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周非
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2岁宝宝补钙吃什么

周非

食物中钙质比较高的有

1乳制品类牛奶(不喜欢牛奶的可以改为酸奶奶酪)炼乳羊奶

2海产品贝类(如牡蛎蛤蜊)泥鳅虾皮海胆螃蟹小黄鱼鲤鱼鱼骨粉

3豆类制品豆腐豆腐干腐竹腐乳黄豆扁豆蚕豆豆浆豆腐皮

4水果类及干果苹果杏仁山楂葡萄干南瓜籽西瓜籽枣类桃子及桃脯桑葚及桑葚干枇杷花生莲子

5蔬菜类紫菜白菜油菜黑木耳芝麻胡萝卜西芹芫茜蘑菇莲藕山药芋头等根茎类

6肉类及禽蛋类猪肉猪肉脯猪肉松鸡蛋羊肉鸡肉鸭蛋鸽子肉鹌鹑蛋猪骨头

总的来说牛奶的钙质丰富且易于吸收是最佳的补钙食物豆制品的钙含量也比较多在熬制骨头汤的时候可以适当的加入一些醋促使钙质的溶出宝宝每日喝牛奶再加上海产品蔬菜水果和豆类制品的补充获得的钙质一般满足孩子一天所需钙质的存留量受食物的新鲜度影响新鲜的食材保存的钙质是最多的再者钙质也受温度的影响比如在加热牛奶时要注意搅拌避免局部温度过高而造成钙质的流失炒菜过程要多加水时间也不宜过长对于含草酸类较多的蔬菜要先用热水灼一下再抄避免造成草酸钙沉淀

8个月宝宝晚上睡觉总醒

宝宝睡觉总是不安稳,有的时候总醒,有的时候总哭闹,这不仅影响到宝宝的睡眠,而且还会影响到家长们睡眠。8个月宝宝晚上睡觉总醒是什么原因导致的?8个月宝宝晚上睡觉总醒1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门……阅读全文 >>

宝宝观察力训练2-4岁

2-4岁的宝宝可以训练观察力,那么宝宝观察力训练2-4岁怎么做呢?小翻译。目标:提高孩子的想象力、观察力、记忆力、语言表达能力。操作要点:带孩子认识常用物品或当孩子看到某一物品就告诉他物品的名称、用途、材质等,尽量多角度的描述这个物品,经过一段时间的积累,家长反过来请教孩子,物体……阅读全文 >>

宝宝4个月促进能力发展方案

语言学习尽管4个月的宝宝还不会说单字,但是宝宝会不断尝试与你沟通,这时候你可以通过游戏来增进宝宝对学习语言的兴趣,比如你可以假装打电话,或者配合身体的动作讲故事等。在和宝宝说话的过程中,你要注意尽量与宝宝面对面,放慢语速,嘴型夸张,这样有利于宝宝的模仿和学习。……阅读全文 >>

宝宝吃羊初乳好吗

羊初乳是指乳羊产犊后3天内分泌的乳汁。根据研究显示,24小时以内采集的羊初乳,所含的蛋白质和免疫球蛋白特别丰富,比人初乳能高很多倍,而且富含自然合成的天然抗体,确实能增强人体免疫力;但在24小时以后再采集的羊初乳,其营养就开始急速下降了,未必会比人初乳优质很多。<p……阅读全文 >>

如何教宝宝学写字

1、触摸法在孩子小的时候,父母可以把一些简单的汉字做成纸膜,牵引着孩子手熟悉汉字的轮廓。注意要按照正确的笔画书写,以强化孩子正确书写意识。现在市面上有这种现成的模型购买,家长可自行选购。2、书空法家长握住孩子的食指,在空中画汉字,或者在孩子的手指蘸些水,在桌面上书写。这种练字的方……阅读全文 >>

宝宝钠含量高怎么办

孩子的饮食习惯主要来自于家中大人,而家中大人的错误观念与不良行为,正是导致孩子饮食超钠的主要原因。1、用鲜奶代替配方奶粉喂养2岁以内的宝宝。对宝宝来说,除母乳外的其他乳汁,如牛乳、羊乳都有不可避免的缺陷,如牛乳蛋白质中的酪蛋白太高,不利于宝宝消化……阅读全文 >>

1岁9个月宝宝一日饮食食谱推荐

早餐:牛奶葡萄干发糕25克豆浆100克中餐:西红柿鱼丸汤软饭50克午点:大米绿豆稀粥100克晚餐:鸡蛋黄瓜面片汤50克夏天,应注意多补充水分,多进汤食。蛋白质以植物蛋白质为主,可多食豆腐,豆浆等大豆制品。……阅读全文 >>

三个月宝宝不爱吃奶怎么办?

找出宝宝不爱吃奶的原因,并对症解决三个月宝宝不爱吃奶怎么办:原因1:身体不舒服(例如在长牙、打预防针、生病等)。方法:如果是长牙,可用较大孔洞奶嘴喝奶,减少吸吮时造成的疼痛。或把奶粉与麦片、米粉等其他食物调成奶糊,用汤匙喂食。原因2……阅读全文 >>

三个半月宝宝厌奶期怎么办

有很多的宝宝在刚刚接触饮食的时候会因为长时间的原因产生厌恶,特别是对于三个半月的宝宝这个时候他们最重要的营养源就是母乳,但他们会产生厌奶期的情况,在这种情况下很影响宝宝的健康,那么三个半月宝宝厌奶期怎么办?三个半月宝宝厌奶期怎么办因为种种原因在3~6个月之间的时间范围内,很多宝宝……阅读全文 >>

脊灰疫苗多少钱_宝宝打脊灰疫苗多少钱_脊灰疫苗要钱吗

根据国家卫生计生委通知,从2016年5月1日开始,我国实施新的脊髓灰质炎疫苗免疫策略如下:2月龄接种1剂次脊灰灭活疫苗(IPV);3月龄、4月龄和4周岁各接种1剂次二价脊灰减毒活疫苗(bOPV)。以上所有疫苗均纳入国家免疫规划,免费接种。……阅读全文 >>

2018-03-09
婴儿
婴儿
婴儿是指小于1周岁的儿童。婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速,是人一生中生长发育最旺盛的阶段,体重大约为9000~10000克。
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