束腹带也称收腹带，现今主要是指产后收腹带。最早产后收腹主要采用纱布绷带缠绕方法以达到束腹作用，因此，常称“束腹带”。
你走了千万别回头，我怕我忍不住去拉你
妈妈们在辛苦的生下宝宝之后，首先要把自己的身体调理好，再去考虑减肥瘦身的事。不少的妈妈们在月子里，就开始绑上了收腹带，觉得这样可以让自己早点瘦下来。需要注意的一点是，顺产和剖腹产的妈妈们情况不一样。那么，产后啥时候用收腹带最好?今天就来为大家详细的介绍一下。
很多准妈妈都期望在生产后可以通过收腹带，把松垮、丰腴的小肚腩恢复到紧致状态，让子宫更好的恢复。事实上，很多女性有一个错误的观念，他们认为使用收腹带就可以把产后松松垮垮的腰围收得紧紧的，恢复少女般的苗条身形。笔者在这里告诉你，收腹带不仅让腰部瘦不下来，而且也会让腰部更为松驰。更可怕的是，产妇使用收腹带给腹部增压，让产后的骨盆在没有恢复的情况下下压，可能会增加产后子宫脱垂和产后患尿失禁的概率。
女人刚生完孩子后，肚皮及相关部位有肌肉会变得异常松驰，产后收腹带能使用得当，可以起到对松驰的肌肉和肚腩的支撑效果，有助于恢复腹部周围肌肉的功能，预防内脏下垂。如果产妇使用不当，在剖宫产伤口没有完全愈合时，早早地使用收腹带，很有可能让疼痛加剧、撕裂伤口。如果使用的收腹带过紧，还会限制产妇的消化系统、呼吸系统和腰部、盆底的血液循环，增大腹压，还可能影响到产妇的对营养的吸收，对母乳喂养非常不利。另外还可能导致血液在盆腔内运行不畅、免疫力下降，可导致盆腔炎、附件炎和尿路感染等相关的妇科疾病。
如果新妈妈是顺产的话，一般在产后两三天即可使用收腹带。如果是剖宫产，则要结合伤刀口是横切还是竖切刀口，产妇是竖切口提倡产后立即使用收腹带，可避免腹部的脂肪向两边坠对伤口形成拉扯，不仅可以减轻疼痛，还有利于伤口愈合。如果是剖宫产，产妇采用横切口，则最好要月子过后再使用收腹带，最少也要在分娩两周后，等伤口基本愈合后再使用收腹带，避免撕裂伤口。
怀孕期间，女性的子宫变大，腹壁也变得松弛，加上在顺产过程中用力，导致产后肚子变大，腹肌变松，十分影响身材的美观，因此很多妈妈都选择在生产后使用收腹带，不过收腹带应该在产后多久才能用呢?一般来说，收腹带最好在产后3天使用，在顺产后的一周内使用收腹带是可以帮助身材恢复的。
不过收腹带并不能一直带着，一天到晚都带着收腹带是会影响血液循环的，而且还不利于产后的恢复，应该穿上一两个小时就解开一段时间，让腰腹放松一下，如果在顺产后需要进行什么活动的话，7天后也还是可以带上收腹带的。收腹带的种类有很多，有松紧带式、内裤式、腰带式，但是它们的基本原理都是一样的，由高弹橡筋制成，通过将腹部赘肉压迫在小的范围内，以保持身体的曲线。收腹带应该在每天的饭后半小时和排尿之后戴上，睡觉前就应该要取下来。
另外，顺产的妈妈在戴上收腹带的同时，还应该加强锻炼，经常做抬腿、仰卧起坐运动及一些产妇操，不要长期以来收腹带哦。大家还要记住，我们这里说的都是顺产的妈妈，如果你是剖腹产的话，在腹部拆线后是不宜长期食用收腹带的。
收腹带是很多女性在生产完之后都会使用的一个物品。但是也有很多的女性对于收腹带的做法和作用没有一些详细的了解。收腹带在市场上的销量是非常不错的。这是因为它的使用效果显著，得到了很多产后女性的喜爱。收腹带用多久才有效果？收腹带用多久才有效果使用收腹带时间的长短要根据自身的体质来决定。……阅读全文 >>
现在又很多的妈妈为了宝宝出生后能更加的健康，所以都选择了顺产。但是我们都知道，顺产的时候宝宝是从妈妈的阴道里出来的，进而就会把盆骨给撑大，那么骨盆收腹带什么时候用最佳?骨盆收腹带什么时候用最佳通常情况下顺产后三天就可以佩戴盆骨带了，如果是剖腹产的话，那么就需要七天的时间才可以带盆……阅读全文 >>
束腹带，通过束腹来减少腹部的赘肉。年轻爱美妈妈们的必备品，当生完小孩腹部上的赘肉成了妈妈们的障碍，这时候使用束腹带，会让产后妈妈们的腰又回到以前的完美曲线!胎儿娩出后身体内脏受到的压力突然减轻，如果没有很好地卧床休息，就容易下垂，用束腹带可以纠正这一问题：产后……阅读全文 >>
收腹带的使用对于产后急于恢复身材的女性是很有必要的，因为产后是不能够进行过早的身体锻炼的，但是是可以在适当的时间使用收腹带，来帮助自己的。而收腹带在一天当中什么时候用比较好呢？那么，收腹带什么时候用合适？收腹带什么时候用合适怀孕期间，女性的子宫变大，腹壁也变得松弛，加上在顺产过程……阅读全文 >>
收腹带在现在来说是非常常见的一种瘦肚子的产品，基本上都是非常普及的。男性和女性都是可以用的，也是恢复身材的必备东西的。收腹带就像衣服一样的，也分外面里面的，但是一个问题，收腹带是穿里面还是外面?收腹带是穿里面还是外面是贴身穿的,里面不需要再穿衣服了,否则没什么效果,而且穿着也会不……阅读全文 >>
为了孕育新生命，准妈妈的腹肌被拉长、腹部皮肤被撑开、盆骨也会变宽。如果在月子对腹部不加控制，放任自流，产后也只能靠收腹带来拯救了。那么产后收腹带什么时候用呢？一般来说，自然分娩的妈妈在月子后才可以使用。因为分娩后妈妈的腹中还有很多淤血、气体及其他体液，需要通过身体的循环自然排出体……阅读全文 >>
有很多妈妈在生完孩子后，会想到用各种方法来帮助回到原来的身材。在日常生活中，有些人会用束身裤或收腹带来显出瘦身的效果，那么，产后用束身裤好穿还是收腹带好用?束身裤好穿还是收腹带好用产后用收腹带好还是收腹裤好一定要选择合适的收腹产品，女性在进行收腹的过程中,一定要结合个人的身体情况……阅读全文 >>
许多产妇为了保持优美的体形，月子里就带上腹带，穿上紧身的内裤，认为这样就可以把撑开的胯骨收回去。产妇的这种想法可以理解，但是腹部是人体大血管密集的地方，把腹部束紧后，静脉就会受到压力而引发下肢静脉曲张或痔疮。下面就为大家介绍一下产后不正确使用收腹带的危害吧。1、由于动脉不通畅，血……阅读全文 >>
1、产后先用骨盆带无论妈妈是自然分娩还是剖腹分娩，她们的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽，以为自然分娩做准备。而研究发现，在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。因此，在产后42天内及时对盆骨施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态。也就是说，和女性腹部恢复……阅读全文 >>
正常使用收腹带是发挥其塑身效果的保障，特别是剖腹产后妈妈，要特别注意收腹带的使用注意事项。产后使用收腹带要注意选用材质，使用时避免捆裹太紧及注意使用时间。1、注意材质选择。有些收腹带由化学化纤制成，具有刺激作用。使用此类收腹带不仅不舒适，还常伴有难闻气味，可刺……阅读全文 >>