产力即将胎儿及其附属物从子宫内逼出的力量，包括子宫收缩力（简称宫缩）、腹壁肌及膈肌收缩力（统称腹压）和肛提肌收缩力，这三种力量共同形成产力。
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产力不足和产力异常影响正常分娩主要是宫缩力及肌肉力量的不足在孕晚期产妇可以有意识的提高产力日常生活中可以通过体能锻炼饮食保健等方法来训练体力以增强分娩时的产力
1产前锻炼提高其他肌肉力量虽然产力是以子宫收缩力为主但是腹壁肌膈肌的收缩力以及肛提肌收缩力也是非常重要的如果这些肌肉乏力也有可能造成产力不足的现象针对这些肌肉孕妇可以进行适当的运动使肌肉更加强健有力并提高心肺功能对于分娩是很有用处的可以有针对性的运动锻炼比如爬楼梯和原地做高抬腿缓慢踏步动作还有提肛动作都是有利于锻炼产妇大腿和臀部肌群腹肌腰肌和大腿肌群肛提肌收缩力等的康运动
2增强营养出现分娩征兆后可以多吃营养价值保健高的食物在食物的选择上以半流质或软烂的食物为主如鸡蛋挂面蛋糕面包粥热量比较高易消化等食物当进入第二产程时子宫收缩会变得频繁疼痛加剧产力消耗增加此时产妇应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁藕粉红糖水等流质食物以补充产力
3保持乐观产妇在分娩前要放松心情不要过于紧张和担忧更不要因此而出现抑郁因为不累情绪可影响到产力的发挥同时要注重睡眠在分娩前保证充足的体力
4采用剖腹产如果产妇身体情况比较差或胎位过大或胎位不正时可考虑进行剖宫产因为这些因素容易导致产妇在分娩过程中出现宫缩乏力无法使用腹壁肌及腹肌收缩力等情况
腹肌及膈肌收缩力是是第二产程时娩出胎儿的重要辅助力量。当宫口开全后，胎先露已下降至阴道。每当宫缩时，胎先露部或前羊水囊压迫骨盆底组织及直肠，反射性地引起排便动作，产妇主动屏气。此时产妇喉头紧闭向下用力，腹肌及膈肌强力收缩使腹内压增高让胎儿成功分娩出来。腹肌及膈肌收缩力（腹压）在第……阅读全文 >>
增加产力主要从分娩前、分娩时两个过程增加。值得注意的是，分娩前医生会根据产妇的情况给出分娩方式的建议，如果产妇出现胎儿过大、胎位异常的情况，最好结合医生的意见，以剖腹产分娩，避免顺产中出现产力异常。1、分娩前需要加强营养。产妇在出现分娩征兆时，即使有疼痛的感觉……阅读全文 >>
没有经历过就没有感受，同样没有经历生孩子，就不会知道产力不足会怎么样。有些女性确实是有产力不足的情况，那么，产力不足的体现有哪些呢？没力气：有些孕妇在顺产的时候，会出现到一半时间的时候，突然没有了力气，无法继续进行顺利生产，这也是产力不足的体现。有些女性同胞在生宝宝的时候，由于疼……阅读全文 >>
1.急产护理如果准妈妈们之前就有过急产的前科，切记一定要提前到医院住下来，不要等问题出现之后，才开始手慌脚乱。当急产发生的时候，产妇切记不可以自己离开病房，一旦出现分娩的反映，就要进行及时的检查。当急产的现象无法控制的时候，医护人员需要采取紧急接生，产妇必须要积极配合医生，以免因……阅读全文 >>
1、子宫因素如果孕妇有子宫发育不良、畸形以及巨大儿、羊水过多、双胎的话，子宫过度伸展，那么就很容易引起产力异常。2、精神因素产妇有时候对分娩会有恐惧心理，精神过度紧张的话就有可能导致大脑皮层功能失调，所以就引起了产力异常。3、药物有些孕妇临产的时候回使用到镇静剂，这些镇静剂会抑制……阅读全文 >>
首先，顺产是人类最自然的一种生理过程，俗话说瓜熟蒂落，孕妈妈们不要过分的紧张，一旦产力不足就会影响顺产，所以一定要补充丰富的营养，让身体储备足够的能量，才能顺利生产，让宝宝健康的到来。其次，在宫口还没有完全打开之前，产妇妈妈们，一定要好好休息，等待阵痛的到来，合理的运用自己身体里……阅读全文 >>
在生产之前，每位孕妇都要经历一系列的检查，包括B超检查、产力检查和产道检查，以及对胎儿是否满足出生条件等一系列的检查。其中产力是一种在孕期就会出现的力量，越是临近预产期，这种力量就越大。我们知道临产的标志是是否发生有规律的宫缩，如果发生有规律的宫缩就可以准备分娩了。但是有些准妈妈……阅读全文 >>
1、开宫口慢：产力最重要的就是子宫收缩，这样宫口才能扩张、开大，如果孕妇产力不足的话，就会导致宫口开得特别慢，这也是产力不足最先的表现。2、没力气：有些孕妇在顺产的时候，会出现到一半时间的时候，突然没有了力气，无法继续进行顺利生产，这也是产力不足的体现。3、子宫收缩不协调：正常的……阅读全文 >>
1、产前锻炼。生产时的产力中宫缩力度是主力，但是腹壁肌，还有膈肌，包括肛提肌收缩力与之的配合也必不可少，这些肌肉力量不足，产妇一样会发生产力不够的情况。所以在产前，孕妇需要做一些体育锻炼，提高肌肉力量。2、增强营养。在预产期到来前几天，就应该开始多补充一些营养价值高的食品。应以易……阅读全文 >>
对于孕妇而言，生孩子其实也有很多东西需要学习，比如说产力异常的类型。产力异常的现象其实并不罕见。这种情况也可以分为好多种类型，主要有以下几种：1.子宫收缩乏力如果在生孩子的过程中，出现了子宫收缩弱而无力，这种现象持续的时间比较短，间歇的时间又太长，这种情就叫做子宫收缩乏力。这种情……阅读全文 >>