顺产是一种分娩方式，是一种产力、产道和胎儿三个因素均正常且能互相适应，胎儿经阴道自然分娩的方式
终于理解为什么那么多人不能接受异地恋，恋人不是听觉动物，苍白话语胜过笑不出声抱着我。
顺产后妈妈们的饮食一定要安排好，一般前三天饮食是非常重要的，刚刚生完孩子的妈妈说身体没有恢复，所以一定要细心的安排饮食不能吃的太油腻太硬的食物，那么顺产后前三天怎么吃呢?顺产后第2天要吃些什么呢?饮食有什么注意事项?
产妇的体力尚未恢复，食物以清淡、不油腻、易消化、易吸收、营养丰富为佳，形式为流质或半流质。可食用牛奶、豆浆、藕粉、糖水煮鸡蛋、蒸鸡蛋羹、馄饨、小米粥等。不要吃刺激性的食物。 剖腹产的产妇一般需要在产后36小时之后才可进食。每餐不要进食过多，因为此时产妇的胃肠功能还没有完全复原。三餐之间可以加餐，做到少食多餐，这样既可以保证营养的充分供给，又不至给肠胃增加过多负担。 应该特别注意的是，在分娩之后的3-4天之内，产妇不要急于进食炖汤类，因为炖汤类会促进乳汁分泌，而此时产妇的初乳尚不十分畅通，过早喝汤只会使乳房胀痛。以后随着身体和消化能力的慢慢恢复，产妇渐渐进入正常饮食。待泌乳通畅后，才可多喝汤。
顺产后第二天食补，午餐白米饭、西兰花，小白菜豆腐汤。食材：小白菜2颗、豆腐1块、姜1片、虾皮1把、盐3克、葱1根、芝麻油和白胡椒粉少许。做法：1、豆腐洗净切小块，虾皮洗净控水;2、小白菜摘洗干净切小段;3、起锅，姜末、虾皮随清水入锅中火烧开，把虾皮的鲜甜充分煮出来;4、下豆腐烧开，小火炖煮6分钟，直至豆腐体积膨胀，充分吸收虾皮的鲜甜;5、下小白菜，淋入芝麻香油，沸腾后关火，加盐、白胡椒粉，搅拌均匀;6、出锅，装盆，撒葱花。功效：这是一道很经典的家常菜，但是豆腐的功效可以帮助妈妈清热解毒，当然还有催乳的效果。
第一天：半流质食物，顺产之后，过3个小时，确保新妈妈无不适感，就可以进食了，一般是在出了产房安顿下来之后。第一餐可以喝红糖水或者蔬菜汤，产后失血过多，而且需要尽早排尿，红糖水有补铁、利尿、排恶露的功效;而蔬菜汤能够补充体液，促进泌乳，孙姐一般会用西兰花、小白菜、紫甘蓝一起煮汤，有一个这样的原则——蔬菜颜色越深营养越丰富，你可以自由搭配三四种蔬菜一起煮，但是不建议用苦瓜、丝瓜等寒凉性蔬菜。之后可以吃软烂的小米粥、大米粥、软烂的面条等。
第二天：软烂易消化的食物，第二天可以吃面条、肉粥、软米饭、馄饨等。新妈妈在排便后，能吃很多东西了，也可以吃水果，苹果、橙子、柚子、葡萄等都可以，建议不要吃凉的，可以放在温水里泡热一下再吃，也可以榨汁喝。第三天：正常饮食。顺产第三天，新妈妈的肠胃功能已经恢复了很多，这时候就可以正常饮食了，不过还是切记软烂易消化，食物要清淡少盐，但是也不能一点儿盐都不加哦。
很多临床数据都表明，顺产的好处要大于剖腹产的，所以建议准妈妈们能选择顺产尽量不要选择剖腹产。当然也并不是所有的准妈妈都可以选择顺产的，有一些不符合顺产指征则不建议顺产，比如出现胎位不正、胎儿偏大或是在顺产过程中出现难产的情况，则应在医生的指导下进行剖腹产。所以，选择剖腹产还是顺产……阅读全文 >>
女性在顺产后，由于用力过度，再加上过多的补充营养，月子期间运动量变少，很多人都会有便秘的现象，便秘是很痛苦的一件事，那么顺产后一直便秘怎么办?顺产后一直便秘怎么办？在顺产产妇中，便秘的发生比率比较高，特别是顺产中，出现侧切的产妇，便秘后往往非常痛苦。所以，对于顺产后便秘的产妇，要……阅读全文 >>
怀胎十月，相信各位准妈妈们都想诞下一个健康的宝宝，顺利生产。但是怀孕的时候可能会有很多突发状况，影响我们的怀孕情况和分娩。例如胎儿胎位不正、胎膜早破等，这些情况都有可能影响孕妇是否能顺利生产。那么孕妇胎膜早破羊水少可以顺产吗?胎膜早破羊水少可以顺产吗胎膜早破的孕妇在分娩时，如果符……阅读全文 >>
有些女性顺产后下面松弛了，那么顺产后下面松弛能恢复吗？顺产时对外阴、阴道造成松驰，在产后会有不同程度的恢复。十月妊娠期间增大的子宫对盆底压迫，以及分娩时胎头对阴道过度撑大，使肌肉筋膜过度牵拉，对盆底组织造成损伤，造成产后阴道松弛，身体组织有自我修复能力，但不能完全恢复到产前状态。……阅读全文 >>
顺产之后，妈妈们也不能掉以轻心，要多注意一些产后事项，多观察产后身体状况，并且要多休息，确保体力的恢复。1、产后观察产妇在分娩后两小时内最容易发生产后出血，所以分娩后仍需在产房内观察。经过产房观察两小时后，产妇和孩子都到了爱婴区，产妇自己也要继续……阅读全文 >>
当子宫口全开后当您的子宫口开全后，会阴膨胀，这时孕妈妈应在宫缩时正确用力，以增加腹压协助宫缩力促进分娩。孕妈妈在宫缩时要先吸一口气，闭紧喉头，如解大便一样用力向下屏气增加腹压，这样腹内压升高促进宫缩，能够加快胎儿的分娩。当宫缩间歇时当宫缩间歇时，孕妈妈应该安静休息，以恢复体力。如……阅读全文 >>
医生在看到胎头快露出阴道口时，就会及时判断胎儿大小情况，及考虑胎儿会不会造成会阴严重撕裂，然后再决定是否施行会阴切开术。顺产侧切过程主要包括麻醉、切开会阴、缝合会阴三大步骤。在会阴侧切的过程中，产妇要尽量放松和配合医生，顺利完成分娩。1、麻醉：主要在膀胱截石位采用双侧阴部神经阻滞……阅读全文 >>
好处1：阴道自然分娩，虽经过十余小时的产痛，但孩子一生出，立刻觉得十分轻松，很快能下地活动，大小便自如，饮食、生活也很快恢复正常，可以有充沛的精力照顾自己的宝宝。好处2：自然分娩住院时间短，母婴产后最多三日就可出院，受到家人的照顾，更有利于产后的恢复。产后还可以及早进行锻炼，也有……阅读全文 >>
恢复身材是每个怀孕的女性在生产后要面临的一大难题，特别是顺产后的女性，由于由于骨盆韧带松弛，使盆围、臀围增宽，显得更加丰满。顺产后如何恢复身材着实令人头疼，很多女性同胞尝尽一切办法，就为了恢复往日的好身材，下面我们就一起来了解一下顺产后如何恢复身材！在这里分哺乳和不哺乳两种情况。……阅读全文 >>
对于绝大部分孕妈来说，肯定都希望宝宝能更好，所以在做选择时，也是选择对宝宝来说更加有利的顺产，而不是剖腹产。但是不同的人有不一样的情况，孕妈们应该针对自己的实际情况来做选择，不要一味的追求顺产。那么，37周胎盘老化能顺产吗?37周胎盘老化能顺产吗37周已经足月了，现在胎盘老化，对……阅读全文 >>