咳嗽（cough）是一种呼吸道常见症状，由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起，表现先是声门关闭、呼吸肌收缩、肺内压升高，然后声门张开，肺内空气喷射而出，通常伴随声音。
【那一句对不起，全成了句点】
咳嗽食疗方之保健药膳
1萝卜茶
原料白萝卜100克茶叶5克
做法茶叶用沸水冲泡5分钟取汁白萝卜洗净切片置锅中煮烂倒入茶汁即可每日2剂不拘时温服
功效清热化痰理气开胃适用于咳嗽痰多纳食不香等肺热咳嗽痰多者服用更适宜
2杏梨茶
原料苦杏仁10克大鸭梨1个冰糖少许
做法将杏仁去皮尖打碎鸭梨去核切块加适量水同煮待熟后加冰糖令溶代茶饮用不拘时
功效此茶能润肺止咳适用于燥热型急性气管炎咳嗽
3银耳冰糖羹
原料银耳10克冰糖20克
做法先将银耳去蒂拣净杂质用冷开水浸泡至胀大变软再将银耳冰糖放沙锅中加水适量用文火炖煮90分钟至银耳松烂汤汁稠时即成当夜点食用每晚1次
功效滋阴润燥化痰止咳适用于肺阴不足所致的干咳少痰不易咳出痰中带血等症
咳嗽食疗方之药草茶
1桑菊饮
原料桑叶杭白菊各5克薄荷3克蜂蜜适量
做法把桑叶杭白菊放在锅中煎约半小时再放入薄荷3克煎片刻兑入蜂蜜即成
功效此茶对于咳嗽发热风寒头痛等症状颇有疗效
注意1岁以下的小孩不宜食用蜂蜜
2陈皮茶
原料陈皮（最好用鲜橘皮）白糖适量
做法将陈皮用水洗净撕成小块放人杯内用开水沏焖好将泡焖的陈皮汁倒出汁内加白糖搅匀即可代茶饮用
功效此茶可以顺气止咳化痰健胃消暑去温适用于脾虚胃弱咳嗽气喘者此外还可以使皮肤健美
咳嗽食疗方之天然药用食品
1洋葱蜜
洋葱和蜂蜜都是非常有效的天然化痰药将洋葱切成薄片放在一个深瓶中然后倒满蜂蜜放置10-12小时后即町服用每次服一匙一天4-5次
注意1岁以下的小孩不宜食用蜂蜜
2榆皮蜜
用滑榆树皮加一份沸水及半杯蜂蜜泡制对咳嗽及喉痛很好配制好后存入瓶罐中每3至4小时使用1茶匙
注意1岁以下的小孩不宜食用蜂蜜
3菊花酒
菊花植物及金印草制的酊剂最适合小孩在液体中滴人8-10滴每3小时使用一次直到所有症状消失
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