自己的压力苦闷与自己的好友倾诉做到心中没有苦闷不要压抑自己的情绪这样你的好朋友会理解你你也可以得到放松和缓解
最后在实在忍受不了的情况下可以用自己的眼泪来缓解心中的压力和郁闷情绪但一定要注意哭过就不要想了如果哭过了还闷闷不乐你的眼泪就白流了
1、平时需要注意劳逸结合工作、生活应有规律2、坚持适宜的运动适当的身体锻3、合理的膳食4、定期做妇科检查……阅读全文 >>
到了更年期，女性的皮肤发生了变化，情绪发生了变化，月经也发生了变化，有些女性更年期月经量多，往往让她们特别厌烦，有可能是妇科疾病引起的，也有可能是其他原因，发现月经量多的话，应该到医院去看妇科，有的时候通过调理月经也能恢复正常。生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石……阅读全文 >>
鹿血的食疗价值鹿的血液。宰鹿时盛取血液，风干成紫棕色片状用，亦可鲜用。味甘、咸，性热。能益精血，补阳气，止血。用于精血虚亏，阳气不足，头昏耳鸣，心悸短气;体倦乏力，肢体欠温或崩漏失血，吐血，鼻衄等。可用本品研细末，用酒调服或以酒送服。每次可用3~6g。注意事项同鹿肉。……阅读全文 >>
更年期的女性在情绪上比较暴躁，不只是因为身体内分泌改变了，也是因为她们担心自己会老得更快了。因为就在更年期持续的时间之内，女性就会慢慢的绝经了，开始的表现就是各种月经不调，而她们当中还有一些人想延长月经。那么，更年期怎么延长月经?下面就来为大家详细的介绍一下。更年期怎么延长月经人……阅读全文 >>
男性更年期综合征可以吃药调理，那么男性更年期综合征吃什么药好呢？男性得了更年期综合症之后需要调理一下情绪，建议每天把百合还有黄连加在一起泡水饮用，能清新除烦，同时也可以降火热。同时也可以加上当归，还有茯苓以及白芍煎水服用进行调理，能改善因为更年期综合症所出现的气虚和多汗症状。若经……阅读全文 >>
更年期对于女性朋友们来说，可是一个非常特殊的阶段，相信不少男性也体验过，更年期的女性确实是脾气比较差，这也是没办法的事，需要理解一下。而对于女性自身来说，在更年期的时候，月经甚至还会出现一些异常。那么，更年期月经过多的原因?下面就来为大家详细的介绍一下。更年期月经过多的原因更年期……阅读全文 >>
不少更年期的女性的常见症状表现为盗汗，也就是潮热出汗，现代医学认为这是卵巢功能减低的反应。更年期阶段，经常出汗的女性可以从以下的方面去缓解症状。1、饮食调理。中医学认为更年期妇女多汗主要因为阴虚内热，虚阳上亢，津液不固，而夏季恰是各种柔润多汁蔬果盛产的季节，例……阅读全文 >>
很多女性对自身健康并不是非常了解，很多女性仅仅是通过月经时间来判断是否正常，正常月经周期是一个月来一次，但进入到更年期的女性会发现月经变得更不规律，有时一个月来一两次月经。那么，更年期月经走了10天又来了正常吗？下面来看看吧。更年期女性月经变得不规律这就要重视，若是月经刚走10天……阅读全文 >>
体力差，老失眠随着年龄增长，处于更年期的男性会出现体力下降，容易感到疲倦、乏力;智力和空间技巧活动降低;容易失眠，甚至出现睡眠障碍;肌力和肌肉量减少，经常感到腰酸腿软等。……阅读全文 >>
更年期是指女性已经到了445岁以后的年龄了，也意味着女性开始变老了。更年期的女性需要更加注意自己的身体健康，不可以马虎了事。那么、更年期月经紊乱需要治疗吗?更年期以后人就开始变胖，需要减肥吗?更年期怎么样减肥呢?更年期月经紊乱需要治疗吗肯定是需要的，对于更年期月经不调的治疗，首先……阅读全文 >>