普洱茶（学名：Camellia sinensis var. assamica），大乔木，高达16米，嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛。叶薄革质，椭圆形，上面干后褐绿色，略有光泽，下面浅绿色，中肋上有柔毛，其余被短柔毛，老叶变秃
学会爱自己，宠自己。
普洱茶怎么喝?
方法/步骤
1撬茶
需要准备好茶针或者茶刀等撬茶工具首先将包装好的茶饼打开把茶刀从茶饼侧面沿边缘插入稍用点力把茶刀再往茶饼里推进去些这样不会把茶饼撬的很散碎向上用力把茶饼撬开剥落再用同样的方法顺着茶叶的间隙茶饼就一层一层的撬开了
2醒茶
一般如果是存放时间比较久的普洱茶茶饼刚撬下来的普洱茶很难发挥其最好的一面这个时候我们就需要对普洱茶进行醒茶这里的醒茶并不是我们冲泡茶叶时第一道茶汤倒掉时的醒茶而是将撬下来的茶摊开置于清洁蔽荫处吹风数日这一阶段是茶最容易沾染杂味的时候要注意环境不可有异味也不可受到日晒或长时间灯光照射在茶叶上覆盖一张白纸可以有效避免这些情况的影响
3存茶
在存放茶叶时需要选取紫砂罐最好使用烧结度比较高没有异味的旧罐新制紫砂罐内含有土气与火气会导致茶品变质出现杂味当然存放茶的过程中忌异味潮湿和阳光直接照射
4投茶量
投茶量一定要根据壶的大小和个人的口味来投入而并不能一味的按照茶叶占壶容量的三分之一到二分之一为宜这种说法来投茶不过初期可以按照这个比例来投茶然后再以自己的情况逐渐增减
5冲泡
在冲泡茶叶时生茶和熟茶的水温是有很大的区别的如冲泡存放较久的熟饼要用滚开水冲泡存放不久的生饼水温可低一些经过陈化的普洱茶第一泡茶汤一般是倒掉也有人称这一道为洗茶和醒茶第二泡开始饮用普洱茶的浸泡时间不宜太长注入开水30秒到一分钟即可直接饮用或倒入另备的大杯中存放想喝时再注入小杯子中细细品味（图片来源视觉中国）
保健普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇。降脂、减肥降压、抗动脉硬化。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张……阅读全文 >>
普洱茶以地理标志保护范围内的云南大叶种晒青茶为原料，并在地理标志保护范围内采用特定的加工工艺制成，具有独特品质特征的茶叶。按其加工工艺及品质特征，普洱茶分为普洱茶（生茶）和普洱茶（熟茶）两种类型。[3]据考证银生城的茶是云南大叶茶种，也就是普洱茶种。所以银生城产的茶叶，应该是普洱……阅读全文 >>
生茶制程：鲜叶采摘后，经杀青、揉捻、毛茶干燥，即为生散茶。再经紧压成型，成为紧压生茶品。茶菁颜色与香气：茶菁由青绿至墨绿色为主，有些部分转黄红色。通常新制茶饼味道不明显，若经高温则有烘干香甜味。口感：口感强烈，**性较高。若经高温，清香水甜而薄，微涩。如台湾绿茶。汤色：以黄绿、青……阅读全文 >>
普洱茶冲泡基本步骤：1、备具：准备好茶具及普洱茶2、温壶涤具：先用滚水烫热茶具，主要起温壶温杯的作用，同时可以涤具，随后放入茶叶;3、投茶：将普洱茶小心置入壶中?4、润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;5、冲茶浸润：根据实际情况掌握……阅读全文 >>
喝普洱茶上火吗？普洱茶是一种后发酵茶，具有“长寿茶”的美称，亦称“可以喝的古董”，可长期存放、愈陈愈香。普洱茶因为它的茶叶质量很好，所以受到很多人的欢迎。普洱茶是所有茶叶中含茶多酚最多的一种茶叶，茶多酚经研究具有养颜、增加皮肤抗氧化水平，可直接吸收紫外线，是皮肤的有效保护剂。茶多……阅读全文 >>
普洱茶并非年代越久远越好，只有质量合格的产品在合适的储存条件下，在一定时间范围内茶品的品质会朝“好“的方向转化。一款茶品如果起初质量未能达标，或者是后期储存不当，那么不论放上多长时间，茶叶品质都不会好，而且普洱茶市场上一些不法商贩造假做旧的很多。造假手段主要就是以湿仓加快生茶的陈……阅读全文 >>
副作用一孕妇正值怀孕期也不适合喝普洱茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。点击图片进入下一页……阅读全文 >>
重要元素——铁经期女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素——铁，也随着血液一起流失掉了。据研究，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18-21毫克的铁。因此，我们常提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物，如黑木耳、猪肝等，以免造成缺铁性贫血。……阅读全文 >>
普洱茶并非全能茶，它也是含有自身的不足之处，带有副作用。下面有几点需要提醒大家的，特别是女性朋友要注意，有几个重要的时期，是不适合喝普洱茶的。1、普洱茶中氟的含量较高，加上开水的冲泡，多喝会与体内的钙离子化合成氟化钙，不易吸收，导致钙的流失。2、普洱茶中茶色素较多，多喝后不注意刷……阅读全文 >>
很多人认为生普洱茶的减肥效果是最好的，但这个也是看情况的，那么生普洱茶减肥怎么样呢？生普洱茶主要可以清理肠道，有降脂、提神、降压和减肥功效，适合年轻人人群。不过生茶的活性成分较多，因此容易失眠者、感冒发烧者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。从减肥效果来看，生普洱茶略好于熟普洱茶。这是因……阅读全文 >>