抬头纹指额部皱纹。抬头纹的出现，因人而异，后天因素是比较少的。一般都是天生的，多为横纹，竖纹较少见。少许的抬头纹可以凸显出男人的成熟魅力。大量失水、营养不良、用手摸的坏习惯、强烈日光刺激都可以导致抬头纹的发生
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通常年纪的增长是人长皱纹的主要原因，因为人老了之后面部的肌肉就会失去弹性，胶原蛋白也会大量流失。但是抬头纹却在很多年轻人身上出现，一下子让人看上去老了许多，那么重度抬头纹怎么去除呢？
严重的抬头纹需要在年轻的时候及时的处理，比如可逆的抬头纹，也就是表情缓解之后抬头纹可以自行消失，抬眉的时候抬头纹比较明显，这种情况可以应用局部的除皱针，也就是肉毒素，一般需要六个月左右打一次，能够改善抬头纹的情况。如果出现静态的抬头纹，不容易去除，比如比较薄、细的抬头纹，也可以选用局部打玻尿酸进行充填。但是如果是比较宽、比较厚的抬头纹，治疗效果可能是不好的。
因此有抬头纹需要早期积极的处理，到后期可能脂肪填充、玻尿酸填充，甚至局部做大拉皮等，效果也不一定好，因为局部把皮肤撑开，但是已经出现的纹路是无法变平展的。
补充维生素A可以调节肌肤表皮及角质层的新陈代谢，有抗衰老和除皱的功效，还能使已经角质化的皮肤恢复正常。平时可以多吃这类蔬菜，也能去除抬头纹，如豌豆苗、菠菜、胡萝卜、青椒、南瓜、动物肝脏、鸡蛋等这些都含有丰富的生素A。
目前，祛除皱纹最快的方法应该是在皱纹附近注射肉毒杆菌，这种方法见效快，但价格较高，一般只能保持6个月左右。平时在早晚洁面后，涂抹护肤品时，用指腹在皱纹处轻轻按摩，帮助护肤品更好的被皮肤吸收，对减淡皱纹有一定的帮助。
选择护肤品时，可以选择一些除皱产品，每天早晚坚持使用，坚持一段时间，也会有不错的效果。将蛋清与蜂蜜混合做成面膜，晚上洁面后，将该面膜涂抹于皱纹处，约15-20分钟用清水洗净，坚持一段时间，对减淡皱纹有好处。
平时注意防晒，长期接触太阳光里的紫外线会加速皱纹的生成。出门时，记得涂抹防晒霜或者打太阳伞。在饮食上要多吃蔬菜水果和一些富含胶原蛋白的食物。
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