当天空的白云不再流浪,你能不能也回到我身旁。
解码一什么是卡路里?
食物热能传统上以卡路里计量1卡路里即1克水要上升1摄氏度所需的热能由于卡路里的单位相当小因而在计算食物热能时通常以大卡千卡Kilocalorie表示英文中常以大写开头的Calorie表示大卡与小写开头的小卡calorie相区分
解码二卡路里来自哪里?
人体所需要的能量来自三种物质碳水化合物脂肪和蛋白质维生素和矿物质都没有能量因此卡路里来源于碳水化合物蛋白质和脂肪而碳水化合物和蛋白质每克可以释放出4千卡能量脂肪每克可以释放出9千卡能量所以说多吃脂肪容易胖
点击图片进入下一页