怀孕29周食谱精选推荐

1.紫菜鳗鱼卷

营养分析营养丰富富含蛋白质脂肪维生素钙磷铁等具补气养血祛风风湿之功为怀孕后期进食佳品

制作方法

1鳗鱼洗净用刀沿着脊背剖开剔去背骨去皮除去筋刺用刀斩成泥放入碗内加姜末料酒盐味精鸡蛋清25克再加清水100克用力搅拌拌上劲后再拌以淀粉香油即成鱼泥

2鸡蛋打入碗内加淀粉盐用筷子调匀在锅内分别摊成5张蛋皮待用台板上摊开一张紫菜覆上一层蛋皮再抹上一层鱼泥中间放入一根小葱顺次卷拢依此方法做成5条放入笼蒸用大火蒸10分钟取出冷却后切成斜刀块即可

2.鱼白三鲜

营养分析本菜能为准妈妈提供丰富的蛋白质补充日常所需

制作方法

1 先用清水把鱼肚鱼肚浸泡几小时并洗刷干净放入焖罐里加冷水烧开后离火待冷却后再烧每天烧两三次两天后取出用清水浸泡待用;

2 水发鱼肚用坡刀片成片放在碗中加鸡油10 克葱结姜片黄酒盐2.5 克上笼蒸约半小时取出;

3 石耳用温水泡开加盐少许反复搓揉并用小刷轻轻刷去表面的泥沙洗净后放在碗内加鸡油10 克鸡汤250毫升上笼蒸约10 分钟取出;

4大虾剥去壳保留尾壳用水淘洗两次沥干水分放在碗里加盐少许鸡蛋清干淀粉适量浆拌一下;

5 案板上撒一点干淀粉取虾1只放在上面用小酒瓶轻轻捶成薄片如此一一做完后将虾片放在开水一焯迅速轻轻捞起;

6 将鱼肚石耳虾片一起放在汤碗里;

7锅放在旺火上下鸡汤500毫升精盐少许味精烧开后淋入熟猪油倒在汤碗中即成

孕29周胎儿能力指标

胎宝宝此时的视觉听觉系统已经发育得很完善了，由此对外界刺激反应也更为明显了。如果给胎宝宝放些音乐，他会聪明地对不同的音乐作出不同的反应呢。如果有光亮透过子宫壁照射进来，胎宝宝就会睁开眼睛并把头转向光源，研究一下这不知名的来客。不过现……阅读全文 >>

怀孕29周肚子硬是什么原因

1、孕妇肚子硬病因孕晚期孕妇之所以不时觉得肚子发硬，往往是由假宫缩引起的。宫缩就是子宫的收缩力，是指子宫体部平滑肌的收缩，是阵发性的，收缩与间歇反复交替，不受产妇意志所控制。到了孕晚期，孕妇的子宫变得越来越敏感，受到一些刺激就会引起宫缩，这类宫缩与动产前的宫缩不同，不会因为胎儿提……阅读全文 >>

怀孕29周4天是几个月

虽然每个女性都会怀孕生子，但是有些女性怀孕后却存在很多问题。例如，有的女性怀孕后不知道吃什么好，而有些的怀孕29周4天了却不知道怀孕了几个月。因此，今天小编就为大家详细的介绍一下，怀孕29周4天是几个月?怀孕29周4天是几个月？4周一个月，29周就是用29除以4等于7个月加一周，……阅读全文 >>

怀孕29周算几个月

每个孕妇妈妈在备孕期间一定是紧张又幸福的，紧张孩子的健康状况，同时又感慨做妈妈的幸福，尤其是第一次做妈妈的感受，一定是很奇妙的感受。时间年复一年日复一日，孕妇妈妈在怀孕时会每天注意孩子的一举一动，每隔一段时间，也会到医院定期检查。那么，怀孕29周算几个月呢？怀孕29周算几个月怀孕……阅读全文 >>

孕29周妈妈的身体感受

本周的一些老问题，比如便秘可能会再度造访末。孕期激孕酮使准妈妈全身的平滑肌组织松弛，包括你的消化道。这种松弛，再加上子宫的挤压会减慢你的消化速度，导致胀气和烧心(特别是在饱餐之后以及便秘。子宫增大可能还会引起痔疮。痔疮是直肠部位的静脉血管肿胀，在孕期非常普遍，……阅读全文 >>

怀孕29周运动胎教

进入孕晚期的准妈妈在运动时也不宜动作过大，在怀孕29周，由于子宫增大的原因，准妈妈可能会便秘或还可能会患痔疮，因此在日常生活中，要尽量避免长时间坐或站。日常动作行为：日常生活中，准妈妈要尽量避免长时间坐或站，这是因为孕晚期准妈妈的腿脚浮肿会越来越厉害，久坐和久……阅读全文 >>

孕29周宫高30正常吗

很多妈妈都不知道自己怀宝宝的时候。宫高和腹围是多少?算不算正常?那么这里孕29周宫高30是偏高了，还是偏低了呢?有关这个问题，很多女性们都非常想要了解一下，那今天让小编带大家一起来探个究竟吧,孕29周宫高30正常吗?孕29周宫高30正常吗孕29周的宫高标准应该是23.5-29.5……阅读全文 >>

怀孕29周应该检查什么

这个应该早就去医院建立个孕期的保健手册了。按照孕期的保健手册去医院做b超。听一个胎心就可以了。必要的情况下还要做一个四维彩超看一下。这个都是常规的检查。这个一般情况下来说得话。是没多大问题的。也别太过于紧张的。怀孕12周内检查一次,以后每四周检查一次(医院是按四周为一个妊娠月,整……阅读全文 >>

孕29周饮食补充什么营养

1.孕晚期的孕妈妈不要过多摄入糖类，也就是不要吃太多主食，以免胎儿过大，影响分娩。可以多吃一些优质蛋白质，比如鱼、虾类的食物。另外，要吃新鲜的蔬菜和水果，补充各种维生素和微量元素。2.到了第8个月后，由于子宫不断增大，慢慢顶住胃部，因此，吃一点就有了饱胀感。你可以少吃多餐，每天吃……阅读全文 >>

孕29周忌吃食物

怀孕第28周以后，准妈妈要每两周检查一次，36周以后则每一周检查一次。在孕后期，定期产检是非常必要的，如果没有特殊检查，医院都会有爱心提示，准妈妈一定要吃完早饭后再来医院检查，当然有抽血项目的时候必须要空腹了。而在饮食方面，这些食物最好避免：一是容易流产的食物，有活性软坚作用，食……阅读全文 >>