消化不良(dyspepsia)是一种临床症候群，是由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。
脆弱的人才会四处游说自己的不幸，坚强的人只会不动声色的越加强大。
1）保暖护养秋凉之后昼夜温差变化大要注意胃部的保暖适时增添衣服夜晚睡觉盖好被褥以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病
2）饮食调养饮食应以温软淡素鲜为宜做到定时定量少食多餐使胃中经常有食物和胃酸进行中和
3）忌嘴保养胃病患者要注意忌嘴不吃过冷过烫过硬过辣过粘的食物更忌暴饮暴食戒烟禁酒
4）平心静养消化不良等症的发生与发展与人的情绪心态密切相关因此要讲究心理卫生保持精神愉快和情绪稳定避免紧张焦虑恼怒等不良情绪的刺激同时注意劳逸结合防止过度疲劳而殃及胃病的康复
5）运动健养肠胃病人要结合自己的体征加强适度的运动锻炼提高机体抗病能力减少疾病的复发促进身心健康
消化吸收不良综合征是由于各种疾病引起小肠对摄入的营养物质消化消化食品和吸收不足而造成的 临床征候群其病因各异而临床表现和实验室检查有相同之处即对蛋白质蛋白质食品脂肪碳水化合物维生素维生素食品矿物质和水等的消化吸收障碍常以脂肪消化吸收不良最为突出称为脂肪 泻也可有多种营养素的吸收障碍疾病常识 1．非溃疡性消化不良是一种良性疾病病人还能进食只是因为进食后常会加重胃部的饱胀感胸闷难受而不愿多进食症状不明显时进食还较好尽管这种病人长期不舒适但体重仍未见明显下降如果有胃不适又有明显的进行性消瘦就应及时去医院进行胃镜检查看是否是肿瘤或其他器质性病变
2． 如果上腹持续性疼痛并且和进食关系密切是有规律的节律性疼痛一旦进食上腹疼痛就明显加重可能有胃十二指肠溃疡的可能应及时去医院做进一步的检查
[什么是消化不良] 消化不良实际是所有胃部不适的总称消化不良症状说明消化过程受到了某种原因的干扰消化不良可以是偶然的也可以是慢性持续的偶然的消化不良可以由进食过饱饮酒过量经常服用止痛药如阿司匹林等引起在精神紧张时进食或进食不习惯的饮食也可引起
慢性持续性的消化不良可以是神经性的即精神因素引起的也可以是某些器质性疾病如慢性胃炎胃及十二指肠溃疡慢性肝炎等消耗性疾病引起胆囊摘除后的患者也可经常发生消化不良不管哪种原因都因为胃缺乏动力不能正常进行工作食物在胃内停留时间过长
[消化不良有哪些症状] 食欲不振进食后腹部饱胀腹部有压迫感和（或）腹痛可放射到胸部呃气烧心轻度恶心呕吐舌苔厚腻
[消化不良怎样治疗] 咨询医生确诊引起消化不良的病因改善消化功能有助于病因的治疗及消除暂时的不适在治疗病因的同时可以应用非处方助消化治疗
1、胡萝卜汤的做法功能健脾消食，下气和中。本膳用胡萝卜，富含维生素（维生素食品），尤其胡萝卜素A的含量特别多，还有较多的维生素B2、叶酸（叶酸食品）等，被称为平民人参（人参食品）”。其味甘、性平，有健脾化滞、润燥明目等功效，可治小儿脾胃虚弱所致的消化不良。</……阅读全文 >>
当发生消化不良时，应做到以下几点一、应暂停进食，实行“饥饿疗法”。禁食一餐或两餐酌情而定。禁食期间可根据口渴情况饮用淡盐开水，以及时补充水和盐份，也可饮用糖+盐水，因为糖可迅速吸收，不至增加胃肠负担。如无需完全禁食时，则减量进食，或只吃易消化的粥类加点开胃小菜。这样使胃肠感觉轻松……阅读全文 >>
除喂食不当，胃肠道炎症、滥用抗生素、天气变冷、体抵抗力低以及肚子受凉也可引起消化不良。幼儿长期消化不良，会造成营养素摄入不足，消化吸收不良，影响生长发育。特别是3岁以内的小儿，这一阶段正是大脑发育最旺盛的时期，是决定智能高低的关键时期，若消化功能未能及时得到改善，影响营养素……阅读全文 >>
1、消化不良包括恶心、呕吐等症状，孕妇消化不良出现呕吐症状较轻的，不必进行治疗，过一段时间会自然消失。如果是妊娠反应孕吐，可以吃些柑橘、杨梅等水果及其制品，因为这些食品含较多有机酸，能刺激胃壁分泌腺，增加胃酸，提高消化酶的活性，促进肠胃道蠕动和增加食欲，有助于食物的消化吸收……阅读全文 >>
8种食物改善消化不良1.大麦及大麦芽含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。宝宝消化不良的饮食疗法2．酸奶酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸……阅读全文 >>
由于宝宝们的饮食有局限性，因此很容易会发生消化不良的情况出现，而且宝宝们的肠道功能也没有发育完整，消化不良经常都会遇上。一般如果宝宝消化不良可以通过饮食来调理。那宝宝消化不良吃什么好呢？宝宝消化不良吃什么好吃容易消化的食物，如烂粥烂面，多吃蔬菜水果，少吃肉和零食。低油饮食。减少食……阅读全文 >>
1.首先，让孩子的饮食保持规律并与其体质保持一致，确保每餐的量不要太多，食物中不含太多脂肪，不要让孩子吃太多的巧克力或橙子。这两者都会导致消化不良。2.告诉孩子慢慢吃，不要吃得太快，尝试咀嚼食物，以便消化得更好。3.孩子的成长需要各种不同的营养，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生……阅读全文 >>
1、孕妇消化不良需要在生活细节上多注意，一般呕吐容易在清晨空腹时发生，这时候可以吃一些干的淀粉类食物，避免面包、馒头等，可以在吃完这些早餐后躺半小时左右，再慢慢起床，可以有效防治呕吐。2、孕妇需要多喝水，不要怕呕吐，因为水是必须要补充的，呕吐了可以再继续喝。可……阅读全文 >>
灌肠疗法是一种很方便的治疗方法，已用于多种疾病，如溃疡性结肠炎、尿毒症、麻痹性肠梗阻、支气管哮喘等，取得了良好的效果。近年来，灌肠治疗发展迅速，但新生儿不推荐使用灌肠疗法。灌肠定期排便可导致肛门括约肌更加松弛，影响正常的排便。不适当的灌肠或不正确的操作也可能导致肛门局部损伤。对于……阅读全文 >>
宝宝经常都会因为饮食原因导致消化不良，但如果宝宝有消化不良的情况同样可以通过饮食来调整。如果宝宝消化不良，家长可以多弄一些比较容易消化和有促进肠胃蠕动的食物给宝宝吃。那究竟宝宝消化不良吃什么食物好？宝宝消化不良吃什么食物好1、大麦及大麦芽。大麦中含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽……阅读全文 >>