妊娠全过程共分为3个时期：妊娠12周末以前称早期妊娠；第13—27周末称中期妊娠；第28周及其后称晚期妊娠。
别得到一点点特殊对待就以为是爱。
怀孕五个月的孕妇已经是摆脱了孕早期的孕吐难受感，在这个时候孕妈咪已经算是胃口大好，那么怀孕五个月吃什么好？在饮食上需要注意点什么呢？
孕妈咪需注意蛋白质的充足摄取，每天应达到80~90克。动物性食品所提供的优质蛋白质是胎儿发育和孕妇组织增长的物质基础，应占总蛋白质量的1/3以上。可多吃些鱼肉、瘦肉、奶类及其制品、豆类等。特别指出的是，鱼头中还含有丰富的不饱和脂肪酸，对胎儿大脑发育非常有好处，所以孕妇可多吃鱼头。
胎儿大脑的发育需要足量脂肪，孕中期胎儿肌体和大脑发育速度加快，对脂质和必需脂肪酸的需求增加，孕妇可适当增加些富含脂质的食物，如花生仁、核桃仁、芝麻、栗子等坚果类食品和黄花菜、香菇、牡蛎、鸭肉、鹌鹑等。
还应适量食用些动物内脏，包括肾、肝、心、肚等、以肝脏为最佳。建议准妈妈每周-次选食一定量的动物内脏。孕妇应注意补钙，同时补充维生素D以促进钙的吸收，对于缺乏晒太阳的妇女更应注意。
这个月孕妇对各类维生素、矿物质的需求量会明显增加s如维生素A、B族维生素、维生素C、维生素D和钙、铁、锌等，所以还要多吃新鲜蔬菜类和水果。
另外需要注意的是，随着孕期进展，子宫进入腹腔可能挤压到胃，每餐后易出现胃部胀满感。孕妇可适当减少每餐的摄入量、做到以舒适为度，可少食多餐，如每日吃4~5餐。
在很多孕妈怀孕之后，都会有呕吐的症状，有的孕妈早孕反应很严重，而且持续的时间也很长，所以，孕妈们都会很关心这个问题。那么，怀孕初期吃什么吐什么，怀孕初期吃什么可以缓解呕吐?怎么缓解孕期呕吐呢?一起来了解一下吧。怀孕初期吃什么吐什么因为不同人的体质不同，所以早孕的时间会有所不同。一……阅读全文 >>
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孕妇的营养状况非常重要，因为胎儿生子发育所需要的养料，都是从孕妇身体内摄取的。孕妇每天吃的食物，不仅要维持她自己身体的需要，而且还要分一部分养料来供给胎儿的生长，此外还要积累一部分为将来哺乳作准备。因此，孕妇的营养不良，不仅影响胎儿的发育，也影响出生后婴儿的体……阅读全文 >>
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忌吃：怀孕9个月，到了孕晚期，即将分娩，应当避免以下几类食品：一是甜食，以防引发妊娠糖尿病；二是寒凉食品，以防对胎儿不利；三是大补食品，有可能影响分娩。1、甜食：蜜饯、蛋糕、糖果、巧克力、麦芽糖。2、寒凉食品：柿饼、田螺、螺蛳、蟹、蚌、蚬。3、大补食品：人参、桂圆、鹿茸、燕窝。……阅读全文 >>
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生男生女特征的一些内容分享给大家，一起看看下面的分享内容吧。生男生女特征一、传统说法：1、清宫表推测男女;(很多人说准，个人认为准确率很低)2、尖肚子男，圆肚子女;(有百分之六十左右的准)3、肚子小男，肚子大女;(较准)4、除了肚子身体其他部位没发胖的男，反之女;生男生女特征5、……阅读全文 >>