生长痛是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。经过对儿童的检查，在排除其他疾病的可能性后，可确定是生长痛。生长痛大多是因儿童活动量相对较大、长骨生长较快、与局部肌肉和筋腱的生长发育不协调等而导致的生理性疼痛。临床表现多为下肢肌肉疼痛，且多发生于夜间。
我终于相信最疼的距离是你不在身边却在心里。
生长痛是孩子在长身体的过程当中可能会出现的情况有一些孩子生长痛的情况比较明显到了晚上会被痛醒中医强调通则不痛中医建议通过按摩人体的部位来缓解生长痛的情况那么生长痛按摩哪个部位比较好呢一起来看一看这个问题
1按揉太溪穴太溪穴也叫大溪穴位于人体的足内侧内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处是足少阴肾经的原穴有效的按揉此穴可以治疗牙痛手脚冰冷生长痛及喉咙肿痛等不适症状达到一定的抗炎止痛滋阴补肾疗效
2按揉足三里足三里是人体非常重要的穴位之一具有较好的保健功效它位于腿膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处找准穴位并经过有效按摩可以起到补中益气疏风化湿强身健体以及疏通经络的作用让小孩早日摆脱生长痛的困扰恢复身体健康
3按揉承山穴承山穴在小腿后面正中间的位它位于委中穴与昆仑穴之间属于足太阳膀胱经上的一个穴位该穴具有较好的舒筋解痉理气镇痛的作用医学上经常按摩此穴来治疗腰腿拘急疼痛生长痛等不适症状相信经过有效的穴位按摩就能够改善疼痛不适达到一定的止痛疗效
生长痛是一种正常的生理现象家长不必过于担心相信在专业医师的指导下进行适当的穴位按摩就能够改善疼痛不适达到较好的治疗目的只是在进行按摩时一定要注意力度不可过大否则达不到改善的疗效另外在积极治疗的同时也要注意营养的摄入多吃动物蛋白和富含钙质的食物达到一定的改善疗效
生长痛建议吃含有维生素D的钙制剂生长痛多发生于儿童期身高增长过快时比较容易发生首先可以通过饮食调理和改善生活方式来补充营养减轻生长痛多吃富含优质蛋白的食物如鱼瘦肉蛋奶类食品日常可多晒太阳促进钙的吸收
其次人体在补钙时除了补充钙剂还需要保证补充的钙能够被吸收维生素D的作用就是帮助钙的吸收因此含有维生素D的钙剂可以更好地帮助人体补钙并促进钙的吸收
另外在疼痛较为明显时需要让孩子保证休息疼痛时尽量避免运动以免使韧带出现过度牵拉造成损伤
孩子在成长的过程中，到了一定的年龄都会出现下肢疼痛的症状，其实这些就是生长痛。生长痛一般都是在晚上的时候痛，孩子在生长痛的时候，家长可以用一些方法帮助孩子缓解疼痛。那么，儿童生长痛的解决方式有哪些呢?儿童生长痛的解决方式对于孩子出现生长痛的时候，家长可以通过对孩子身体疼痛的部位进……阅读全文 >>
1.骨折由于孩子的活动量大，骨骼的发育尚未成熟，很容易就会造成骨折。而3岁左右的宝宝还不太会表达自己的感受，因此骨折是最容易被误诊的项目。2.恶性骨瘤恶性骨瘤亦称为骨癌，其发生原因，可能和遗传、放射线照射、骨骼过度生长、慢性炎症刺激、特殊病毒感染及骨内血液回流不畅等因素有关。3.……阅读全文 >>
1、骨骼生长迅速儿童骨骼生长迅速，而四肢长骨周围神经、肌腱、肌肉生长相对较慢，因而产生牵拉痛。2、代谢产物堆积过度活动，或发育中组织代谢产物过多，引起酸性代谢产物堆积，从而造成肌肉酸痛。3、胫骨内弯学步时……阅读全文 >>
中医认为：本病多为小儿先天不足，后天失养，致使肾精不足，寒邪侵袭所致，当以调补肝肾，散寒通络为治，可选用下列药膳食疗方。1、二藤膏组方：鸡血藤、首乌藤各25O克，蜂蜜适量。制法：将二藤水煎二次(每次半小时)，二液合并，文火浓缩后加入等量蜂蜜，煮沸即成。每次20……阅读全文 >>
小儿生长痛最重要的是及时休息。预防生长痛要从生活细节入手幼儿如果膝部或小腿不适，不要勉强孩子做更多的运动。每天睡觉前用热水给孩子泡脚和小腿。但在孩子不疲劳时，应鼓励多活动，锻炼肌肉力量，促进胫骨畸形的自然矫正。1、每天晚上虽睡觉前，可以用温水给孩子泡泡脚，对下肢关节、肌肉做一些适……阅读全文 >>
虽然每个家庭都非常细心的照顾着自己的孩子，但是孩子的身体仍然会出现一些大大小小的问题，父母要做到的就是不要病急乱投医。比如说，当孩子出现生长痛的时候需要挂对相应的科室。那么儿童生长痛挂什么科呢?下面由小编为你解答。儿童生长痛挂什么科日常生活中，大部分孩子都会出现生长痛的症状，因为……阅读全文 >>
生长痛一般要持续多少年?生长痛临床常见症状为肌肉疼痛、关节疼痛。发病后，每天晚上睡觉时，儿童都会出现下肢疼痛症状。清晨醒来，疼痛症状减轻。症状反反复复，直至儿童长骨发育成熟。部分儿童在3岁发病，6岁症状消失;部分儿童8岁发病，9岁症状消失。不同儿童生长痛持续的时间不同。但一般生长……阅读全文 >>
生长痛是宝宝在成长过程当中会出现的一种生理现象，这种生理现象会导致宝宝的膝关节疼痛。宝宝生长痛一般不会导致宝宝骨骼出现问题，而且通过药物治疗后，生长痛也能够得到很好的改善。可是宝宝生长痛多久消失呢？一起来看看相关的问题。宝宝生长痛多久消失宝宝生长痛症状反反复复，直至儿童长骨发育成……阅读全文 >>
生长痛是缺钙吗生长痛不是缺钙，生长痛是孩子正常生长现象，跟缺钙无关，钙充足的孩子也可能出现生长痛。所以对于不缺钙的孩子来说，补钙对生长痛的缓解没有帮助，而对于缺钙的孩子来说，补钙也只能补充钙质，促进骨骼和牙齿的生长发育，但并不会缓解生长痛。因为生长痛是肌肉疼痛并不是骨骼疼痛，所以……阅读全文 >>
生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象，多见于3～12岁生长发育正常的儿童。生长痛主要表现为间歇发作的下肢疼痛。疼痛多为钝痛，也可针刺样痛，甚至剧烈牵拉痛。疼痛的部位多在膝关节，其次是大腿和小腿部位，或小腿骨前方。疼痛呈无规则间歇发作，常在夜间出现，持续数分钟至几小时不……阅读全文 >>