婴儿睡觉不是很踏实是指总是爱哼哼唧唧的使劲，同时皱着眉头面部表情很难受，身子也在扭动使劲，哭闹等不想睡觉或者睡觉容易醒等临床症状。
我把感情寄托在异乡，以陌生为名为你祭奠！
传说中能一觉睡到天亮的宝宝似乎只存在别人家自家的往往是个睡渣宝宝哄睡难就算了就连入睡后也不踏实!
睡觉时哼哼唧唧反复翻身还哭闹!简直让人又急又累熬出黑眼圈!
为啥我家宝宝睡觉不踏实呢?原因比较复杂可以从宝宝的月龄和肠胀气的表现来分析
原因一处于浅睡眠阶段
小月龄的宝宝浅睡眠比例比较大处于浅睡眠时身体的活动频率较高会突然哼唧动来动去或者突然睁开眼
应对方法
如果宝宝很少哭屁也不多则不用太担心也不要打扰宝宝的睡眠等宝宝再长大一些自然会睡踏实了
原因二肠胀气
这是很常见的宝宝睡不踏实的原因并且小宝宝和大宝宝的表现会有点不同
0-3个月宝宝睡觉时蹬腿会憋红脸甚至会出现哭闹不安等症状
3个月以上的宝宝表现为屁多哭闹要家长抱等情况
应对方法
做排气操宝宝平躺在床上轻轻抓着他的双腿做蹬自行车的运动
让宝宝慢点喝奶宝宝喝奶太着急会导致吸入过多的气体建议不要等到宝宝很饿的时候才喂奶
注意喂奶方式母乳喂奶要注意衔乳方式奶粉喂养在冲奶时不要用力摇晃奶瓶可以选择带排气孔的奶瓶
药物缓解如果宝宝的情况比较严重可以听取医生的建议考虑是否使用西甲硅油
拍嗝每次喂完奶后让宝宝休息片刻再把他竖抱起来轻轻拍嗝
趴美国儿科学会推荐让宝宝适当趴着可以缓解腹部不适
原因三大运动发育
有时候半夜起来会发现宝宝不停地在翻身翻着翻着突然间就哭起来了?
这其实是宝宝在学习翻身当他翻不过来或者练习完睡不着的时候就会无助地哭泣
应对方法
这是宝宝成长的必经阶段家长可以安排宝宝白天多加练习然后就只能耐心地陪伴你无法干预太多唯有等宝宝慢慢成长
原因四身体不舒服
宝宝出现过敏吃得太饱便秘湿疹等情况也会翻来覆去地睡不着觉
应对方法
睡眠不踏实甚至哭闹可能是宝宝身体不舒服的信号要多观察宝宝的身体状态
原因五情绪问题
如果是1岁以上的宝宝出现睡觉不踏实的情况更多是情绪因素引起的比如白天玩得太兴奋或是经历了分离焦虑
应对方法
睡前不要安排太激烈的活动通过一些睡前仪式让宝宝的情绪平稳下来比如睡前给宝宝洗个温水澡另外家长睡前可以通过读绘本唱歌等方式给孩子足够的陪伴让他能安心入眠
宝宝睡觉不踏实，真是让人捉急哭，其实做到一下几点，也能让宝宝安静的当个睡美男（睡美人）哦。1、补充缺微量元素。血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D。2、不要睡眠前玩得太兴奋。在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要让孩子玩……阅读全文 >>
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