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婴儿睡眠差怎么回事

夕阳

天边的烟云抹去了淡淡的忧伤,或许我该学会调和等待与惆怅。

我们都知道婴儿的睡眠质量关乎着婴儿的成长只要睡的好长的也会特别的健康但是有些小宝宝就会睡眠质量不是那么好让家长十分的担心那么婴儿睡眠差怎么回事?又该如何帮助婴儿睡眠呢?下面请跟着小编一起来看下吧!

婴儿睡眠差怎么回事

新出生的婴儿大部分时间都在睡觉一天累计起来的睡眠时间在18到22小时左右当然不同的宝宝有个体差异睡眠时间的长短也会有不同的表现现在宝宝每天睡眠时间参考值是有国外某些国家在经过一系列实验之后制定的目前我国尚未制定睡眠时间参考值婴儿睡眠不好常见原因1睡眠习惯不好比如睡眠时间不规律白夜颠倒;2哺乳不当睡前吃太多食物增加肠道负担易导致消化不良;3环境不好周围环境嘈杂或衣物包裹过少;4缺乏安全感父母不在身边或在陌生的环境中睡觉宝宝缺乏安全感易惊醒;5受到精神刺激当孩子白天受到惊吓情绪起伏会加大晚上睡觉容易睡不安稳;6生理性抽动这是正常的生理现象因为此时宝宝的神经系统还未发育完善神经调节常会在入睡后出现障碍一般无需治疗该现象会随着年龄的增大逐渐消失;7身体不适如缺钙肠胃不好皮肤过敏或发生感染等宝宝免疫力低容易生病宝宝生病后因为感到难受所以很难安然入睡新妈妈注意要先测量宝宝温度是否发热因为发热是宝宝是最明显的表现所以作为新妈妈要时刻的关注宝宝的一切

如何帮助婴儿睡眠

如果宝宝在晚上又哭又闹这对于爸爸妈妈来说简直是一种精神上的折磨用山崩地裂来形容也不为过宝宝如果睡不着这对他们的健康是有很大危害的出生4个月的宝宝会开始有分离不安的情绪所以晚上经常会要人的陪伴在这种情况下家长可以唱摇篮曲给宝宝听当宝宝哭闹时一味盲目地抱或背宝宝容易养成坏习惯如果宝宝哭闹可以轻轻地拍打后背另外睡觉前也必须喂饱宝宝宝宝日夜颠倒的话就很难按时睡觉在新生儿时期日夜颠倒属于正常的成长过程但是如果出生6个月以后还不能改正那就要给宝宝培养正确的生活习惯了但不能突然改变而是应该逐渐提前睡觉时间和起床时间另外白天应该让宝宝多玩耍晚上要营造出舒适的睡眠环境

2岁宝宝腹泻吃什么

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宝宝补钾食谱推荐

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2023-04-16
婴儿
婴儿
婴儿是指小于1周岁的儿童。婴儿在这个阶段生长发育得特别迅速,是人一生中生长发育最旺盛的阶段,体重大约为9000~10000克。
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