色斑，是指和周围颜色不同的斑点。包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠、长期月经紊乱有关。
别听慢歌，别故地重游，别喝酒半醉，别再想他。
一、什么是色斑
色斑，是指和周围颜色不同的斑点。包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠、长期月经紊乱有关。
二、色斑的形成原因
内在原因
内分泌失调、女性妊娠期、月经周期紊乱、夫妻生活不协调、精神不振、心理压力大、烦燥易怒、等都会引起色斑。如果女性长期服用避孕药或者是出现月经不调，亦或者是患上了肝肾疾病的话，也会引起色斑的。
外在原因
长时间的日晒及辐射性较强的光源会使黑色素合成加速，滥用化妆品也会引起色斑。饮食中长期缺乏谷光甘肽，会使皮肤内的酪氨酸酶活性增加，进而使酪氨酸氧化成多巴素，形成黑色素，从而发生色素沉着，产生色斑。
色斑有哪些类型
色斑包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。
三、祛色斑秘诀
1、充分补充VC和VE
一说到护肤要补充维生素，估计是护肤饮食中老生常谈的话题，不过说再多也是为了让有斑的人不能忽视日常脸部保养的重要性。维生素C经常性的食用，不仅能补充身体营养，还可以有效抑制黑色素的形成和减缓皮肤中的黑色素的，有着淡斑祛斑的作用。平时多吃一些富含维生素C的食物，如柠檬、黄瓜、番茄等。喝柠檬汁时，可以加入适量蜂蜜，纯天然，对身体无害，有助于祛斑。
2、按摩祛斑成就好肌肤
有很多祛斑方法可以帮助女性让脸部色斑去掉，比如说按摩祛斑，我们在自己有时间之时，可以适当的做一些脸部按摩。因为对于脸部肌肤来说，其中不只是有着一些正常的肌肤细胞，同样也是有着一些黑色素细胞，而通过这些按摩，就可以很好的，加速这些细胞的活跃程度，这不仅仅可以提高脸部肌肤的弹性度，也可以加速肌肤细胞的活跃度。按摩不仅可以祛斑，还可以加速脸部血液循环。长期坚持下去，那么你就可以拥有一个无斑肌肤。
3、防晒永远不过时
阳光是脸上长斑的最大的帮手，有阳光直射就会形成黑色素沉淀，就会给女性带来肌肤伤害。有阳光的地方就有辐射，所以任何时刻都要做好防晒。尤其是夏季，光照更强烈，夏季是洗海澡的好时节，也是最容易长斑的时节，去洗海澡的时候，一定要注意涂抹防水防晒霜，尤其是裸露的肌肤也要保护到位。
4、使用专业祛斑产品
以上方法对脸上轻微的黄褐斑能有很好的效果，但真的想完全祛斑，使用专业祛斑产品是不可少的。对较自古我们都讲求“內调外养”方到病除，这对于女人容颜的保养也同样适用的。所以女性想保持美丽容颜，不只是要通过日常食物来淡化，日常的脸部美白祛斑护肤品也是必要的。
5、采用微晶换肤
微晶换肤使用微晶体冲击表皮祛除色斑，使新皮肤在原处生长。这种疗法一般每月做一次，持续几个月。微晶换肤需要请专业人员操作。磨皮可能会对皮肤造成刺激，从而造成不良结果。专业机构做出的效果才会令人满意。 微晶换肤不可过量使用，因为皮肤在疗程之间需要时间修复。
6、尝试激光疗法
激光疗法又称为脉冲嫩肤，使用强脉冲光清除造成色斑的黑色素。色素沉积区域会吸收脉冲光，然后粉碎消除色斑。被激光射过的部位会结痂，然后重生洁净无斑的肌肤。激光疗法疗效显著，但是价格不菲，且会产生痛楚感。激光疗法适用于长期存在的斑痕。超过一年以上的斑痕一般都深嵌皮肤内部，令浅层疗法无法触及。如果你肤色较淡，完全祛斑可能会需要4-5个疗程。
色斑，是指和周围颜色不同的斑点。包括雀斑、黑斑、黄褐斑和老年斑等，属色素障碍性皮肤病。由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性、损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位，日晒后加重，多见于女性，与妊娠、长期月经紊乱有关。1.黑斑的形成（1）紫外线照射是造成斑的头……阅读全文 >>
1、多吃西红柿每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对淡化雀斑都非常有效。维生素的C，抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，减少黑色素的形成，让肌肤白皙水嫩，黑斑也淡了。2、日常外出做好防晒日光照射可使妊娠斑加重，因此天热外出应戴遮阳帽，避免阳光直射面部。产后数月，皮肤上的色素沉着颜色变浅，最终……阅读全文 >>
吃什么能淡化色斑西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退，淡化色斑。黑木耳红枣汤取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳……阅读全文 >>
怎样快速祛脸上色斑淡化色斑小秘诀1、每天洗脸的时候用脸盆接水洗，在脸盆中加入一勺到两勺的食醋，这样可以减少脸部色素的沉着。还可以预防脸部皱纹产生哦。淡化色斑小秘诀2、每天坚持吃一片维生素C和维生素E，这两种维生素都有美白淡斑的效果，坚持下去效果也会很不错。淡化色斑小秘诀3、把鲜胡……阅读全文 >>
面部色斑一般都是是因人体内气血运行不好造成的，可以通过不同按摩手法，非固定穴位，仅在出现斑块的皮面上进行按摩，就可以达到色斑局部活血散淤，使此处表皮与真皮间积聚的黑色素松动，向外扩散。●斑面活血按摩四法：1、斑面指按法：将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂……阅读全文 >>
面部色斑的形成原因第一：体内内分泌失调专家告诉我们，体内内分泌失调是产生色斑最主要的原因之一，体内的内分泌失调容易导致色素的分泌出现异常，例如肝胆代谢功能不良，这就会导致肠胃以及肾上腺素等分泌出现异常，长期如此皮肤就会变得更加的黑。另外，如果女性的卵巢功能失调，那么就会导致生理周……阅读全文 >>
色斑就是人们常说的蒙脸痧，色斑属于遗传性疾病，与身体内部多个脏腑器官的分泌失调和代谢功能较弱有关。色斑遗传基因在紫外线的照射下基底层的酪氨酸酶活性增加，形成黑色素，即色斑，也叫基因斑。它成于胎儿期，是与生俱来的固定体。遗传性色斑分显形斑和隐形斑，显形斑大约在6-12岁时开始形成，……阅读全文 >>
做完激光后黑色素爆破,都有一个反黑的阶段,注意补水和防晒,过段时间就好了。暴露部位可涂敷氧化钛霜等,多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣刺激性食物。如无改善可尝试下妥塞敏口服，疗程2-3个月，当然建议就地就诊排除口服药的禁忌症后口服。1、激光祛斑治疗后，治疗部位会有灼热感或微量出血，不必过……阅读全文 >>
一般来说，脸上的斑点简单可以分成先天及后天生成两种。像是胎记、咖啡牛奶斑、贝克氏母斑、褐青色痣、太田痣及斑痣是跟先天遗传比较有关係，就较难靠著后天的预防措施而让它不要產生或消失淡去。这些先天性的色素斑，一般要靠正规的激光治疗来解决。而比较可以预防的斑点多是后天形成的，就像是雀斑、……阅读全文 >>
祛除色斑有什么偏方呢，这是很多人都非常想知道的，在这里和大家分享一个有效的祛除色斑的小偏方，想祛除色斑，大家可以将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤，还可达到祛除色斑的效果。有很多人担心治疗色斑会有依赖性或者……阅读全文 >>