妊娠全过程共分为3个时期：妊娠12周末以前称早期妊娠；第13—27周末称中期妊娠；第28周及其后称晚期妊娠。
你们知道什么门是通往幸福的门么？
很多老人老都说如果在怀孕的时候感觉到烧心的话就是说明肚子里的宝宝正在长头发烧心的感觉越强烈说明宝宝以后的头发就越好越浓密当然这种没有科学依据的说法显然是不成立的宝宝头发的浓密程度当然是与某些激素的分泌有关但是怀孕五个月出现烧心的感觉是怎么回事呢
怀孕五个月烧心可能是因为肚子里的宝宝长大了子宫顶到了胃而孕妇烧心是指在怀孕期间胸骨后的心窝处有一种灼烧感有时还会感到压迫和疼痛感这些感觉会一直上升到喉咙似乎烧心一般所以才叫孕妇烧心孕妇烧心在一些情况下会更加显著比如从坐位立位到仰卧时咳嗽时用力排便时都会有这种症状在吃了辛辣刺激的食物后这种烧心的感觉十分强烈而且孕妇烧心还会常伴嗳气反胃中上腹闷胀等症状
孕妇烧心的感觉其实是胃酸造成的由于在孕期内分泌发生变化随着妊娠月份的增加腹内压升高食管返流胃酸就会对食管下段的痛觉感受器产生刺激引起所谓的烧心感觉妊娠中后期孕激素分泌增加它是会影响到食管蠕动的减缓食管返流胃内容物的清除从而让酸性内容物更容易刺激胃粘膜产生灼烧感另外怀孕时子宫会增大势必会压迫到其他器官胃部受到较大的压力加上胃排空速度减慢胃液就会在胃里面长时间滞留返流到食管下段引起烧心
但是这些情况是属于正常生理反应所以要是有准妈妈出现这种反应的时候不要过度担心影响自己的情绪
怀孕后孕妇的饮食结构发生很大改变为了确保胎儿的营养孕妇常常加强营养对食物的摄取量也大大增加这就给肠胃造成一定的负担当过多的食物积结在肠胃中不能消化时就会形成慢性胃病 孕妇发生烧心时要及时查明原因有针对性地治疗此时的饮食应有规律定时进食在饮食上每顿饭不要吃得太多应少吃多餐减少胃酸物质倒回食管
晚上要注意睡眠姿势多垫几个枕头抬高上身使头部床脚抬高15-20厘米最好让上身抬高10-15度这样可以有效的减少食管返流不过要注意的是单纯垫高枕头无法抬高整个上身甚至会影响食物顺流入胃加剧烧心的症状穿宽松的服装不要穿太紧身的因为过紧的衣服会勒着腰和腹部宽松的衣服有助于减轻食管返流舒缓孕妇烧心的感觉平时要注意合理饮食切忌暴饮暴食使胃的压力上升晚餐最好在睡前3小时内进食让胃有足够的时间来消化食物也可以进行少吃多餐减慢进食的速度不喝刺激性的食物和饮料如酒碳酸饮料和辛辣油炸的食吸烟有害健康还会增加胃酸分泌加剧孕妇烧心的症状所以孕妇应该禁止吸烟这对自己和宝宝的健康都有益
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