小叶增生此病可能发生于青春期以后的任何年龄。病变是以腺体小叶和乳腺导管末梢扩张、增生和囊性改变为主的病理过程。
任何时候都充满希望，人生绝不会就此结束。
小叶增生的发生与我们日常生活中的一些食物有关，得了小叶增生更需要合理安排自己的饮食。
有乳腺增生尽量少吃豆制品，注意作息规律，避免紧张心情。植物雌激素不等同于人体雌激素。植物雌激素是指一大类在化学结构和功能上与雌激素(雌二醇)相似的源自植物的化合物。大豆异黄酮对体内雌激素水平具有双向调节功效。可根据体内雌激素浓度高低、受体数目、结合程度等不同情况，表现出对机体雌激素活性呈现促进或拮抗作用。植物雌激素通常只具有很弱的雌激素活性。
日常适量摄入豆制品不会带来过多大豆异黄酮的摄入。因此，适量摄入豆制品(每日摄入量50g大豆)不会增加或加重乳腺小叶增生的发病风险及病情发展。大豆异黄酮的每日推荐摄入量为成年男性、绝经前女性40mg/天，绝经后女性60mg/天，婴幼儿、儿童、青少年及孕妇25mg/天。
乳房小叶一旦出现增生，这种增生就不会自己生长回去，而且具有周期性生长的特点，比如说说平常小叶增生不会怎么样，但是到了月经周期时受激素影响女性的乳房开始疼痛，这时小叶也会有不同程度的增生。大部分的小叶增生发病后的1到3年增生的情况可自行停止。有不少女性认为小叶增生，那么将增生的组织……阅读全文 >>
1、乳痛症多发生在20岁左右的女性，主要的症状就是乳房胀痛在月经来潮的时候特别明显。他会发生在双侧乳房的外上方。所以这种情况的病症不是非常明显。2、乳腺疾病常发生在30岁左右的女性。乳房中会出现很多个结节，再检查或者是触诊的时候会触摸到碗底有黄豆一样的感觉。有的时候增生会比较明显……阅读全文 >>
1、减压法，在中医中认为乳腺出现小叶增生和心情有一定关系，如果长期的心情不畅，就会导致小叶增生，还会诱发癌变。在心情不舒畅的时候，不要将烦闷憋在心里，要述说，唱歌，呐喊的方式抒发出来。这种方法虽然不能立刻消除小叶增生，但是可以有力地将恶变的途径切断。2、现在的中医推出了一种综合疗……阅读全文 >>
1、引起小叶增生的原因有很多种。但是主要的原因还是和自身的内分泌失调以及精神上有一定的关系。育龄期的妇女，她的乳腺是受卵巢分泌所控制。如果卵巢功能受到某些因素的影响，比如心情不舒畅，情绪不稳定。过度的劳累新生活不和谐以及生活环境变迁，或者是吃了一些含有激素类的滋补品，还有长期使用……阅读全文 >>
小叶增生但每个患者轻重程度都不同，小叶增生可处于静止期，也可处于活动期；另外小叶增生也有多种不同的类型比如单纯型、复杂型。对于小叶增生的患者来说，处于静止期时确实可以不用服药，只需定期复查。但如果小叶增生处在活动期，这时病情不排除会逐渐加重，所以这种情况下就必须服药进行干预，让小……阅读全文 >>
小叶增生的患者应多吃增强免疫力的食物，如黑木耳、香菇、桑葚、南瓜、洋葱、赤豆等，多吃五谷杂粮。患小叶增生的患者应多吃以下食物：1、抗乳癌作用的食物：海马、蟹、文蛤、牡蛎、海带、芦笋、石花菜等。2、提高机体免疫力的食物：如黑木耳、香菇……阅读全文 >>
一旦发生双侧乳腺小叶增生还是需及时治疗，那么双侧乳腺小叶增生严重吗？双侧乳腺小叶增生是比较严重的疾病，不治疗可能会恶变，中医认为乳腺增生是由于肝、脾、肾出现了问题，导致气滞血瘀所形成的。患者的两个乳房都会有肿块和疼痛感，肿块是诊断乳腺增生的基础条件，大多数患者会感到经前疼痛加重，……阅读全文 >>
1、在平时要保持心情舒畅，以及情绪的稳定。如果情绪不稳定，就会抑制到卵巢排卵功能，还会出现孕酮减少，这样就会使雌激素相对增高，很容易导致乳腺小叶增生的发生。要避免情绪的波动才有更长时间的精神抑郁，特别是在月经的前期要特别注意。2、要适时的婚育，提倡晚婚晚育。但不能够太迟，女性最好……阅读全文 >>
医生一般可通过触摸乳房，观察肿块来判断小叶增生，患者可通过做B超来确诊。乳腺增生检查方法1、自我检查乳腺增生检查自查时间应放在月经之后的一周进行，因为来月经前，乳腺组织充血，会使整个乳房肿胀，容易判断错误。检查……阅读全文 >>
小叶增生这种乳腺疾病对日常饮食有比较高的要求，因为一些食物会加剧病情的恶化。乳腺小叶增生忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、……阅读全文 >>