如果我听歌可眼红,何以待你好偏不懂。
龟息功是武当道家修炼内功的一种功法又名"玄武定""龟息真定功"龟息功是以模仿龟的呼吸方法来修炼内气以达到延年益寿的目的因为龟呼吸细长纳气久闭所以龟能长寿据传龟息功由潜心潜息真定出定四部分组成
潜心即调心此法为龟息功的预备功法初学者采用盘膝跌坐上体正直务必使全身放松自然松则气顺百脉舒畅双手握子午扣即左手拇指弯曲掐住中指午位最上端右手拇指由左拇指中指圈内插入掐住左手无名指根部子位右中指在对相对掐住两手相抱放在小腹前扣子午有少生杂念有助入静之功效二目垂帘眼观鼻鼻观口口观心眼观鼻即为调息鼻观口即为调身对身体的酸麻之感忍耐漠视口观心调心前两步为第三步准备舌抵上腭心神意守脐部务使心念不移久之感觉随心意降头手如同虚无只觉脐中一点真息幽幽出入移之不动此时第一步功乃成
潜息即为龟息始人正功坐式同上此时振动鼻腔深吸气觉气人腹脐之中吸端八分气即可不要吸满气进入腹中后心念又下移如同上式宁心静气住息住息时可用数息法并非数呼吸次数仅默数住息者对于初习者必不习惯马上觉得气息憋闷感觉也上澎气息上浮废气欲出胸咽憋闷初练者便可出气一口再吸气如前练功时间一长忍度越长气也越长此时如感叹人之气欲出时放松小腹心念下降息亦下降憋闷之感便消失但迅即又至依法再放松小腹下降心念初习肴如确感气憋不住了"出气一口练功时间一长反复升潜次数亦可逐渐增加但切记莫初习即憋长久总要循序渐进每次吸气吐气一次即闭放一次为一息出气后调匀呼吸再行吸气每次练习至少要七息至多四十九息修炼至息潜人腹不急不憋久久安然则第二步功成
上面二法修成始惨人定姿势坐卧都可纳降气息守心意念于脐至心息全都忘却唯有一灵知感存于脐内中空之窍久久不动渐入真定真定即为龟息上乘功夫但习之不易《道家太极门》诀:"于无而静自然而定无知有灵乃人真定"真定的境界只有过来人方可领悟
当功夫达到"定境"时收功之法就应当以"法"来掌握按时出定方法也很简单每个人手上有22个关窍:无名指根部关节为子时关窍中指根部为丑时关窍食指根部关节为寅时关窍食指第二关节为卯时关窍食指第三关节为辰时关窍食指尖端为午时关窍无名指尖端为末时关窍小指尖端为申的关窍小措第三关节为酉时关窍小指第二关节为戌时关窍小指根部关节为亥时关窍如果打算练功在哪个时辰"出定"可将双手握拳拇指尖扣住那个时辰关窍平放于腿上则可以准确"出定"收功
请问红耳龟咬人吗,我量了下第一只大概长15cm左右,第二只11cm左右。请问这两只成熟了吗,我在喂食时他们冲我扑来,我把手指放在那里,大乌龟就冲我张口要咬我。后来我用钢尺量大小时,它试探性的碰了碰钢尺,结果咬了下去。请问这怎么办,我都不敢抓它换水了,很担心被咬。这是一位网友向小编……阅读全文 >>
乌龟蛋的营养价值高,但是,乌龟蛋想必吃过的人不太多,很多人不知道如何吃营养价值高。我们先来了解其营养价值。各种龟蛋的营养价值都十分丰富,统称“乌龟蛋”。根据最新的研究表明,龟蛋具有防止动脉硬化、高血压、糖尿病等功效。实践还证明龟蛋具有抗菌防癌和抗衰老等功效。龟……阅读全文 >>
畏寒。水温18℃左右食量减少,黄头侧颈龟属于热带龟,不能冬眠。长期处于低温环境中易病,适宜水温为25~32℃。家中饲养最好保持30℃左右水温且不能让它冬眠。以植物性食物为主,如水草、果实等,也吃一些死鱼。人工饲养条件下,肉类、小鱼、虾及混合饲料均食,少量食绿色菜叶,如空心菜叶、生……阅读全文 >>
龟鳖目动物基本保留原始体型。背腹甲间有甲桥在体侧连接,甲由真皮骨化的膜成骨板与上面盖着表皮角化的盾片构成。盾片与骨板逐年增长,盾片上有生长线,而盾顶区与其邻近的小片则常磨损脱落。背甲有上穹突,正中一行脊板(连脊椎骨)8枚,上盖脊盾5枚,两侧各有一行肋板(连接肋骨)8对,上盖肋盾通……阅读全文 >>
中国野生绿毛龟分布在长江中下游丘陵山区的一些特殊的小生态环境内。绿毛乌龟是常熟市特有的珍贵观赏动物,原产于虞山山涧之阴荫处,虞山产绿毛龟源远流长。秦淮海诗云:龟藏坎水毛皆绿。明龚立本《常熟县志》物产曰:兴福寺潭中产绿毛龟,毛长数寸。罗墩塘亦有之。湖北省蕲春县就是绿毛龟的主要产区之……阅读全文 >>
人工饲养选购猪鼻龟1.要选择活泼爱动的猪鼻龟,拿到手上腿脚要有力气。2.眼睛要睁着的,闭眼的不能要。3.皮肤要干净并且无腐皮,若皮肤像腐烂的桃子一样的不能要。4.如果卖家饲养猪鼻龟所用的水质很差时,极有可能龟体已经可能受到细菌的感染,也不宜购买。5.猪鼻龟最好能当场吃东西。6.挑……阅读全文 >>
龟头炎患者可多吃有补益功效的食物,如木耳、红枣、猪皮、蜂蜜等。还要多吃能提高免疫力的食物,如新鲜蔬果和食用菌类等。还可食用一些降火和补血的食物。以下介绍几款治疗龟头炎的食谱:1、赤小豆粳米粥。赤小豆50g,粳米500g。煮粥食用,能清热解毒,利水消肿。……阅读全文 >>
黄缘盒龟,属于半水栖性(偏陆栖性)龟,在自然界中,黄缘盒龟栖息于丘陵山区的林缘、杂草、灌木之中,在树根底下、石缝等比较安静的地方。昼夜活动规律随季节而异。黄缘盒龟属山龟,不能生活在深水域内。黄缘是一种很易驯化和饲养的龟,它们不怕生,生命力顽强。杂食性,雌龟个体重约450克左右时性……阅读全文 >>
(一)饲养设备。火焰龟既抗寒,又耐热,对饲养条件和环境要求都不高,只要有水和食物就能正常生长发育。用水缸、盆、水池都可以进行饲养。(二)繁殖:七至八岁左右的火焰龟性腺基本成熟,一般在5月初进行交配,6至9月进入产卵期,每年产卵分4次完成,每次产卵1至10枚左右。为了提高孵化率,可……阅读全文 >>
辛辛苦苦装饰好的房子,却发现地砖出现龟裂现象,这是最让人崩溃的事情。这到底是什么问题呢?下面,就让我来给大家讲一讲釉面地砖出现龟裂的原因吧。1、釉裂一般只发生在釉层,也就是指砖坯与釉料的中间层,因为砖坯及釉面的膨胀系数不一样,当瓷砖被使用到墙面时由于温度及湿度等环境因素的影响,不……阅读全文 >>