哪怕身边空无一人，我也不认命，还有孤独伴我。
我们在哺乳期缺奶首先要正确哺乳我们在每次哺乳的时候尽量先吸一侧乳房孩子吃奶的时候尽量把一侧乳房的乳汁吸尽然后再吃另外一侧乳房的奶经常让孩子吸奶有利于我们乳汁的分泌因为孩子经常吸奶会刺激我们的下丘脑和垂体促进乳汁的分泌
我们在哺乳期的时候尽量多吃一些有营养的食物如黑鱼产后产妇身体虚弱如果乳汁不足可以适当地食用一些黑鱼黑鱼的营养价值很高含有丰富的蛋白质可以为产妇提供丰富的营养如果产妇乳汁不足多吃一些黑鱼有助于发奶
我们在哺乳期的时候还可以多吃一些柴鱼柴鱼的营养价值也很高能够为产妇提供充足的营养并且营养成分很容易被人体吸收对产妇的乳汁分泌也很有好处所以在哺乳期乳汁少的妇女可以适当地吃一些柴鱼
我们在哺乳期缺奶的时候还可以多吃一些鲫鱼鲫鱼含有丰富的蛋白质对哺乳期乳汁减少的产妇很有好处能够提供给产妇充足的营养从而促进乳汁的分泌我们在煮鲫鱼的时候一定要煮到鲫鱼的汤汁变成粘稠的乳白色为止
当我们在哺乳期没有奶的时候我们还可以用通草炖猪蹄下奶一般情况下用通草6g左右猪蹄1个放在一起煮煮到汤汁变成乳白色时效果比较好要多喝汤
1、蒸熏治疗哺乳期感冒流鼻涕初期，妈妈可以用大葱切碎煎汤，煎汤产生的热气用鼻子进行熏吸，或者是用醋烧开之后用鼻子吸醋气，能够帮助治疗流鼻涕。又或者是用蒸脸器将热气直接熏鼻子也能帮助治疗初期的感冒流鼻涕症状。2、热毛巾敷脸哺乳期感冒流鼻涕可用热毛巾敷脸的方法进行缓解，清洁面部后，将……阅读全文 >>
哺乳期感冒后，宝妈们本身心情就会受到影响，加上还要照顾宝宝，身心俱疲，从而导致食欲下降，吃不进多少东西。为了缓解这种情况，妈网小编来介绍几种哺乳期感冒喉咙疼的偏方。偏方一：搐鼻疗法将葱白切碎放入碗中，加入热水，对着鼻孔蒸，每天蒸两次，通常2天后就能见到效果。偏方二：白胡椒热汤疗法……阅读全文 >>
有些哺乳期的妈妈感冒后拖了很久都不好，而且病的越久，症状还有家中的迹象。此时，在医生的指导下，服用一些药物确实能加快感冒被治愈。那么，哺乳期感冒且喉咙痛该吃什么药呢？首先，要了解感冒的性质，通过感冒后的症状来确定是风寒感冒还是风热感冒。风热感冒后，出汗较少，伴有咳嗽、头痛、舌发红……阅读全文 >>
很多产妇患了感冒若服药治疗的话又怕影响胎儿，是否可以通过食疗方法来治疗呢？那么哺乳期感冒了吃什么食物好呢？1、糯米葱粥：糯米100克洗淘后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。2、梨枣鸡蛋汤：梨1个洗净切块，红枣、生姜、冰糖适量，然后加水煮沸，最后再打个鸡蛋下去。……阅读全文 >>
妇女在哺乳期吃某些感冒药，对婴儿是有影响的，所以不要乱用感冒药，以中成药治疗感冒较好，副作用较少，建议在医生的指导下用药。哺乳期妈妈如果吃药，担心在给宝宝喂奶的时候，药的化学成分会通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝正常发育。但是因为感冒症状很严重，不得不通过用药来缓解，这时候需要根据……阅读全文 >>
哺乳期感冒咳嗽吃什么好？新妈妈感冒后，最头疼的一件事情无疑就是害怕会把感冒传染给孩子，毕竟孩子年纪小，身体的抵抗力特别弱小，一旦感冒咳嗽了在饮食上面又要加倍小心。在这个时候新妈妈必须补充大量水分，可以多喝白开水、姜糖水、冰糖梨水及各种新鲜果汁等；饮食要清淡、易消化，不吃辛辣刺激、……阅读全文 >>
为了宝宝的安全，建议哺乳妈咪在用药时，要注意以下五大法则：(1)不可自己随意乱服药有些药物对宝宝是安全的，有的药物却会产生不良甚或非常严重的反应，如：病理性黄疸、紫绀、耳聋、肝肾功能损害或呕吐等，因此，哺乳妈咪一定要慎重使用药物。明智的做法是需要用药时，应向医生说明自己正在喂奶，……阅读全文 >>
哺乳期感冒咳嗽了怎么办，这是很多妈妈的都想了解的问题。因为在哺乳期感冒咳嗽吃药又怕药物会影响到乳汁，不喝药又怕感冒咳嗽传染给婴儿，所以这个问题也是让很多家长们都头疼的一个问题。感冒咳嗽是一种呼吸道传染病，是通过呼吸道喷出的飞沫传染的。因此，患了感冒的哺乳期女性给婴幼儿哺乳是不会通……阅读全文 >>
板蓝根是人们常用的防治感冒的一种中药制剂，是很多人感冒后首选的冲剂之一，它的适用人群也非常广，而且对一些感冒常见的病症有着很不错的效果。但是如果是还处于哺乳期的妈妈们感冒的话，能喝板蓝根吗？对母乳喂养的妈妈及宝宝会不会有什么影响？1、板蓝根是一种清热解毒的中药，有预防感冒的作用，……阅读全文 >>
对产妇来说在哺乳期的时候感冒是很糟糕，可能会直接影响到孩子的喂养。由于感冒了的关系大多数人也不敢乱吃东西，在这时候食物吃的不对也会直接影响到身体的复原。那么，哺乳期感冒不能吃什么食物?一、高脂肪食物。在感冒的时候自己胃口会变差，所以吃什么东西都会感觉没有什么胃口，这时候记得油炸等……阅读全文 >>
