猕猴桃也称奇异果（奇异果是猕猴桃的一个人工选育品种，因使用广泛而成为了猕猴桃的代称）。
在生命中，再无聊的时光，也都是限量版。
猴猴桃富含丰富的营养价值，女性朋友特别喜爱吃这种水果，酸酸甜甜的感觉，很美味，但是再好吃的水果，吃多了也不好。那么，猕猴桃能多吃吗？
猕猴桃是一种营养价值丰富的水果，具有多重功效和作用，被人们称为果中之王。猕猴头含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素。
可以作为一种饮料治疗坏血病。每天一杯猕猴桃饮料可以在一个月以内很好的改善肤色和质地。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。它还加强心脏肌肉。定期喝一茶匙猕猴桃粉加上适量的温水制成的饮料，可以帮助稳定血液中胆固醇的水平。
成人每天吃1个猕猴桃，就能满足人体每天对纤维素和维生素C的需要了。
脾胃虚寒，大便溏泻者不宜食用。先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。猕猴桃软硬度的不同而有不同的甜度，喜欢甜度高的就选软一点的，喜爱酸甜口感的就选硬一点的。吃时可把猕猴桃切一半，再用小汤匙挖来吃，又卫生，又方便。催熟猕猴桃的方法很简单，只要把猕猴桃和苹果或香蕉一起放置在塑料袋内，几天后，即可吃猕猴桃。
猕猴桃的食疗方法
1、胃癌，呃逆，干呕：猕猴桃鲜果50─100克，加水浓煎汁，加姜汁数滴，慢慢饮服，日饮3次。
2、鼻咽癌、肺癌、乳腺癌患者放疗后虚热咽干，烦渴欲饮者：猕猴桃鲜果30─60克，去皮吃，每天3─4次，有生津止渴开胃作用。
3、食欲不振，消化不良：猕猴桃干果二两，水煎服。
虽然猕猴桃的营养价值非常的高，但是我们也要知道吃猕猴桃的注意事项：
1.吃了猕猴桃别马上喝牛奶
猕猴桃与牛奶同食不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。
猕猴桃是一种营养价值极高的水果，素有“果中之王”的美誉。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。
猕猴桃不要与牛奶同食。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，所以食用富维生素C的猕猴桃后，一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。另外，猕猴桃性寒，不宜多食,脾胃虚寒者应慎食，腹泻者不宜食用，先兆性流产、月经过多和尿频者忌食。
2.食酸菜鱼后应吃猕猴桃
酸菜鱼是人们喜欢的一道菜肴。但是经过腌制后的酸菜，维生素C已丧失殆尽;此外，酸菜中还含有较多的草酸和钙，由于酸度高食用后易被肠道吸收，在经肾脏排泄时，极易在泌尿系统形成结石;而腌制后的食物，大多含有较多的亚硝酸盐，与人体中胺类物质生成亚硝胺，是一种容易致癌的物质。
科学家发现，多吃富含维生素的食物，可以阻断强致癌物亚硝胺的合成，减少胃癌和食道癌的发生。而一个猕猴桃基本可以满足人体一天所需的维生素C。
3.儿童吃猕猴桃易过敏
英国一次科学调查研究显示,儿童食用猕猴桃过多会引起严重的过敏反应,甚至导致虚脱。这项研究显示,5岁以下的儿童最容易产生猕猴桃过敏反应。在300名接受调查者中有80名儿童,其中2/3的儿童在第一次吃猕猴桃的时候会有不良反应。其中有两个4个月大的婴儿和1个1岁大的小宝宝反应过于强烈,不得不入院治疗。儿童对猕猴桃的不良反应包括口喉瘙痒、舌头膨胀。接受调查者中有41人,其中40%低于5岁的儿童在食用猕猴桃后产生了呼吸困难和虚脱的严重症状。但没有因食用猕猴桃导致的死亡病例报告。
吃猕猴桃的注意事项?牛奶、酸菜鱼等等，都是和猕猴桃相克的。容易引起过敏性的反应，属于局部的中毒现象，为了防止这样的状况的产生，还是要建议大家不要吃与猕猴桃相克的食物。尤其是儿童，身体比较脆弱。比较容易导致中毒现象。
精彩推荐：
猕猴桃的成熟期在每年的9月份，不过因为成熟之后的猕猴桃不易存放跟运输，所以果农经常是趁猕猴桃尚未成熟的时候采摘。因此很多时候我们买回家的猕猴桃是没熟透的，没熟透的猕猴桃吃起来很生涩，并且含有一种不利于人体健康的物质，是不能吃的。但是等待猕猴桃自然熟透时间较长，如果我们很想吃怎么办……阅读全文 >>
猕猴桃吃多久可以美白一般皮肤的一个生理周期是28天，也就是说皮肤表面更新换代一次需要28天，所以至少需要28天左右才能看到明显的效果，而每天对着自己是看不出效果的，所以可以使用前拍张照，28天后再拍张，留作对比，因人而异28天也可能不会有太大的效果。猕猴桃中含有大量的维生素C，人……阅读全文 >>
水分喜水怕涝，主要原因猕猴桃是阔叶果树，特别是夏季叶面蒸腾作用非常旺盛，需水量相对较大，因而6、7、8三个月一般要求土壤含水量应维持在70%较理想，但同时猕猴桃的根系为肉质根，呼吸作用强烈，需要土壤的的氧含量较多，也就是要有必需的土壤透气性，因此根据土壤水、气的消长关系，不能过多……阅读全文 >>
粉毛猕猴桃（学名：ActinidiahenryiDunn）是猕猴桃科、猕猴桃属中型半常绿藤本；着花小枝密被黄褐色绵毛；隔年枝薄被残存糙毛，叶阔卵形或卵状近圆形，顶端具突尖状短尖，基部浅心形，两侧裂片浑圆，边缘小齿，腹面绿色，背面苍绿色，叶柄密被黄褐色绵毛，易脱落。聚伞花序，花序柄……阅读全文 >>
金花猕猴桃（学名：ActinidiachrysanthaC.F.Liang）是猕猴桃科、猕猴桃属大型落叶藤本；着花小枝长可达25厘米，隔年枝直径可达10毫米，髓茶褐色，叶软纸质，阔卵形或卵形至披针状长卵形，顶端急短尖或渐尖，基部略为下延状的浅心形或截平形，或为阔楔形，边缘有比较显……阅读全文 >>
无公害猕猴桃食用注意事项：1.坚硬状态的猕猴桃并不好吃。糖分很低，果实酸涩，还让人感觉刺口。因为其中含有大量蛋白酶，会分解舌头和口腔黏膜的蛋白质，引起不适感。所以，猕猴桃一定要放熟才能食用。2.猕猴桃的成熟需要几天时间，很多性急的人往往等不及。如果希望它快点成熟，不妨把猕猴桃和已……阅读全文 >>
龙藏红龙藏红猕猴桃是湖南省隆回县小沙江镇猕猴桃种植基地从野生资源中选育出的猕猴桃新品种，属中华猕猴桃中的红肉猕猴桃变种，是一个综合性状优良的特早熟红心品种，经多代鉴定及省农科院的多点试种，其子代遗传性状稳定，抗逆性强，果实较大，风味浓甜可口，较耐贮藏，丰产稳产，鲜食加工两用价值高……阅读全文 >>
食用价值红心猕猴桃具有丰富的营养价值，被誉为“水果之王”、“维C之冠”。在日本称“美容果、聪明果”。珍稀品种---红心猕猴桃红阳猕猴桃皮光无毛，果肉金黄、果心鲜红美丽。口感酸甜清爽、香气浓，具有甜瓜、草莓、柑橘的混合风味和香气，鲜果中有人体必需的18种氨基酸和维C、B、E和钾、钙……阅读全文 >>
爱吃红心猕猴桃？想在它新鲜上市的时候买多点，可是又一下子吃不完？各位采购猕猴桃的大军看过来，妈网百科支招，怎么保存心爱的红心猕猴桃。红心猕猴桃很容易坏掉，通常我们买得多，短时间内又无法吃完的话，我们在选购猕猴桃的时候就要仔细挑选了，在储存猕猴桃时也要使用正确的方法。如果你买的红心……阅读全文 >>
虽然现在市面上有很多补肾壮阳的药但是价格都是比较昂贵的，而且长期服用还会有一定的副作用，所以很多男性开始在寻找其他比较经济实惠的壮阳方法，最近就有人在问小编说猕猴桃是不是可以壮阳，猕猴桃的确有这方面的功效。提高性能力对男性白领来说，猕猴桃更具有奇异的功效，它含有不少精氨酸，能促使……阅读全文 >>