葡萄籽中含有多酚类物质(GPS),主要有儿茶素类和原花青素类。儿茶素类化合物包括儿茶素、表儿茶素及其没食子酸酯，是葡萄籽中主要的单聚体，也是原花青素寡聚体和多聚体的构成单位
那份爱的感觉真的刻骨铭心，真的好难忘。
比较省事的方法是把整个的葡萄榨成汁这样葡萄皮和葡萄籽都能榨到汁里直接喝下去就行了
还可以把葡萄籽洗干净晒干后用锤子砸碎了把葡萄籽的硬壳挑出来把剩下的吃了就行了砸的时候尽量砸碎一些硬壳要挑仔细一些
如果觉得用锤子比较费力可以把晒干了的葡萄籽直接放进搅拌机里绞碎了但是同样要把葡萄籽的硬壳挑拣出来
另外比较简便的方法是把晒干了的葡萄籽磨成细粉（可以让专门磨东西的师傅给磨磨）再冲水喝比较方便了而且很容易吸收
如果葡萄籽有很多有条件的可以制成葡萄籽油这样能充分发挥葡萄籽的营养葡萄籽油里亚油酸和原花青素含量都很高人体很容易吸收
葡萄籽粉虽然能喝，但也不能随便乱喝，那么葡萄籽粉怎么喝呢？葡萄籽精华含有大量的前青花素OPC，能使皮肤增加弹性，免受自由基侵袭，其提取物长期使用能够收紧皮肤，防止皮肤皱纹提早出现，使皮肤光滑有弹性，还具有美容养颜的作用，真正的葡萄籽粉一般以冲泡为主，但口感不佳，建议用自己喜欢的饮……阅读全文 >>
葡萄籽粉吃法比起葡萄籽，吃起来就方便很多了。老是看到有朋友抱怨葡萄籽的外壳，不好去，外壳味道不太好。确实葡萄籽的外壳不仅是味道不好，同时也还影响了葡萄籽功效的发挥，因此将葡萄籽磨成粉是一个非常方便的服用方法，小编就告诉大家葡萄籽粉正确服用方法。一、葡萄籽粉服用方法由于纯正的葡萄籽……阅读全文 >>
葡萄籽是女性专属的一种养生保健产品，在很多肌肤问题的处理上面有着显著的作用，尤其在抗氧化、美白淡斑、嫩肤祛皱、抗过敏方面效果特别明显，那么swisse葡萄籽适合什么年龄的人吃呢？swisse葡萄籽适合什么年龄的人吃适合成年人服用：swisse葡萄籽适合成年女性，只要您爱美，只要您……阅读全文 >>
葡萄籽一直都是欧美贵族的抗老圣品，具有抗氧化、抗衰老、美白淡斑、嫩肤祛皱、抗辐射、抗过敏等作用，因此也成就了它成为欧美女性包包里三件必备品：香水，口红，葡萄籽中的其中之一。近年，葡萄籽已经逐渐的走入到我国，成为很多女性的手中宝，那么被大家如此喜爱的葡萄籽，到底为什么会拥有这些独特……阅读全文 >>
很多人虽然觉得葡萄籽油非常好，但买回来之后总觉得没用，这可能是没有用对，那么葡萄籽油应该怎么用呢？面部护理：在化妆前将面部清洁后，均匀涂抹葡萄籽精油，轻轻按摩面部，待吸收后，再涂擦粉底，既可营养皮肤，又可防止粉妆脱落;卸妆时，用葡萄籽精油轻擦面部，能有效去除彩妆，而皮肤不受任何伤……阅读全文 >>
葡萄籽的保健效果是非常不错的，所以才会有那么多的以葡萄籽作为原料提取物的保健产品，比如很多人吃的那种葡萄籽胶囊。它具有的功效和作用是很不错的，能够抗氧化、延衰老以及降低血脂等，但是不建议肠胃不好的多吃。央视曝光葡萄籽葡萄籽的好处确实是很明显的，央视方面对于它的效果也做出了一定的肯……阅读全文 >>
第一点如果你有多的喝不完的葡萄酒，完全可以用来泡澡。将10瓶葡萄酒倒入浴缸里，然后兑上一点热水，有利于让毛孔充分张开吸收酒的营养。不知你发现了没有，平日里吃的葡萄可是个全方位美容的宝贝哦!葡萄籽可以抗氧化、葡萄汁和肉能够做面膜，葡萄酒还能拿来泡澡……葡萄不但好吃，还是极好的美容品……阅读全文 >>
有些女人会吃葡萄籽胶囊来美容养颜，但葡萄籽胶囊的好处不止在此，那么女人吃葡萄籽胶囊有什么好处呢？像肤色暗沉有色斑的女性，可以在服用葡萄籽的基础上搭配维C还有维E等协同作用会更好；而皮肤出现皱纹、松弛、下垂等衰老症状的女性，一般在服用葡萄籽的基础上还应该搭配胶原蛋白以及维生素C协同……阅读全文 >>
葡萄籽据说可以美白，不过葡萄籽牌子很多，那么葡萄籽哪个牌子美白效果好呢？虽然市面上的葡萄籽补充剂牌子也有不少。但是Swisse是比较推荐的产品，大家都知道澳洲的保健品素以天然有效著称，其中Swisse的葡萄籽中还含有vc，且每粒含22.5mg，前面说到vc才能真正美白的成分。所以……阅读全文 >>
葡萄籽含有丰富的原花青素，即我们经常能听到的OPC。这是一种有着特殊分子结构的生物类黄酮，近年来被营养学界倍加推崇，其天然存在于蔬果中，如越橘、紫甘蓝、葡萄籽等，是迄今源于植物的高效抗氧化剂之一（远高于维生素E和维生素C）。原花青素可吸附自由基，抑制脂褐素的形成，使皮肤细胞保持良……阅读全文 >>