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重温几次，周而复始，结局还是，失去你。
在开始您的旅程之前您需要有一个意图你为什么想学这个你为什么要读这本书参加这门课程或者参加这门考试什么是长期目标事先了解这一点有助于在收集所有新信息之前关注您不知不觉中你知道你在寻找什么有助于进一步实现这一目标的信息这有助于您根据目标过滤信息筛选出无用的信息并选择有用的信息
你需要做笔记非常基本我知道但是更重要的是你需要有一个中心位置来保存和组织这些笔记即使你只记录主要的总体关键点以后回到这些笔记的能力也可以确保你能够吸收书中更多的重要信息（或者如果你忘了记住它）
学习能力测验是指美国大学人学考试。目的在于预测被试进大学后的学习能力。美国大学入学考试委员会1926年编制，1948年后由美国教育测验中心主持。测验不分科目，只分语言和数学两大部分。语言部分有反义词、句子填充、类比推理、阅读理解、标准书面英语等，用以检查学生的词汇量、阅读理解和逻……阅读全文 >>
课程设计原理学习离不开视觉和听觉，特别是中小学生学习负担重，每天7-8节课，其中课堂需要视觉看黑板上的重点内容，运用听觉专注听老师的讲课。除了视觉和听觉以外，我们还可以运用其它触觉去学习。教育专家研究：孩子的学习分为三种类型，即视觉型、听觉型、触觉型。视觉型的孩子主要通过视觉来学……阅读全文 >>
立即应用你所学到的知识这不一定是重要的，只是尝试采取你正在学习的东西，并立即以一些具体的方式应用它。然而，这并不总是可行的，当它执行并且你执行这一步时，它有助于你所学习的任何东西的吸收率飙升。如果您正在阅读自我改进或商业书籍，他们通常已经包含某些可操作的步骤，您可以使用这些步骤代……阅读全文 >>
预习，通常分为三个阶段（预习三部曲）在现实生活中，我们观察到有人学的很快，有人却学得既慢又辛苦，原因何在？其关键即在学习不懂得使用方法。认知到学习有其方法，经常演练这些方法使之成为习惯，学习将会又快又透彻，能力、知识的成长也就会加速。(1)、预习第一阶段先把教科书通读一遍，在不甚……阅读全文 >>
混合运用学习的第三种方法，则是拆解法与并整法的混合运用。在通过并整法掌握事物二分之一或三分之二的样貌后，即要跳脱个别部件的思维，往上提升到全体的层次，再通过推论，以自顶而下的方式重新拆解、架构其组成系统，对整体的掌握度即可提升到不同层次。上述三个方法都易于了解，但三种方法运用的熟……阅读全文 >>
照顾好自己这是一个最容易出错的巨大问题。我们中的许多人都没有意识到我们的健康对我们的学习能力有多大影响。我们大多数人都会在睡眠不足，营养不佳以及运动量很少的情况下推动自己。然而，事实是，这些事物中的每一个都在优化身体学习和吸收新信息方面起着重要作用，睡眠是迄今为止上述因素中最关键……阅读全文 >>
重复（一切）有些人只是想说他们已经完成了另一本书或完成了一门课程，以便他们可以在某个地方找到工作。但是，假设你真的关心你在做什么，这是一个采取的可怕战略。以这种方式学习意味着你可能只吸收你学习，阅读或听力（或更少）的10％。但即便如此，如果你遵循一个简单的做法就可以了：重复一遍。……阅读全文 >>
拆解法拆解法(topdown)，当面对的是既成的一套的知识系统，最好的方式是先将整套知识分拆为局部（子系统），了解个别部件（子系统）本身的意涵、整体与子系统间的关联、以及部件与部件之间的关联性，通透了解后，进一步再针对个别部件往下拆解、分析更小的部件。充分掌握事物的结构与层次，即……阅读全文 >>
用手指阅读这是一个超级快速和简单的提示，起初可能听起来很奇怪，但确实有效。准备？在阅读某些内容（任何内容）时，用手指跟随单词。容易，对吗？但是，当我们按照我们的身体所读的内容时，会发生一些特别的事情。它迫使我们在阅读时更加清醒，并且让我们无意识地跳过我们有时会做的事情。这些因素的……阅读全文 >>
认识自己，是提升学习能力的开始几年前硕士毕业的时候，我的硕士论文最后一句是：学历已矣，学习能力昭示未来。毕业之后的几年时间，更加觉得一个人的学习能力才是真正拉开人与人之间差距的重要原因。学习能力强的人，了解自己，知道自己最需要什么。我的本科专业是环境科学专业，当时班里的一位同学在……阅读全文 >>