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功能性饮料多了会怎么样

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你是我抽了一晚的烟,也是我回不去的从前。

红牛是被人熟知的功能性饮料,具有提神醒脑的作用。但是不要以为有了红牛就可以肆无忌惮地熬夜了,体力透支、睡眠不足会对身体造成极大的危害。那么功能性饮料喝多了会怎么样呢?

红牛属于运动平衡类的功能性饮料,之所以具有提神的作用,主要是因为它含有咖啡因。长期大量服用可能导致成瘾,甚至出现一些精神障碍。

功能性饮料中的钠等元素还可能增加机体负担,造成心脏负荷加大,血压升高等负面影响。所以,有高血压和心脏病的人群最好别喝。

运动饮料中大多含有防腐剂或者各种食品添加剂。适量的防腐剂对正常人的健康不会产生危害,但儿童若大量饮用功能饮料,会导致防腐剂不能及时被分解和排泄,蓄积在身体内,损害健康。

功能性饮料一般是在水里加入了维生素、葡萄糖、矿物质、电解质、赖氨酸,有的还有咖啡因、牛磺酸等成分。这些成分有一定的抗疲劳和适量补充钙、钾、矿物质、电解质等作用,比较适合体力损耗较大的特定人群和成年人。而儿童正处在发育阶段,运动量较小,如果过量补充这些成分,会加重孩子自我调节的负担,过量饮用还会超过孩子消化系统和肾脏、肝脏以及神经系统的承受能力。

红牛饮料的作用

红牛饮料自在市面销售开始,就有着不少的非议,有人是红牛的忠实粉丝,有人又对红牛存在众多质疑。红牛作为常见的一种功能性饮料,能够受到消费者的追捧肯定是有它自身的优势,今天就让我们一起来了解一下红牛饮料的作用。1、牛磺酸:参与糖代谢的调节,加速糖酵解;能增强心肌收缩力,增加血液输出,……阅读全文 >>

发烧时不宜喝什么饮料

发烧时不宜喝什么饮料?发烧时不宜喝糖分太高的饮料,浓茶也不能喝。如果发高烧,连可乐和果汁也会使机体热量增高,加剧发烧症状。至于大麦茶和绿茶,可以喝点,但也要注意适量,最好是什么饮料都不要喝,多喝些白开水。忌喝浓茶,浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压……阅读全文 >>

沙棘饮料是什么

其实沙棘饮料是一种浓缩了沙棘精华,且具有高原独特风味的饮料。沙棘饮料有美白的功效哦,这也是许多爱美的女孩子喜欢喝沙棘饮料的一个重要的原因。沙棘饮料是一种含有非常丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分的饮料。沙棘饮料可以防止动脉粥样硬化、提高高密度脂蛋白及清除血管……阅读全文 >>

如何自制饮料?

妙方1:竹菊香茶取菊花、绿茶、淡竹叶各10克,用煮沸的水500毫升冲泡,加上一点点冰糖。放凉后饮用,味道清香沁人。还可清热解暑,生津止渴。妙方2:三叶香茶取鲜嫩丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各两张,清洗干净,用开水冲泡,放凉后加少许冰糖,时常给宝宝喝一些。味道清爽宜人,可帮助清除体热,具有……阅读全文 >>

茶饮料的发展历程是怎样?

茶饮料的发展经历了,传统冲泡、速溶茶、果汁茶、纯茶、保健茶五个阶段。18世纪,欧洲的茶商曾从中国进口一种用茶抽提浓缩液制作的深色茶饼,溶化后做早餐用茶,这便是今天速溶茶的锥形。速溶茶的研制始于1950年的美国,其初期的加工设备、技术大多沿用速溶咖啡的设备和技术,并不断地加以改进。……阅读全文 >>

宋朝茶饮料的发展情况怎样?

从五代和宋朝初年起,全国气候由暖转寒,致使中国南方南部的茶业,较北部更加迅速发展了起来,并逐渐取代长江中下游茶区,成为宋朝茶业的重心。主要表现在贡茶从顾渚紫笋改为福建建安茶,唐时还不曾形成气候的闵南和岭南一带的茶业,明显地活跃和发展起来。宋朝茶业重心南移的主要原因是气候的变化,江……阅读全文 >>

过度饮果汁饮料的危害是什么?

果汁罪状一:热量高过汽水据美国媒体报道,越来越多医生、科学家和公共卫生官员认为,多喝纯天然果汁未必对健康有益。喝天然果汁引发的肥胖现象,跟喝可乐等汽水以及糖精酒类饮品,没什么差别。一杯果汁把多份水果的糖分综合起来。如果按同等分量来计算,果汁所含的卡路里甚至高过汽水。你大概想不到,……阅读全文 >>

饮料喝多了会发胖么?

饮料喝多了会发胖。1、饮料种类繁多,大多是高热量的。春季、夏季想减肥的人士可以参考下营养成分表。首选热白开饮用水、其次鲜榨的蔬菜汁、脱脂酸奶、自己泡茶喝;自制的酸梅汁、自酿的柿子醋苹果醋等,最后可以选择鲜榨果汁。至于其他的饮品,比如碳酸饮料,还是少喝为好。2、至于有人喜欢喝饮料,……阅读全文 >>

喝碳酸饮料的注意事项

碳酸饮料就是平时说的汽水,包括可乐、柠檬汽水、橘子汽水及各种果味饮料。碳酸饮料的主要成分包括:碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料、有些还含有咖啡因,人工色素等。从营养的角度来说,除了糖类能给人体补充能量外,碳酸饮料几乎不含营养素。实施食品许可证管理的碳酸饮料……阅读全文 >>

功能饮料市场发展情况怎么样?

中国功能饮料市场在高速发展的同时也存在一些问题,如企业缺乏创新,市场跟随严重,导致产品趋同化,而且中国功能饮料行业缺乏具体标准,市场进入门槛低,行业的竞争无序。为此,中国应加快出台功能饮料行业标准,加强对该行业的监督和管理,同时饮料生产企业应正确进行产品的市场定位,积极进行技术和……阅读全文 >>

2019-08-22
饮料
饮料
饮料即饮品,是供人或者牲畜饮用的液体,它是经过定量包装的,供直接饮用或按一定比例用水冲调或冲泡饮用的,乙醇含量(质量分量)不超过0.5%的制品,饮料也可分为饮料浓浆或固体形态,它的作用是解渴、提供营养或提神。
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