觉得自己做得到和做不到
睡觉出汗的原因是非常多的，找到原因治疗比较好，那么睡觉出汗怎么治疗呢？
晚上睡觉出汗，如果是因为卧室内的温度过高，或是穿着、盖被过厚等原因引起，是不用治疗的，在降低室内温度、减少衣服、换薄被子之后，出汗就会消失。
如果晚上睡觉出汗的同时，还有咽干口燥，两颧潮红，自觉身体发热，热势从骨头向皮肤发散，五心烦热，手脚心出汗，盗汗失眠，小便短黄，便秘等症状时，可以在辩证脏腑的前提下，服用川贝枇杷膏、养阴清肺丸、百合固金丸、麦味地黄丸、加味逍遥丸、大补阴丸、滋补肝肾片、 参梅养胃颗粒、杞菊地黄丸等药治疗。