产后指的是孕妇分娩以后的一段时间。生产后，女性身体流失了大量养分，所以在产后的这一段时间内，饮食、护理、恢复对女性来说都非常重要。
突然觉得很委屈。我对你微笑，转身的刹那，最后难过成你不知道的样貌。
产后的妈妈因为体内激素睡眠注意力过于专一以及家务事多等因素影响了妈妈的记忆力容易引起产后健忘女性的记忆力水平在生育后下降是正常生理现象这种情况会在几个月后有所好转产后健忘的原因具体如下
1体内雌激素等下降
研究表明孕妇以及产妇常常出现各种大脑症状包括健忘注意力难以集中疲劳协调性降低等这些都是由于激素变化引起的自然现象通常也都是良性的在怀孕前三个月时激素孕酮稳步上升甲状腺水平也开始下降这种组合会导致产后健忘注意力难以集中思想处理能力放慢甚至出现头晕现象到了孕晚期孕激素的影响开始显著减少,但雌三醇激素水平的提高会导致怀孕女性的大脑出现临时记忆问题她们会变得很难回顾最近发生的事件以及反省自己的情绪变化
但专家也说不是每个人都会经历这样的症状;当类似症状发生的时候其影晌也由于各人体质和性格不同而表现不同甚至同一名女性两次怀孕都会有不同的症状表现很难说这种症状会持续多久并不一定是三年或半年这种症状也可能不只在孕期发生而是妈妈妈自身的改变
2睡眠时间减少
在孕期很多新妈妈出现了睡眠问题从而对睡眠时间有所影响而在产后半夜起来给宝宝喂奶换尿布以及家务事的突然增多更是挤占了新妈妈的睡眠时间很多新妈妈在坐完月子后每天平均睡眠时间只有五六个小时睡眠时间的减少,头脑的疲乏会严重影响记忆力但这是暂时的随着宝宝生活习惯得到调整新妈妈照顾宝宝的技术越来越熟练睡眠时间也会相应增加因为缺乏睡眠而导致的健忘也会得到缓解
3注意力过于专一
妈妈在怀孕或产后时全部注意力都放到了宝宝身上对于新的信息人际交往工作专业等方面往往感到陌生无所适从而心里的焦虑更加加剧了健忘放缓了反应速度
4家务事增多
当家里有了一个宝宝后家务事的数量将以几何倍数的增加当你一旦开始为家务忙碌起来其他的很多事就开始不在关注而且没有时间和精力去关注
大家都知道，生孩子对孕妇来说是一件很损伤身体的事情。很多孕妈妈在生完孩子之后都是要坐月子，要有充足的休息和充足的营养补充，才能让身体恢复起来。而且，生产之后身体一定要特别注意，最重要的也是在生育之后要到医院去及时的复查。42天产后复查要多少钱?42天产后复查要多少钱产后42天后的……阅读全文 >>
产后生化汤很多产妇经常喝，那么产后生化汤的做法有哪些呢？一般情况下，生化汤主要由当归，川芎，桃心，烤老姜，炙甘草组成。其中当归可以养血补血；川芎可以行血、活血；桃心可以破血化淤；烤老姜可以帮助发汗驱寒气，健胃；炙甘草可以补脾胃。做的时候取药方重量十倍的米酒浸泡药材一个小时，再以大……阅读全文 >>
产后用什么收腹呢？现在最通用的收腹方法就是将收腹带裹在腹部。收腹带的使用方法也十分简单，将收腹带围绕在腹部之后，然后确认松紧度，将魔鬼毯固定好即可。虽然收腹带本身可以调节松紧，但是新妈妈在购买收腹带的时候还要注意以下几个方面。1、收腹带有一般型和加强型两种，二……阅读全文 >>
大家对产后调理都很关注，但有时候很难做到科学调理，有一些注意事项要特别强调，否则会影响产妇身体康复。1、适量饮水。为了保证排便顺畅，新妈妈产后应适量喝水。2、适当锻炼。在身体条件允许的情况下，女性可以下床行走，以帮助肠胃蠕动，促进排便。<……阅读全文 >>
产后气虚血瘀需要及时调理，不然可能会留下慢性病，那么产后气虚血瘀的症状有哪些呢？产后气虚血瘀的症状有浑身怕冷、怕风、出虚汗，活动关节疼痛，遇冷、遇风、疼痛症状加重，好着衣，严重的病人夏热天穿棉衣，产后气虚血瘀难治的一个原因是：妇女在月子里100天一个自然恢复期，筋骨与腠理一个合闭……阅读全文 >>
1、体重测量。体重是衡量和反映人体健康状况的一个比较简单但十分重要的指标。妈妈们可以在家中备一个体重计，随时测量体重，根据体重情况调整自己的饮食和锻炼强度，以利于产后恢复。2、血常规、尿常规。妈妈们在生产后各系统都比较虚弱，免疫力低下，血尿常规检查可以排查是否有感染、贫血、糖尿病……阅读全文 >>
对夫妻双方来说，和谐的性生活能促进俩人之间的关系。但是，有些女性在日常生活当中，可能会出现一些意外情况，比如说，女子出现了隐形流产。那么，人们比较关心的就是隐性流产后多久能同房。一起来看看这个问题。隐性流产后多久能同房休养一个月就可以同房。但休养期间必须再去医院做一个B超确认是否……阅读全文 >>
1、建立哺乳信心在怀孕后，孕妈妈就应该为哺乳做好准备，要为自己建立哺乳的信心。还有要保护好自己的乳房，不要使用太紧的乳罩，以免对乳房造成伤害，影响到乳汁的分泌。并且要做好乳头的清洁工作，避免细菌滋生。2、及时哺乳在正常情况下，分娩后……阅读全文 >>
民以食为天，肥是吃出来的，其实想要瘦，也可以吃出来，下面我们就来了解一下产后身材恢复吃什么好！一、产后减肥食谱之枸杞鸡丁材料：鸡胸脯1块，枸杞子30克，鸡蛋1个(取蛋清)，荸荠、牛奶各……阅读全文 >>
在坐月子期间，大部分的长辈都会建议尽量不要洗头发，而很多产妇也都会照做。但是对于一些本身头皮出油量较多的女性，三天不洗头就很难受，更别说一个月不洗头了。所以就算忍着坐完月子了，很多产妇也会想尽快洗头。那么，产后十天可以洗头发吗？产后10天可以洗头发吗老一代说，坐小月子不能洗头。因……阅读全文 >>