蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。
需要一百个理由才能死心，却只是一句关心就能再继续。
孕妇是可以吃蜂蜜的蜂蜜可促进消化吸收增进食欲镇静安眠提高机体抵抗力对于孕妇来说蜂蜜还能对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用因此孕妇喝蜂蜜对自己和宝宝都是很有利的
1有效预防怀孕期的各种疾病孕妇每天在上下午的饮水中各放上数滴蜂蜜可以有效地预防妊娠高血压综合征妊娠贫血妊娠合并肝炎等疾病患有高血压的孕妇每天早晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的因为蜂蜜中的钾进人人体后有排钠的作用可维持血中电解质平衡;对于有胃肠道溃疡的孕妇来说蜂蜜是良好的营养品能增强体质此外孕妇冬天如果出现咽唇干燥及肺热咳嗽可以用大雪梨1个挖去核后与50克蜂蜜同炖连服57天可获食疗佳效
2有效缓解孕妇的便秘孕妇在孕期会出现便秘的现象而蜂蜜具有润肠通便的作用所以食用蜂蜜能有效地预防便秘及痔疮出血但如果食用太多容易导致腹泻甚至流产建议每天不宜超过一大勺
3安神助眠孕妇睡前饮一杯蜂蜜水有安神补脑养血滋阴之功效;能够治疗多梦易醒睡眠不香另外蜂蜜之所以能改善便秘是因为其中的活性生物酶成份起的作用所以孕妇要喝蜂蜜时要用45度以下的温水冲这样可以保持蜂蜜中的营养和活性不被破坏
4滋润皮肤养颜美容天然的蜂蜜可以作为润肤剂经常外擦如果用蜂蜜调匀适量面粉涂在面部及手背上就能对皮肤的表皮真皮起直接营养作用可促进细胞新生增强皮肤的新陈代谢能力
5有助宝宝大脑发育蜂蜜是天然的大脑滋补剂因为在所有的天然食品中大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高蜂蜜中富含锌镁等多种微量元素及多种维生素是益脑增智美发护肤的要素而怀孕期间是胎儿大脑发育的重要阶段因此多喝蜂蜜对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用
蜂蜜水果粥材料：苹果半个、梨半个、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克做法1、将粳米熬成粥2、枸杞洗净，苹果、梨去皮切丁加入粥内，煮开(滚)，稍冷即可食用。营养价值：增加了粥内的膳食纤维，具有清心润肺、消食养……阅读全文 >>
蜂蜜柚子茶哪个牌子好呢？其实现在很多人都喜欢喝蜂蜜柚子茶，因为蜂蜜柚子茶有很好美容功效，而且对于调整肠胃也是很有帮助，只是自己自制蜂蜜柚子茶还是需要注意不少问题问题，若是调整得不到位，味道自然是大打折扣，所以市面上也出现了不少现成的蜂蜜柚子茶，只要自己买回家直接泡水喝即可，为了更……阅读全文 >>
在很多保健宣传中，都有早上喝一杯蜂蜜水的秘诀，然而，从科学的角度，早晨空腹喝蜂蜜水是不适宜的。蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。</p……阅读全文 >>
用蜂蜜洗脸的作用可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。蜂蜜美容护肤小秘方：蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。点击图片进入下一页……阅读全文 >>
最好不要食用，营养已经被破坏了。在蜂蜜营养成分中酶类尤其是淀粉酶对热极不稳定，淀粉酶值降低则证明蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏。蜂蜜最好使用40℃以下的温开水或凉开水稀释后服用，特别是炎热的夏天，用冷开水冲蜂蜜饮用，能消暑解热，是很好的清凉保健饮……阅读全文 >>
龟苓膏煮多了，想着换个吃法，也是之前在甜品店里吃过的一种方式，简单营养，这个天气吃起来最舒服了。食材主料：龟苓膏粉35克、冷水100毫升、开水800毫升、牛奶1L辅料：蜂蜜适量做法1.龟苓膏粉加入冷水搅拌均匀2.再加入开水，边加热边搅拌3.待液体煮开后即可离火4.煮好的龟苓膏倒入……阅读全文 >>
蜂蜜番茄珍珠粉面膜先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20-30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。这是一款适合正常皮肤保养的面膜。所谓正常皮肤保养，就是皮肤并没有什么特别……阅读全文 >>
怎么蜂蜜洗脸去痘印可再尝试如下方法。首先用消毒棉签蘸蜂蜜直接点涂在痘痘上，皮肤比较干燥的人，保留约30分钟;油性皮肤约15—20分钟;然后再取1匙蜂蜜溶于1碗温水中，将蜂蜜水轻轻拍在脸上，慢慢按摩脸部，约10分钟，让皮肤吸收，最后再用清水洗一遍脸即可。外涂期间可配合饮用蜂蜜水，每……阅读全文 >>
喜欢喝蜂蜜的小伙伴，你们知道吗？蜂蜜虽好，但是在食用上也有一些禁忌，如果稍加不注意，吃了一些不能与之同食的食物，你的肚子很有可能会遭殃哦！想知道蜂蜜的食用注意事项有哪些，那就要认真往下阅读了哦。1、蜂蜜和韭菜不能一起吃，腹泻你不知道吗？拉稀耙耙就惨了！2、蜂蜜不能和葱一起吃，葱蜜……阅读全文 >>
蜂蜜补水面膜怎么做自制蜂蜜橄榄油面膜材料：蜂蜜100克，橄榄油50克。做法：取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀，用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净。此面膜能防止皮肤……阅读全文 >>